اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی
8 کاری که برای موفقیت نباید انجام داد
بهترین روش برای کسب موفقیت، فاصله گرفتن از چیزهایی است که شما را از هدفتان دور می کند.
انواع شادی که باید در زندگی تجربه کنیم
شادی های شما می تواند متفاوت باشد اما شادی هایی که از فعالیت های مختلف تجربه کرده اید از یکسری راه ها شبیه است که شما را پر از لذت می کند.
ویژگی های افراد سمی را بشناسیم
در روانشناسی کاربردی، ویژگی‌های شخصیتی افراد سمی در محدوده «سه‌گانه تاریک خودشیفتگی، ماکیاولیسمی و روان‌پریشی» قرار گرفتند.
چرا باید دنبال رویاهای خود برویم؟
اهمیت زیادی دارد که دبال رویاها و خواسته های خود در زندگی برویم.
نیش زنبور و درمان خانگی
تورم و خارش از نشانه های نیش زنبور عسل هستند و درمان نیش زنبور عسل در طب سنتی بسیار ساده و سریع می باشد.
چگونه کودکی مستقل تربیت کنیم
مسولیت دادن به کودک در سالهای اول زندگی به رشد ذهنی او کمک کرده و باعث موفقیت کودک در آینده می شود.
5روش برای کمک به کودک در مقابل قلدری همسالان
متاسفانه اکثر والدین معمولا از اینکه کودکشان در مدرسه توسط کودک دیگری (قلدر) در حال آزار دیدن است باخبر نیستند چرا که کودک معمولا آن را به عنوان یک راز پیش خود نگه می دارد و علت آن هم می‌تواند این باشد که می ترسد یا خجالت می کشد.
چگونه به خوشبختی واقعی برسیم؟
در حالی که همه ما به دنبال خوشبختی هستیم انواع مختلفی از خوشبختی وجود دارد و تحقیقات نشان می دهد که چگونه می توانیم به هر یک از انواع آن برسیم.
غذای خانگی و سلامت جسم و روح
غذا به دلیل اینکه ویتامین ها و مواد معدنی بدن را تامین میکند نقش مهمی در زندگی دارد.
6 قانون طلایی برای کاهش چربی شکم
چربی شکم فقط یک لایه معمولی از پوست نیست، بلکه چیزی است که اندام‌های حیاتی شما مانند قلب، ریه‌ها، کبد را احاطه کرده است و می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌هایی از دیابت، مشکلات قلبی تا سرطان سینه شود.
چند دمنوش برای عفونت ادراری
عفونت ادراری یکی از آزاردهنده ترین بیماری های حال حاضر جامعه است که بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. از علائم به وجود آمدن این بیماری می شود به سوزش هنگام دفع ادرار، احساس ادرار فوری، خون در ادرار، تب و لرز، درد های رکتالی در مرد ها، بوی خیلی قوی ادرار، درد در لگن در بانوان و … اشاره کرد.
مسائلی که باید پس از 40 سالگی حتما رعایت کنید
سبک زندگی فرد از پس از چهل سالگی اهمیت ویژه ای پیدا می کند.
روشی ساده و مطمئن برای شستن توت فرنگی
توت فرنگی مانند دیگر محصولات تازه باید قبل از مصرف به دقت تمیز شود زیرا آن ها می توانند به باکتری های مضری مثل سالمونلا یا E. coli آلوده شوند.
درمان ریزش مو با این ویتامین
به گفته کارشناسان، بیوتین از ریزش مو، نازک شدن مو و کاهش حجم آن، ناخن های شکننده و مشکلات پوستی جلوگیری می کند.
راهکارهایی جالب برای کاهش مصرف پلاستیک
با اقدامات بسیاری می توان مصرف پلاستیک را در بسیاری از مناطق کاهش داد و به محیط زیست کمک کرد.
تکنیک هایی ساده برای شاد زیستن
بر اساس تحقیقات پژوهشگران هر چه میزان شادی شما بیشتر باشد، از سلامتی بیشتری بهره می برید.
۹ عادت که مغز را نابود میکند
انجام برخی از عادات نادرست باعث نابودی مغز و به خطر افتادن سلامت بدن خواهد شد.
راز رهایی از خواب آلودگی بهاری
به گفته دکترای تخصصی طب ایرانی، ورزش 30 ثانیه ای در هر نیم ساعت در فصل بهار موجب افزایش گردش خون شده و حرارت و رطوبت بدن یکسان می‌شود.
با پیاده روی روزانه جوان بمانید
اگر می خواهید جوان بمانید پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
درمان های خانگی برای رفع سریع کبودی بدن
برخی درمان های خانگی می توانند به درمان سریع کبودی کمک کنند.
راهکارهایی ساده برای غلبه بر ناامیدی
ناامیدی از آینده ما را از رسیدن به موفقیت باز می دارد پس تلاش کنید با افزایش امید به زندگی در خود امید ایجاد کنید.
راهکارهای ساده برای رهایی از روزمرگی در زندگی مشترک
روزمرگی و یکنواخت شدن زندگی مشترک موضوعی است که می تواند زوجین را با چالش های جدی روبرو کند.
لوبیا سبز قاتل کم خونی
لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکاست.
بهترین روش مصرف زیره برای لاغری شکم
چاقی شکم و پهلو یکی از مشکلات اساسی در بین افراد است و اشخاص معمولا تلاش می کنند تا به شکل ساده و بی خطر چربی های شکم و پهلو خود را آب کنند.
تغییراتی که پس از ترک قهوه در بدن ایجاد می‌شود
قهوه طرفداران زیادی دارد و می‌تواند افراد را دچار اعتیاد کند که این ترک اعتیاد تغییراتی برای شما به همراه دارد.
چگونه انسان گوشت تلخی نباشیم؟
دلایل زیادی باعث می شود فردی گوشت تلخ به نظر برسد اما با راهکارهای مختلفی می توانیم بر تلخی خود غلبه کرده و انسان گوشت تلخی نباشیم.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
تیتر یک
برنامه های رئیسی از سفر به عمان/ آیا روابط ایران و عمان بدون برجام توسعه خواهد یافت؟
ابراهیم رئیسی روز دوشنبه به عمان سفر میکند. در آستانه این سفر، مقام‌های انرژی دو کشور در خصوص احیای پرژوه صادرات گاز ایران به عمان به توافق رسیده‌اند. پرسش این است که آیا سرانجام این پرژوه اجرایی خواهد شد؟
ویدیوی امروز
امسال شش دهک صاحب سهام عدالت می‌شوند/ فیلم
رئیس سازمان خصوصی سازی گفت: با توجه به تکلیف بودجه در خصوص واگذاری سهام عدالت، بخشی از ۱۸۷ شرکت، در قالب سهام عدالت به جاماندگان واگذار و ۶ دهکی که سهام عدالت ندارند، امسال سهامدار می‌شوند.