اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

• جمعه ۳۰ مرداد ۱۴۰۵۱۲:۴۱

فهرست لوسیون‌ها و محصولات تغذیه‌کننده پوست غیر مجاز

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از لوسیون‌های بدن و محصولات تغذیه‌کننده و نرم‌کننده پوست غیرمجاز را برای آگاهی مصرف‌کنندگان اعلام کرد.

• چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵۱۵:۵۵

نادر اما ممکن؛ سرطان پستان در مردان را جدی بگیرید

سرطان پستان در مردان نادر است، اما غیرممکن نیست. توده یا ضخیم‌شدن بافت پستان، تغییر نوک پستان، تغییرات پوستی و ترشح می‌تواند از نشانه‌های هشداردهنده باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.

• سه‌شنبه ۲۷ مرداد ۱۴۰۵۱۷:۵۲

بدون رژیم غذایی وزن کم کنید

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.

• دوشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۵۲۲:۴۰

مردان هم سرطان پستان می گیرند/ علائمی که باید جدی گرفته شود

سرطان پستان در مردان نادر است، اما غیرممکن نیست. توده یا ضخیم‌شدن بافت پستان، تغییر نوک پستان، تغییرات پوستی و ترشح می‌تواند از نشانه‌های هشداردهنده باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.

• یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵۱۲:۱۰

درد پا هنگام راه رفتن؛ نشانه‌ای از اختلال در جریان خون

درد پا هنگام راه رفتن؛ هشدار خطرناکی که نباید نادیده بگیرید.

• پنجشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۵۲۳:۵۵

چرا تابستان‌ها بدن‌درد بیشتر می‌شود؟/ گرما چگونه درد و کوفتگی را تشدید می‌کند؟

بررسی های پژوهشی نشان می‌دهد با بالا رفتن دمای هوا، احتمال بروز ناراحتی‌های جسمی بیشتر می‌شود؛ به‌ویژه در افراد میانسال، سالمندان و کسانی که بیماری‌های زمینه‌ای یا ناتوانی جسمی دارند.

• چهارشنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۵۱۰:۳۰

خطرات خوددرمانی دیجیتال؛ هوش مصنوعی جای پزشک و داروساز نیست

هوش مصنوعی می‌تواند ابزار ارزشمندی برای دسترسی به اطلاعات و آموزش سلامت باشد، اما جایگزین پزشک و داروساز در تشخیص، تجویز، انتخاب، تغییر یا قطع دارو نیست.

• سه‌شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۵۱۷:۱۰

بلایی که استرس بر سر مغز می آورد

استرس مزمن فقط روی خلق و خواب تاثیر نمی گذارد؛ پژوهش ها نشان می دهند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض استرس می تواند با تغییراتی در عملکرد مغز و افزایش خطر زوال شناختی ارتباط داشته باشد.

• سه‌شنبه ۲۰ مرداد ۱۴۰۵۱۶:۵۵

ورزش منظم باعث پاکسازی مغز می شود

ورزش منظم ممکن است به مغز کمک کند تا مواد زائد و مضری را که با افزایش سن ایجاد می‌شوند، از بین ببرد.

• یکشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۵۲۰:۴۵

۵ ماده‌ی غذایی که بدن را در گرمای ۴۰ درجه خنک می‌کنند

در هوای گرم، بدن منابع خود را مجدداً توزیع می‌کند و خون را به اندام‌های انتهایی هدایت می‌کند تا آنها را خنک کند، که این امر هضم را کند می‌کند.

• شنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۵۱۵:۴۳

جمع‌آوری ۳ محصول سلامت‌محور از بازار

هشدار سازمان غذا و دارو؛ ۳ محصول سلامت‌محور از بازار جمع‌آوری شد.

• پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵۱۸:۳۱

با این خوراکی ها آلزایمر نمی‌گیرید

نتایج یک بررسی علمی جدید نشان می‌دهد که گنجاندن برخی خوراکی‌های گیاهی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کرده و خطر ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی را کاهش دهد.

• پنجشنبه ۱۵ مرداد ۱۴۰۵۱۸:۰۶

چند راهکار ساده برای بازگشت نرمی و شادابی پوست

خشکی و زبری پوست صورت از مشکلات شایعی است که می‌تواند ظاهر پوست را کدر و خشن نشان دهد.

• چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۵۱۰:۳۴

مخفف‌های پزشکی را بشناسیم؛ وقتی چند حرف، حکم یک نسخه را دارد/ اینفوگرافیک

مخفف ها در زمان صرفه جویی می کنند، اما معنی شان نجات بخش است.

• سه‌شنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۵۱۷:۳۰

راز عجیب چاقی؛ چرا با وجود کم‌خوری وزن‌تان پایین نمی‌آید؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای کاهش وزن تنها کافی است کمتر غذا بخورند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند استرس، کم‌خوابی و رژیم‌های غیراصولی می‌توانند حتی با وجود مصرف کالری کمتر، مانع کاهش وزن شوند و روند چاقی را تشدید کنند.

• سه‌شنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۵۱۲:۲۵

از رژیم غربی تا افراط در بهداشت؛ عامل‌های پنهان افزایش حملات ایمنی به بدن

افزایش بیماری‌های خودایمنی تنها به ژنتیک مربوط نیست و عواملی مانند رژیم غذایی غربی، تغییر سبک زندگی و حتی رعایت بیش از حد بهداشت ممکن است در این روند نقش داشته باشند.

• شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵۱۷:۴۳

با این خوراکی ها از مغز خود محافظت کنید

ترکیبات گیاهی «پلی‌فنول» موجود در چای، توت‌ها، کاکائو و روغن زیتون فرابکر می‌توانند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو به حفظ سلامت سلول‌های عصبی کمک کنند.

• شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۵۱۳:۲۹

فریب داروهای چاقی را نخورید / عوارض جبران‌ناپذیر کورتون‌های غیرمجاز

افراد نباید فریب داروهای چاقی را بخورند زیرا ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری را برای آنان به همراه داشته باشد.

• چهارشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۵۲۳:۵۷

این هندوانه می‌تواند شما را راهی بیمارستان کند/ علائم خطر را بشناسید

هندوانه یکی از پرطرفدارترین میوه‌های فصل تابستان است، اما به دلیل رطوبت و قند بالا، در صورت نگهداری نامناسب به‌سرعت فاسد می‌شود و مصرف آن می‌تواند خطر مسمومیت غذایی و مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد.

• چهارشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۵۱۷:۲۹

اگر نگران سلامت قلب هستید، این ماده غذایی را فراموش نکنید

متخصصان قلب و پژوهشگران بار دیگر بر اهمیت تغذیه در حفظ سلامت قلب تأکید کرده‌اند و معتقدند برخی مواد غذایی، در کنار سبک زندگی سالم، می‌توانند به کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کنند.

• سه‌شنبه ۶ مرداد ۱۴۰۵۱۶:۴۸

زنگ خطر تب دنگی در کشور به صدا درآمد

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، با اشاره به روند رو به افزایش تب دنگی در جهان گفت: این وضعیت، ضرورت تقویت نظام‌ مراقبت و کنترل بیماری در کشورهای منطقه را دوچندان کرده است.

• دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵۱۵:۴۸

قوی‌ترین ضدپیری پوست، ورزش است / تمرین کن، کلاژن بساز، جوان بمان

تعریق هنگام ورزش می‌تواند به پاکسازی منافذ پوست کمک کند، آبرسانی کافی پس از تمرین در حفظ خاصیت ارتجاعی پوست موثر است و تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در بازسازی و سلامت پوست دارد.

• دوشنبه ۵ مرداد ۱۴۰۵۱۳:۴۱

با این غذاها آب بدنتان را تأمین کنید / از کرفس تا سوپ؛ جایگزین‌های طبیعی برای نوشیدن آب

نوشیدن یک لیوان آب یخ در یک بعد از ظهر گرم تابستان آسان است؛ این کار تشنگی شما را برطرف می‌کند و بدن شما را در حین مبارزه با گرمای سوزان خنک می‌کند.آنچه دشوارتر است، نوشیدن منظم آب و سایر نوشیدنی‌ها برای تامین مایعات بدن در هر روز است.

• شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۵۱۴:۰۱

۶ عادت کم‌هزینه و سریع برای انقلاب در سلامت جسم و روان / از تنفس شکمی تا پیاده‌روی ۱۰ دقیقه‌ای

شش عادت کوچک و روزمره در حوزه تغذیه، تحرک و مدیریت استرس می‌توانند بدون فشار و تغییرات افراطی، سلامت جسم و روان را به‌طور محسوسی بهبود دهند.

• شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۵۹:۴۰

ریزش مو در مصرف‌کنندگان GLP-1 /عارضه جانبی نگران‌کننده داروهای لاغری

یک عارضه جانبی نگران‌کننده حاصل از مصرف داروهای GLP-1 را کشف شده که هیچ‌کس در مورد آن صحبت نمی‌کند.

• جمعه ۲ مرداد ۱۴۰۵۱۴:۰۰

ویتامین C؛ سپری طبیعی در برابر سرطان

ویتامین C که سال‌ها به‌عنوان یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های بدن و تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود، ممکن است نقش مهم‌تری در حفظ سلامت انسان داشته باشد.