اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

• سه‌شنبه ۶ دی ۱۴۰۱۱۶:۵۸

خواص شگفت انگیز و باورنکردنی کاهو

 کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.

• دوشنبه ۵ دی ۱۴۰۱۲۳:۲۹

از کجا بفهمیم آب آشامیدنی آلوده است؟

متخصصان بر این عقیده هستند که آب باید بی مزه باشد بنابراین وجود هرگونه مزه در آب نشان دهنده این است که یک جای کار مشکل دارد.

• دوشنبه ۵ دی ۱۴۰۱۲۳:۱۶

افرادی که نباید قهوه مصرف کنند

مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است.

• دوشنبه ۵ دی ۱۴۰۱۱۷:۳۶

عوارض خطرناک کمبود ویتامین c

 بیماری اسکوروی، ضعف دندان ها و استخوان ها،  التیام دیر و طولانی زخم ها و کم خونی از علائم خطرناک کمبود ویتامین c به شمار می روند.

• دوشنبه ۵ دی ۱۴۰۱۱۴:۲۳

همه باید آماده مقابله با ورود موج احتمالی کرونا به کشور باشیم

معاون درمان وزارت بهداشت گفت: کمبودی در زمینه داروهای کرونا وجود ندارد و واکسن‌سازها نیز در حال تولید واکسن بر پایه سویه‌های جدید هستند.

• دوشنبه ۵ دی ۱۴۰۱۱۰:۱۹

بهترین راه برای کاهش کلسترول خون

بهترین راه برای کاهش کلسترول، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.

• یکشنبه ۴ دی ۱۴۰۱۱۹:۵۳

با این ماده غذایی اضطراب خود را کاهش دهید

تحقیقات جدید نشان داد موش‌هایی که با خرما تغذیه شدند قدرت یادگیری و کنترل اضطراب بیشتری نسبت به سایر هم‌نوعان خود که با این ماده‌ غذایی تغذیه نشده بودند، داشتند.

• یکشنبه ۴ دی ۱۴۰۱۱۸:۲۷

7 میوه سالم در روز های سرد زمستان

در فصل زمستان تنوع بسیار زیادی از میوه‌ها وجود دارد و تازه‌ترین میوه‌ها در زمستان هستند.

• یکشنبه ۴ دی ۱۴۰۱۱۵:۱۱

150بیمار سِلیاکی در کهگیلویه و بویراحمد شناسایی شدند

سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن ایجاد می شود.

• یکشنبه ۴ دی ۱۴۰۱۱۴:۱۵

شاه علامت سرطان روده بزرگ را بشناسید

افشین رخشا، ضخیم شدن مخاط دیواره روده را، بدخیمی روده بزرگ نامید.

• شنبه ۳ دی ۱۴۰۱۲۳:۱۷

عسل فاسد نمی شود؟

 عسل معمولا جزو اقلام خوراکی‌ای نیست که نگران نگه داشتن آن برای مدت‌زمان طولانی یا نگران رشد کپک‌ها در آن باشیم. محققان می‌گویند که عسل تنها ماده غذایی است که تا ابد ماندگاری دارد.

• شنبه ۳ دی ۱۴۰۱۱۹:۴۳

با این ترفندها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

معاشرت با افرادی که دوستشان دارید، می‌تواند استرس را کاهش دهد و به نوبه خود برای سیستم ایمنی بدن مفید است.

• شنبه ۳ دی ۱۴۰۱۱۷:۰۲

چرا نباید زیاد چای مصرف کرد

بر خلاف تصور عموم، درست مثل مصرف بیش از حد قهوه، نوشیدن بیش از حد چای می تواند احساس اضطراب، بی قراری یا استرس را تشدید کند.

• شنبه ۳ دی ۱۴۰۱۱۶:۵۱

ایمنی زیاد واکسن کرونا در مقابل سرطان

واکسیناسیون کووید-۱۹ می تواند ایمنی ضد ویروسی بسیار گسترده ای از جمله آنتی بادی های خنثی کننده بسیار قوی در بیماران مبتلا به انواع مختلف سرطان خون ایجاد کند.

• شنبه ۳ دی ۱۴۰۱۱۵:۰۴

پنج اقدام برای کمک به محافظت از بینایی در طول دیابت

با مدیریت مناسب قند خون، سطح کلسترول و فشار خون، می‌توان از مشکلات سلامتی بزرگ و طولانی‌مدت مانند از دست دادن بینایی، بیماری قلبی و بیماری کلیوی جلوگیری کرد یا آنها را به تأخیر انداخت.

• شنبه ۳ دی ۱۴۰۱۱:۳۰

باکتری هایی که وجودشان ضروری است!

با اعلام یک فوق تخصص بیماری های گوارشی، این باکتری‌ها حامیان کوچک سلامت روده هستند، عملکرد ایمنی بدن را بهبود می‌بخشند و در درمان برخی از مشکلات گوارشی، مانند یبوست و سندرم روده تحریک پذیر نیز مفید هستند.

• جمعه ۲ دی ۱۴۰۱۱۷:۵۷

هشدار ورود موج جدید کرونا به کشور

مدیر دفتر بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت نسبت به احتمال ورود موج جدید کرونا به کشور هشدار داد.

• پنجشنبه ۱ دی ۱۴۰۱۱۰:۲۵

افزایش شیوع کرونا در اواخر دی و اوایل بهمن

احتمالا اواخر دی و اوایل بهمن افزایش موارد ابتلا به بیماری کرونا در کشور رخ می دهد.

• چهارشنبه ۳۰ آذر ۱۴۰۱۱۸:۲۴

ارتباط آلودگی هوا و مرگ زودرس

قرار گرفتن کوتاه‌مدت و درازمدت در برابر هوای ناسالم می‌تواند عمر انسان‌ها را کوتاه کند و به مرگ زودرس بینجامد.

• سه‌شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۱۰:۱۴

خوراکی هایی که هر چقدر بخورید چاقتان نمی کند

غذاهای کالری منفی غذاهایی هستند که کالری بیشتری برای هضم، نسبت به آنچه در آنها وجود دارد، مصرف می‌کنند.

• دوشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۱۲۰:۱۴

تکنیک های مثبت اندیشی در فضای پر استرس

وقتی استرس دارید، لحظه ای به این فکر کنید که چه چیزی باعث می شود که اینطور فکر کنید. اولین منابعی که به ذهن می رسد احتمالاً برجسته‌ترین عوامل هستند

• دوشنبه ۲۸ آذر ۱۴۰۱۱۶:۴۸

عرضه آجیل و میوه شب یلدا با 40 درصد تخفیف

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران از عرضه آجیل و میوه در میادین میوه و تره‌بار با ۴۰ درصد تخفیف خبر داد.

• یکشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۱۱۷:۰۲

زنان به خواب بیشتری احتیاج دارند

تحقیقات نشان می‌دهد که تفاوت میزان خواب بین زن و مرد به متغیرهای رفتاری و بیولوژیکی متعددی برمی‌گردد که در مراحل مختلف زندگی تغییر می‌کنند.

• یکشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۱۱۶:۵۷

ویتامین هایی برای حفاظت از استخوان

. بعضی از ویتامین ها هستند که بیشتر از بقیه می‌ توانند در سلامت استخوان هایمان نقش داشته باشند.

• شنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۱۲۱:۱۷

خطرات جبران ناپذیر آلودگی هوا بر روی سلامت چشم

به گفته یک چشم پزشک، آلودگی هوا بر اثر گرد و غبار منجر به ریزش اشک، قرمزی چشم، خارش و سوزش در چشم و خشکی چشم می‌شود؛ گرد و غبار علاوه بر بروز حساسیت‌ها و تحریک چشم می‌تواند موجب بروز عفونت‌های میکروبی و قارچی شود.

• شنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۱۱۸:۱۹

10 راهکار ساده برای مقابله با آلودگی هوا

در روزهای آلوده باید از ساده‌ترین راهها برای مقابله با تاثیرات آلودگی هوا بر خود و خانواده‌تان بهره‌ بگیرید.

• شنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۱۱۷:۳۵

مصرف غذاهای سنگین در روزهای آلوده ممنوع

ر روزهایی که با آلودگی هوا مواجه هستیم، بهتر است از خوردن غذاهای سنگین که معده توانایی هضم آنها را ندارد، پرهیز کنیم.

• شنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۱۱۷:۳۲

قراردادن این مواد خوراکی در فریزر سرطانزا است

فریزکردن مواد غذایی همواره یکی از بهترین روش‌ها برای نگهداری طولانی مدت غذا بوده است

• شنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۱۱۷:۰۹

خطرات جبران ناپذیر سیگار برای دهان و دندان

استفاده از تنباکو به هر شکلی از جمله سیگارهای سنتی و الکترونیکی به شدت برای دندان ها و لثه ها مضر هستند.

• شنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۱۱:۱۴

خواص بی نظیر و باورنکردنی موز سیاه

 موز سیاه شده دارای خواص بی نظیری است که از مصرف آن غافل نمانید. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زردرنگ خاصیت دارند.در این نوشتار به...