اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی

نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی

  • شنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۲۳:۵۶

راهکارهایی جالب برای کاهش مصرف پلاستیک

با اقدامات بسیاری می توان مصرف پلاستیک را در بسیاری از مناطق کاهش داد و به محیط زیست کمک کرد.

  • شنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۸:۰۹

تکنیک هایی ساده برای شاد زیستن

بر اساس تحقیقات پژوهشگران هر چه میزان شادی شما بیشتر باشد، از سلامتی بیشتری بهره می برید.

  • شنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۳:۳۰

۹ عادت که مغز را نابود می‌کند

انجام برخی از عادات نادرست باعث نابودی مغز و به خطر افتادن سلامت بدن خواهد شد.

  • جمعه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۲۱:۳۹

راز رهایی از خواب آلودگی بهاری

به گفته دکترای تخصصی طب ایرانی، ورزش 30  ثانیه ای در هر نیم ساعت در فصل بهار موجب افزایش گردش خون شده و حرارت و رطوبت بدن یکسان می‌شود.

  • پنجشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۸:۴۶

با پیاده روی روزانه جوان بمانید

اگر می خواهید جوان بمانید پیاده ‌روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجانید.

  • پنجشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۸:۰۵

درمان های خانگی برای رفع سریع کبودی بدن

برخی درمان های خانگی می توانند به درمان سریع کبودی کمک کنند.

  • پنجشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۷:۲۴

راهکارهایی ساده برای غلبه بر ناامیدی

ناامیدی از آینده ما را از رسیدن به موفقیت باز می دارد پس تلاش کنید با افزایش امید به زندگی در خود امید ایجاد کنید.

  • چهارشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۷:۲۸

راهکارهای ساده برای رهایی از روزمرگی در زندگی مشترک

روزمرگی و یکنواخت شدن زندگی مشترک موضوعی است که می تواند زوجین را با چالش های جدی روبرو کند.

  • چهارشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۳:۵۸

لوبیا سبز قاتل کم خونی

لوبیاسبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکاست.

  • چهارشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۳:۱۵

بهترین روش مصرف زیره برای لاغری شکم

چاقی شکم و پهلو یکی از مشکلات اساسی در بین افراد است و اشخاص معمولا تلاش می کنند تا به شکل ساده و بی خطر چربی های شکم و پهلو خود را آب کنند.

  • چهارشنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۰:۵۱

تغییراتی که پس از ترک قهوه در بدن ایجاد می‌شود

قهوه طرفداران زیادی دارد و می‌تواند افراد را دچار اعتیاد کند که این ترک اعتیاد تغییراتی برای شما به همراه دارد.

  • سه شنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۲۲:۰۸

چگونه انسان گوشت تلخی نباشیم؟

دلایل زیادی باعث می شود فردی گوشت تلخ به نظر برسد اما با راهکارهای مختلفی می توانیم بر تلخی خود غلبه کرده و انسان گوشت تلخی نباشیم.

  • یکشنبه ۴ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۰:۴۲

تمیز کردن لکه فرش با محلول های خانگی

تمیز کردن لکه فرش با مواد شیمیایی برای سلامتی شما و فرزندانتان مضرات زیادی دارد و بهتر است مواد طبیعی را جایگزین آن کنید.

  • جمعه ۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۱:۰۹

اضافه وزن مادام‌العمر خطر ابتلا به سرطان رحم را دو برابر می‌کند

تحقیقات دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهند که اضافه وزن مادام العمر ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم را در زنان تا دو برابر افزایش دهد.

  • چهارشنبه ۳۱ فروردین ۱۴۰۱ ۱۶:۰۰

درمان سلولیت در خانه

راهکارهایی وجود دارد که با انجام دادن آن ها می توانید در خانه از شر سلولیت یا پوست پرتقالی خلاص شوید.

  • دوشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۱ ۱۲:۴۴

بلایی که مشاجرات والدین بر سر کودکان‌ می آورد!

داشمندان روانشناسی معتقدند که امنیت برای کودک از نان شب هم واجب‌تر است، یعنی اگر یک فرد در زمان کودکی خصوصا پنج سال اول زندگی در خانه‌ای رشد کند که محل تنازعات، کشمکش، درگیری و تنش باشد؛ کاملا یک فرد آسیب پذیر خواهد شد.

  • پنجشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۱ ۱۱:۳۳

هرگز برای این کارها از کسی پول قرض نگیرید/ اگر بدهکار یا طلبکار هستید این مطلب را حتما بخوانید

قرض دادن و قرض گرفتن آداب و مهارت‌هایی دارد که رعایت آنها باعث می‌شود هیچ یک از طرفین قرض ضرر نکنند.

  • پنجشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۱ ۱۱:۲۸

دمنوش‌هایی برای مقابله با حساسیت‌های بهاری

بسیاری از مردم برای تسکین حساسیت‌های فصلی خود به آنتی‌هیستامین‌های موجود در داروخانه روی می‌آورند. درصورتی که به‌راحتی می‌توان با به‌کارگیری درمان‌های طبیعی، این علائم را بهبود بخشید.

  • چهارشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۱ ۱۰:۴۰

درمان موثر خانگی جوش سر سیاه

جوش‌های سر سیاه نوعی آکنه هستند که به دلیل مسدود شدن منافذ روی پوست شما ایجاد می‌شوند.

  • چهارشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۱ ۹:۳۱

ساده‌ترین راه‌های طبیعی برای کاهش وزن

متخصصان تناسب اندام برخی از ساد‌ه‌ترین و در عین حال ایمن‌ترین روش‌ها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کرده‌اند که به تدریج منجر به کاهش وزن سالم می‌شوند.

  • سه شنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۱ ۱۵:۰۸

مناسب ترین آب برای نوزادان کدام آب است؟

اصولا بسیاری از والدین به ویژه ان هایی که به تازگی صاحب فرزند شده اند به شدت نگران آب آشامیدنی و آب مصرفی مناسب برای فرزندان خود می باشند. باید گفت از میان تمام آب ها, آب های قلیایی معمولا گزینه مناسبی برای نوزادان و کودکان به حسآب می ایند چرا که این نوع آب ها چندان سخت نبوده و املاح و مواد معدنی فراوانی ندارند.

  • سه شنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۱ ۱۲:۴۶

فواید مصرف نعناع در ماه رمضان

درماه رمضان بدن به دلیل شرایط متفاوت با ایام دیگر با کمبود آب مواجه است که جبران این کمبود ، با برخی سبزیجات مانند نعناع گزینه مناسبی است.

  • دوشنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۱ ۱۳:۱۵

تاثیرات نوشیدن شربت ریحان پس از افطار

معمولاً مدتی طول می‌کشد تا بدن بتواند پس از افطار به حالت عادی بازگردد؛ اما با کمک شربت ریحان، بدن خیلی سریع ویژگی‌های نرمال خود را به دست می‌آورد.

  • شنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۱ ۱۴:۲۷

بلای وحشتناکی که فریاد زدن سرتان می‌آورد

فریاد زدن یکی از راه های بروز عصبانیت است که باید کنترل شود زیرا داد زدن عوارض خطرناکی دارد.

  • پنجشنبه ۱۸ فروردین ۱۴۰۱ ۱۴:۱۸

8 ماده غذایی برای دندان‌های تمیز و سالم

بهداشت دهان و دندان اغلب بدیهی تلقی می‌شود، اما تمرین تمیز و سالم نگه داشتن دهان، دندان‌ها و لثه‌ها برای پیشگیری از بیماری، بخش مهمی از زندگی روزمره است.

  • سه شنبه ۱۶ فروردین ۱۴۰۱ ۱۴:۵۹

تنقلات سالم و کم کالری برای حفظ تناسب اندام

تنقلات کم کالری بهترین گزینه برای گنجاندن در رژیم غذایی به منظور جلوگیری از چاقی است.

  • دوشنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۱ ۱۵:۱۵

جلوگیری از ریزش مو با این توصیه ساده طب سنتی

جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه‌ ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.

  • شنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۱ ۱۰:۳۱

مواد غذایی آب‌پز، بهترین گزینه برای افطار

مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: افراد باید هنگام افطار به جای مصرف غذا‌های چرب و سرخ کردنی از مواد غذایی آب پز استفاده کنند.

  • جمعه ۱۲ فروردین ۱۴۰۱ ۹:۴۰

میگرن و روش صحیح درمان آن

سردرد میگرن، یکی از آزاردهنده‌ترین بیماری‌هایی است که بسیاری از افراد را در طول زندگی دچار خود می‌کند. محققان کشور اطلاعات مفید و ارزنده‌ای را در خصوص این مشکل...

  • چهارشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۱ ۱۵:۴۸

راهکار جمع کردن موهای بلند و کوتاه از روی فرش

نگهداری از حیوانات در خانه، کار لذت بخشی است اما سختی های خاص خود را دارد. یکی از چالش های که با آن مواجه می شوید از بین بردن موی حیوانات خانگی است.

تیتر یک

بازگشت دوباره به آغوش برجام؛ از شکست بن بست مذاکرات تا از سرگیری آن در محل جدید

پس از پایان سفر بورل به تهران، نگاه‌ها متوجه محل، روز و شکل برگزاری مذاکرات آتی شده است. بورل در این باره گفته بود مذاکرات در وین برگزار نخواهد شد. اخبار رسیده حاکیست با توجه به تلاش‌های مستمر قطر در این خصوص، شانس دوحه برای میزبانی مذاکرات آتی بیشتر است.

ویدیوی امروز

تمسخر پوتین توسط سران گروه هفت

یکی از حواشی نشست ، شوخی سران گروه هفت در هنگام گرفتن عکس یادگاری بود و بوریس جانسون، نخست وزیر بریتانیا بود که جرقه این شوخی را با گفتن این جمله زد: «کت‌های خود را در بیاوریم یا نه؟» این در حالی بود که همه آنها دور میز گردی در چند متری خبرنگاران مشغول نشستن بودند.