اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

• یکشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۲۹:۰۱

پرخوابی چیست و چگونه می‌توان آن را متوقف کرد؟

افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی کنند، خواب‌آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل به خواب دارند.

• یکشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۲۸:۴۲

علائم ابتلا به اختلال دوقطبی

میزان تجمع لیتیوم در نورون‌های بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی بسیار بیشتر از افرادی است که به این عارضه مبتلا نیستند.

• شنبه ۴ شهریور ۱۴۰۲۲۰:۳۶

راهکارهای تامین پروتئین روزانه بدن

 لیست مزایای خوردن پروتئین بسیار زیاد است و دقیقا به همین دلیل بسیاری از افراد روی افزایش پروتئین و دریافت کافی این ماده مغذی تمرکز می‌کنند. با مقاله چگونه...

• شنبه ۴ شهریور ۱۴۰۲۲۰:۰۶

خواص بی نظیر هل برای سلامت بدن

تحقیقات نشان می دهد زمانی که صحبت از سرطان به میان می آید هل پتانسل مبارزه با آن را دارد.

• شنبه ۴ شهریور ۱۴۰۲۱۶:۴۴

غذاهای خطرناک برای مغز

غذاهای خاصی وجود دارند که مصرف آنها ممکن است برای مغز و عملکردهای آن ضرر داشته باشد؛ به خصوص اگر آنها را مرتب مصرف کنید.

• شنبه ۴ شهریور ۱۴۰۲۱۱:۱۲

علائم ساده هشدار دهنده حمله قلبی

یک حمله قلبی می‌تواند در قالب احساس خفگی یا سوزش در گلو خود را نشان دهد.

• پنجشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۲۲۰:۲۰

علت علاقه نوجوانان به سیگار کشیدن مشخص شد

تصویربرداری عصبی نشان می‌دهد علت تمایل نوجوانان به سیگار ، کمبود ماده خاکستری در دو ناحیه مغز آنها است.

• پنجشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۲۱۷:۴۲

خطر حمله قلبی برای این افراد

. افراد جوان چاق با ریسک بالاتر نارسایی قلبی و دیابت مواجه هستند و احتمالا در سن پایین‌تر دچار حمله قلبی یا سکته می‌شوند.

• پنجشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۲۱۷:۳۵

آسیب جبران ناپذیر سیگار به مغز

اسکن‌های مغزی نشان می‌دهد افرادی که از سنین نوجوانی به سیگار کشیدن تمایل پیدا می‌کنند، در دو بخش مهم از مغز خود با کاهش ماده خاکستری روبه‌رو می‌شوند.

• پنجشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۲۱۷:۲۸

چگونه روند پیری را کند کنیم؟

محققان دریافتند باکتری‌های التهابی در روده می‌تواند ارتباطی معنادار با تسریع روند پیری و  تناسب اندام داشته باشد.

• چهارشنبه ۱ شهریور ۱۴۰۲۱۸:۳۸

بهترین تقویت کننده قلب را بشناسیم

گلابی یکی از بهترین و قوی‌ترین تقویت‌کننده‌های قلب است که اعصاب و قلب را آرام می‌کند و تسکین می‌دهد.

• چهارشنبه ۱ شهریور ۱۴۰۲۸:۴۱

جوانه ها را خام مصرف نکنید

سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اعلام کرده که شما حتماً باید جوانه‌ها را به طور کامل بپزید تا سم غذایی آنها از بین برود. اگر جوانه‌ها را خام مصرف کنید و باکتری داخلشان وجود داشته باشد، دچار مسمومیت غذایی می‌شوید.

• سه‌شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۲۲۰:۰۴

خواص فلفل قرمز برای سلامت بدن

فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می‌شود، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد.

• سه‌شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۲۱۹:۴۴

راهکارهایی برای در امان ماندن از خطرات تلفن همراه

بسیاری از افراد در مورد  تشعشعات تلفن همراه نگران هستند و برخی اقدامات ساده وجود دارد که می‌تواند به کاهش قرار گرفتن در معرض امواج تلفن‌های همراه کمک کند.

• سه‌شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۲۱۹:۰۹

بهترین زمان برای چرت زدن روزانه

 کارشناسان می گویند: به نظر می‌رسد که این خواب‌آلودگی‌ها به طور مداوم در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند. اما چرا ما هر روز در یک زمان مشخص احساس خستگی...

• سه‌شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۵۳

ارتباط طول عمر زیاد با پیاده روی سریع

در پژوهش انجام شده، آن‌هایی که پیاده‌روی‌شان سرعت بیشتری داشت نسبت به افرادی که آهسته‌تر پیاده روی می‌کردند، بیشتر عمر کرده بودند.

• دوشنبه ۳۰ مرداد ۱۴۰۲۱۶:۴۷

چه افرادی نباید عدس بخورند

عدس همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه B، آهن و کلسیم است ولی عدس برای مبتلایان به نقرس مضر است.

• یکشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۲۲۱:۴۰

علائم سویه جدید کرونا را بشناسید

نوع جدید ویروس امیکرون به نام اریس در حال گسترش در سراسر جهان است با اینکه سازمان بهداشت جهانی آن را به عنوان زیرسویه تحت نظارت دسته بندی کرده اما خطر سلامتی آن را کم ارزیابی می‌کند.

• یکشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۲۱۹:۴۶

کارهایی که مانع تناسب اندام می شوند

بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می‌کنند، نادیده گرفته می‌شوند و همین امر دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است.

• یکشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۲۱۹:۰۴

ویتامین هایی برای بهبود افسردگی

 افسردگی یک بیماری روانی است که تنها در ایالات متحده بیش از 17 میلیون بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، با توجه به اینکه بسیاری...

• یکشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۲۱۰:۲۰

خاصیت خنک‌کننده چای ترش برای بدن

چای ترش خاصیت خنک‌کننده قوی برای بدن دارد، از این رو در فصل تابستان می‌تواند موردتوجه قرار گیرد.

• شنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۲۲۰:۰۰

مولکول درمان کننده چاقی کشف شد

دانشمندان مولکولی را کشف کرده‌اند که نقش مهمی در انتقال اطلاعات در مورد چگونگی "هل" یا "کشش" سلول‌ها به مغز ما ایفا می‌کند و تغییر این رفتار سیگنال‌دهی می‌تواند درمان‌های سلولی موثری را برای پیشگیری یا معکوس کردن پوکی استخوان و چاقی فراهم کند.

• شنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۵۳

شیوع گسترده سویه جدید کرونا

مقامات سازمان جهانی بهداشت نسبت به شیوع سویه جدیدی از ویروس کرونا به نام اریس، با نام علمی «ای‌جی.۵» (EG,۵)، هشدار داد.

• شنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۱۲

غذاهایی که لاغرتان می کند

برروی برنج قهوه ای شدیدترین فرآیند تصفیه انجام نگرفته است. در نتیجه، فیبر رژیمی بیشتری برای کمک به کاهش وزن دارد.

• شنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۲۱۳:۱۲

درمان هپاتیت C رایگان شد/فیلم

یکی از اقدامات وزارت بهداشت، پوشش بیمه‌ای درمان بیماری هپاتیت C بود که باعث شد درمان این بیماری رایگان شود.

• جمعه ۲۷ مرداد ۱۴۰۲۲۲:۲۵

کمبود ویتامین عامل اصلی پف و سیاهی دور چشم

پف، کبودی، سیاهی یا ورم زیر چشم، علاوه‌بر کمبود خواب ریشه در کمبود برخی ویتامین‌ها دارد. پف زیر چشم، صورت را خسته و بی‌روح نشان می‌دهد و احساس خستگی...

• جمعه ۲۷ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۴۰

خواص جالب قهوه برای مغز

نوشیدن قهوه به میزان 710 میلی لیتر در روز عوارض منفی ندارد. آنتی اکسیدان قهوه از آنتی اکسیدان چای سبز یا خیلی از میوه ها بیشتر است.

• پنجشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۰۰

این غذاها را هنگام سرگیجه مصرف نکنید

، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه‌ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید

• پنجشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۲۱۶:۴۰

علائم عفونت گوش را بشناسیم

هر گونه علائم از جمله درد، خون ریزی و خارش را نباید سطحی گرفت و با مشاهده هر گونه علایمی می بایست به پزشک مراجعه کرد و از خود درمانی پرهیز کرد.

• پنجشنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۲۱۶:۳۰

چه افرادی در خطر ایست قلبی هستند

برخی از بیماری‌های قلبی می‌توانند احتمال ابتلا به این نوع اختلال در ضربان قلب را افزایش دهند. ایست قلبی ناگهانی در افرادی که هیچ بیماری قلبی شناخته شده ای ندارند نیز می تواند اتفاق بیفتد.