تاری دید و علائم هشداردهنده آن

تاری دید یکی از مشکلات شایع بینایی است که بسیاری از افراد آن را به خستگی چشم، استفاده طولانی از تلفن همراه یا کم‌خوابی نسبت می‌دهند. اما همیشه نمی‌توان این مشکل را ساده و بی‌خطر دانست.

گاهی تاری دید به صورت تدریجی ایجاد می‌شود، اما در بعضی موارد فرد ناگهان متوجه می‌شود که یک چشم یا هر دو چشم او به درستی نمی‌بینند. این وضعیت می‌تواند نشانه مشکلاتی مانند جداشدگی شبکیه، افزایش ناگهانی فشار چشم یا حتی سکته مغزی باشد.

به گزارش سلامت نیوز، شناخت علائم هشدار و اقدام به‌موقع می‌تواند در حفظ بینایی و جلوگیری از آسیب‌های جدی نقش مهمی داشته باشد.

۱. تاری دید ناگهانی در یک چشم
اگر بینایی یک چشم به طور ناگهانی تار شود یا بخشی از میدان دید آن از بین برود، باید این وضعیت را جدی گرفت.

یکی از علت‌های احتمالی، اختلال در جریان خون شبکیه است. انسداد عروق شبکیه می‌تواند باعث کاهش ناگهانی و گاهی بدون درد بینایی شود.

از دست دادن ناگهانی بینایی در یک چشم، حتی اگر پس از چند دقیقه برطرف شود، ممکن است نشانه یک حمله ایسکمیک گذرا یا اختلال موقت خون‌رسانی باشد و به ارزیابی فوری پزشکی نیاز دارد.

۲. دیدن جرقه‌های نور و لکه‌های شناور
اگر ناگهان جرقه‌های نور، نقطه‌های سیاه یا رشته‌های شناور زیادی در میدان دید خود مشاهده کردید، ممکن است شبکیه چشم در معرض کشیدگی یا پارگی قرار گرفته باشد.

در برخی موارد، این علائم می‌توانند نشانه جداشدگی شبکیه باشند؛ مشکلی که در صورت درمان نشدن ممکن است به کاهش دائمی بینایی منجر شود.

علامت هشدار: اگر تعداد لکه‌های شناور به طور ناگهانی افزایش پیدا کرد، جرقه‌های نور دیدید یا احساس کردید پرده‌ای تیره جلوی بخشی از دیدتان قرار گرفته است، باید فوراً به چشم‌پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.

۳. تاری دید همراه با سردرد شدید و تهوع
تاری دیدی که همراه با سردرد شدید، درد چشم، تهوع یا استفراغ ایجاد می‌شود، ممکن است نشانه افزایش ناگهانی فشار داخل چشم باشد.

یکی از شرایط مهم در این زمینه، گلوکوم حاد زاویه بسته است. این بیماری می‌تواند با درد شدید چشم، قرمزی، دیدن هاله‌های رنگی اطراف چراغ‌ها و کاهش ناگهانی بینایی همراه باشد.

این وضعیت یک اورژانس چشم‌پزشکی است و نباید برای برطرف شدن خودبه‌خودی علائم منتظر ماند.

۴. تاری دید همراه با دوبینی یا اختلال تعادل
اگر تاری دید ناگهانی با دوبینی، سرگیجه شدید، اختلال تعادل، ضعف دست یا پا، بی‌حسی یک طرف بدن یا مشکل در صحبت کردن همراه باشد، احتمال سکته مغزی مطرح می‌شود.

در چنین شرایطی باید فوراً با اورژانس تماس گرفت؛ حتی اگر علائم پس از چند دقیقه برطرف شوند.

در سکته مغزی، هر دقیقه اهمیت دارد و تأخیر در دریافت درمان می‌تواند آسیب مغزی را افزایش دهد.

۵. تاری دید همراه با درد و قرمزی چشم
قرمزی چشم به همراه تاری دید و درد می‌تواند نشانه التهاب، عفونت یا افزایش فشار داخل چشم باشد.

برخی عفونت‌های قرنیه و التهاب‌های داخل چشم نیز ممکن است باعث حساسیت به نور، اشک‌ریزش و کاهش بینایی شوند.

به‌ویژه اگر از لنز تماسی استفاده می‌کنید، بروز درد و تاری دید را نباید نادیده بگیرید؛ زیرا عفونت قرنیه ممکن است به سرعت پیشرفت کند.

۶. احساس وجود پرده یا سایه در میدان دید
اگر احساس می‌کنید بخشی از میدان دیدتان با سایه یا پرده‌ای تیره پوشیده شده است، ممکن است با جداشدگی شبکیه روبه‌رو باشید.

در این بیماری، لایه حساس به نور در پشت چشم از بافت زیرین خود جدا می‌شود. جداشدگی شبکیه می‌تواند بدون درد باشد، اما یک وضعیت فوری محسوب می‌شود.

درمان سریع اهمیت زیادی دارد؛ زیرا هرچه درمان به تأخیر بیفتد، احتمال آسیب دائمی بینایی بیشتر می‌شود.

۷. تاری دید ناگهانی در افراد مبتلا به دیابت
دیابت می‌تواند به رگ‌های خونی ظریف شبکیه آسیب برساند و بیماری‌ای به نام رتینوپاتی دیابتی ایجاد کند.

گاهی خونریزی داخل چشم یا تورم بخش مرکزی شبکیه باعث تاری دید می‌شود. تغییرات شدید قند خون نیز ممکن است به طور موقت روی وضوح بینایی تأثیر بگذارد.

افراد مبتلا به دیابت باید معاینات منظم چشم‌پزشکی را جدی بگیرند؛ حتی اگر در حال حاضر مشکل بینایی نداشته باشند.

آیا تاری دید همیشه خطرناک است؟

خیر. همه موارد تاری دید به معنای وجود یک بیماری جدی نیستند. گاهی خشکی چشم، خستگی بینایی، استفاده طولانی از نمایشگرها، تغییر شماره عینک یا میگرن می‌توانند باعث تاری دید شوند.

برای مثال، هنگام کار طولانی با رایانه ممکن است به دلیل کاهش تعداد پلک زدن، سطح چشم خشک شود و دید برای مدتی تار به نظر برسد.

با این حال، تفاوت مهمی میان تاری دید تدریجی و تاری دید ناگهانی وجود دارد. تغییر ناگهانی بینایی، به‌ویژه اگر در یک چشم اتفاق بیفتد یا با علائم دیگری همراه باشد، نیازمند بررسی فوری است.

هنگام تاری دید ناگهانی چه کار کنیم؟

اگر بینایی شما به طور ناگهانی تغییر کرد، این اقدامات را جدی بگیرید:

در صورت کاهش ناگهانی بینایی، فوراً به اورژانس مراجعه کنید.

اگر علائم سکته مغزی مانند ضعف یک طرف بدن یا اختلال گفتار دارید، با اورژانس تماس بگیرید.

خودتان رانندگی نکنید.

زمان شروع علائم را به خاطر بسپارید و به پزشک اطلاع دهید.

بدون تشخیص پزشک از قطره‌های چشمی یا داروهای خودسرانه استفاده نکنید.

اگر از لنز تماسی استفاده می‌کنید و دچار درد یا قرمزی چشم شده‌اید، لنز را خارج کنید و برای ارزیابی فوری مراجعه کنید.

حتی اگر تاری دید پس از چند دقیقه برطرف شود، در صورت شروع ناگهانی باید علت آن بررسی شود.

چگونه از سلامت چشم‌ها محافظت کنیم؟

برای کاهش خطر برخی مشکلات بینایی، رعایت چند عادت ساده مفید است:

۱. معاینات منظم چشم‌پزشکی را متناسب با سن و شرایط سلامت خود انجام دهید.
۲. اگر دیابت یا فشار خون دارید، برای کنترل آنها برنامه مشخصی داشته باشید.
۳. هنگام کار با نمایشگرها، هر ۲۰ دقیقه به مدت حدود ۲۰ ثانیه به نقطه‌ای در فاصله حدود ۶ متری نگاه کنید.
۴. از عینک آفتابی مناسب برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش استفاده کنید.
۵. از مالیدن شدید چشم‌ها خودداری کنید.