اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

• یکشنبه ۱۲ شهریور ۱۴۰۲۸:۵۴

دلایل بیدار شدن در شب

طبق طب سنتی چینی، بیدار شدن در شب با عملکرد پنج اندام داخلی بدن مرتبط است.

• شنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۲۱۸:۲۳

میزبان احتمالی پرسپولیس- النصر مشخص شد

عمان را به عنوان میزبان احتمالی از تیمهای عربستانی در زمین بی طرف معرفی شد.

• شنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۲۸:۵۰

خرما پتاسیم بدن را 500 برابر افزایش می دهد

خرما منبع بسیار خوبی از کلسیم، فسفر و پتاسیم بوده که دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.

• جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲۲۳:۰۰

10 راهکار اساسی برای سم زدایی بدن

جای گرسنگی دادن به بدن خود از طریق رژیم غذایی محدود یا مکمل‌های گران قیمت سم زدایی از بدن را با حرکات ساده و غذا‌های طبیعی و شفابخش انجام دهیم.

• جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲۱۸:۵۲

ادویه ای برای مقابله با عفونت ها

 نتیجه یک بررسی نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند گزینه خوبی برای مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی باشد.  نتیجه یک بررسی نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند گزینه خوبی برای مقابله با...

• جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲۱۸:۳۱

باکتری های حیاتی برای پوست

متخصصان می‌گویند، باکتری‌های مولد آکنه ممکن است در واقع برای پوست سالم حیاتی باشند.  پوست بزرگترین عضو بدن است و به عنوان اولین خط دفاعی در برابر عوامل بیماری‌زا و...

• جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲۱۷:۰۶

6 ماده غذایی برای کنترل اشتها و کاهش وزن

با شش گزینه گیاهی می‌توان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد:

• جمعه ۱۰ شهریور ۱۴۰۲۹:۱۵

هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی

سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند. کم آبی بدن در افراد مسن می‌تواند خطرناک باشد.

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۲۲:۴۴

بدترین عادات غذایی ایرانیان

مصرف نمک در ایران ۲ تا ۳ برابر استاندارد جهانی است. در واقع ما ایرانی‌ها پس از چند کشور عربی، در رده بالای بیشترین مصرف نمک در آشپزی قرار داریم.

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۲۰:۲۴

چه کنیم تا پوست شیشه ای داشته باشیم؟

"پوست شیشه‌ای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود. هدف از داشتن پوست شیشه ای دستیابی به پوستی سالم و طبیعی است که عاری از...

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۱۹:۱۷

نشانه های هوش هیجانی بالا

 تست هایی وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی...

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۱۹:۰۸

خوراکی که پتاسیم بدن را 500 برابر می کند!

خرما که اغلب در کشورهای خاورمیانه مصرف می شود برای سلامتی بدن مفید است. اگر به یک انرژی قوی در صبح یا یک میان وعده پر انرژی نیاز دارید،...

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۱۷:۱۹

طبابت حسین روازاده در کشور ممنوع شد

بر اساس نامه ای که به امضای سرپرست مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان کشور رسیده است طبابت حسین روا‌زاده در کشور ممنوع شد.

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۱۷:۰۹

روش های مبارزه با اضطراب

برخی از تکنیک‌ های آرام‌ سازی مانند تنفس عمیق، پیاده ‌روی، مدیتیشن یا شرکت در فعالیت ‌هایی را امتحان کنید که ممکن است به شما در کاهش استرس کمک کند.

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۱۶:۴۹

علائم اختلال نارسایی هیجانی را بشناسیم

افرادی که به نارسایی هیجانی مبتلا هستند ممکن است خود را در بیان احساساتی که از نظر اجتماعی متداول و عادی تلقی می‌شوند؛ مانند شادی در یک مناسبت عمومی، دچار ضعف ببینند.

• پنجشنبه ۹ شهریور ۱۴۰۲۱۰:۳۴

شیوه‌های درمانی افسردگی در سالمندان

قبل از اعمال شیوه‌های درمانی برای افسردگی سالمندان لازم است از نظر بیماری‌های جسمی بررسی شوند.

• چهارشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۲۱۸:۲۶

افرادی که نباید به پیاده روی اربعین بروند

مسئول قرارگاه نحف اشرف بیان کرد: توصیه می کنیم زائرین پر خطر از جمله بانوان باردار، بیماران مسن دارای بیماری قلبی، فشارخون، دیابت در شرایط اربعین از پیاده روی خودداری کنند

• چهارشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۲۱۶:۵۹

میوه ای برای مبارزه با افسردگی

محققان فکر می‌کنند که افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب که باید رفتارهای پرخطر خود را تقویت کنند، می‌توانند از مصرف لیمو سود ببرند. هلث نوشت، نتایج تحقیقات روانشناسی نشان...

• چهارشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۲۱۲:۴۴

روغنی که جایگزین آنتی بیوتیک می شود

یافته های جدید محققان نشان داد روغن درخت چای را می‌توان برای مقابله با عفونت‌ها جایگزین آنتی بیوتیک‌ها کرد.

• سه‌شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۲۲۱:۰۴

غذاهایی برای مقابله با افسردگی

زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر به افسردگی مبتلا می شوند.

• سه‌شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۲۱۹:۲۴

منتظر شیوع کرونا در پاییز باشیم

بسیاری از نشانه‌ها نیز به افزایش کووید ۱۹ اشاره می‌کنند؛ اگرچه شدت آن بسیار کمتر از آن چیزی است که در چند تابستان گذشته ظاهر شده بود.

• سه‌شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۲۱۸:۳۵

خروپف، زنگ خطری برای سکته مغزی

جوانانی که شب‌ها خروپف می‌کنند، با افزایش سن در معرض خطر سکته مغزی و ابتلا به بیماری قلبی قرار می‌گیرند

• سه‌شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۲۱۱:۳۵

افزایش خطر ابتلا به سرطان با استفاده طولانی از ماسک های یکبار مصرف

ماسک های تنگ و محکم می تواند کاربران را در معرض سطوح خطرناکی از مواد شیمیایی سمی قرار دهد.

• سه‌شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۲۱۱:۳۲

کشف اولین کرم انگلی زنده در مغز یک زن استرالیایی

زنی که دچار فراموشی و افسردگی بود، یک کرم گرد انگلی به طول 8 سانتی متر از مغزش خارج شد.

• دوشنبه ۶ شهریور ۱۴۰۲۲۱:۳۰

چگونه متوجه کمبود آب بدن شویم

کمبود آب می‌تواند عوارض جدی و مختلفی برای بدن ایجاد کند که از جمله‌ آن ها می‌توان به خشکی پوست و لب‌ها, اختلال در عملکرد کلیه‌ها و تشدید علائم کیسه صفرا اشاره کرد.

• دوشنبه ۶ شهریور ۱۴۰۲۲۱:۰۴

خواص بی نظیر انبه را بشناسیم

انبه، میوه خوش‌طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها و ویتامینC است و می‌توان علاوه بر مصرف معمولی در این...

• دوشنبه ۶ شهریور ۱۴۰۲۱۰:۵۹

اثرات قند خون بالا و پایین بر بدن

گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.

• یکشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۲۱۹:۰۹

غذاهایی برای بهبود عوارض شیمی درمانی

 شیمی‌درمانی یکی از راه‌های درمان سرطان است که با مصرف ۹ گروه غذایی می توانید عوارض ناشی از آن را کاهش دهید.

• یکشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۲۱۹:۰۳

اقدامات لازم برای در امان ماندن از گرما

تغییرات آب وهوایی باعث موج‌های گرمای طولانی‌تر، مکرر و شدیدتر می‌شود و مهم است که از علائم و نشانه‌های بیماری مرتبط با گرما آگاه باشی

• یکشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۲۱۷:۵۹

ویتامین های ضروری برای کارکرد مناسب حافظه

کمبود مقدار قابل توجهی ازویتامین ها می‌تواند پایه‌ی مشکلات حافظه در بیماری‌هایی، چون زوال عقل باشد.