اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت ایران و جهان

پنجشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۱۲۳:۲۸

چه خال هایی در بدن خطرناک هستند

ایجاد خال‌های جدید در سن ۳۵ تا ۴۰ سالگی را زنگ خطر خال‌های بدخیم است.

پنجشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۱۱۸:۱۷

نقش کلم بروکلی در کاهش خطر سرطان

علاوه بر ترکیبات مغذی مشترک، حاوی مولکول‌های دیگری به نام گلوکوزینولات می‌باشد که مانع تکثیر سلول های سرطانی می شوند.

پنجشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۱۱۷:۰۸

کاهش خطر آلزایمر با این ویتامین ها

استفاده از غذاهای حاوی امگا 3 و مکمل های غذایی ویتامین C و ویتامین E نقش بسیار زیادی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر دارد.

چهارشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۱۲۰:۳۳

روش‌های مقابله با اضطراب

اضطراب، شایع‌ترین وضعیت سلامت روانی است که افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛

چهارشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۱۱۸:۰۹

شیرینی‌هایی که چاقتان نمی‌کند

شیرینی و کیک از خوشمزه ترین خوراکی های موجود در جهان هستند اما دارای کالری فراوان و قند مصنوعی می باشند.

چهارشنبه ۵ بهمن ۱۴۰۱۱۷:۳۰

راز تقویت حافظه کشف شد

انجام فعالیت های بدنی شدید و متوسط موسوم به MVPA نقش بسیار مهمی در حفظ و تقویت توانایی شناختی افراد دارد و باید تلاش‌هایی در عموم مردم برای بهترکردن این رفتار انجام شود.

سه‌شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۱۱۹:۳۱

کشف ژن ضد پیری که قلب را 10 سال جوان می کند

در ایتالیا ژن خاصی در گروهی از انسان‌های صد ساله کشف شده است که با محافظت از قلب آنها در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن، مانند نارسایی قلبی به جوان ماندن قلب آنها کمک کرده است.

سه‌شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۱۱۷:۳۹

عوارض خطرناک مصرف پفک برای کودکان

مصرف پفک تحت هر شرایطی برای کودکان زیر دو سال ممنوع است و برای کودکان در سنین بالاتر هم باید با محدودیت همراه باشد.

سه‌شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۱۱۷:۰۸

نقش کلیدی زینک در از بین بردن عفونت‌های تنفسی

مکمل روی (زینک) در کاهش و از بین بردن علایم عفونت‌های دستگاه تنفسی از جمله سرفه، گلو درد و احتقان و کاهش طول دوره بیماری موثر است.

سه‌شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۱۱۶:۵۶

سازمان بهداشت جهانی در خصوص چربی های ترانس هشدار داد

دبیر کل سازمان جهانی بهداشت گفت: چربی‌های ترانس موادی سمی و کشنده هستند که بایدجلوی افزوده شدن این چربی‌های مصنوعی به مواد غذایی در جهان گرفته شود.

سه‌شنبه ۴ بهمن ۱۴۰۱۱۱:۳۹

سکته مغزی با مصرف زیاد این ویتامین

سطوح کم و زیاد ویتامین D می‌تواند با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد را به خطر بیندازد.

دوشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۱۲۲:۴۹

خطرات جبران ناپذیر مصرف زیاد برنج

برنج نسبت به سایر محصولات غذایی آرسنیک بیشتری جمع می‌کند. در واقع، این تنها بزرگترین منبع غذایی آرسنیک غیر آلی است که شکل سمی‌تری دارد.

دوشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۱۲۱:۰۵

احتمال حساسیت به موز در افراد با مزاج گرم زیاد است که این افراد یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند تا این عوارض به حداقل برسد.

دوشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۱۱۶:۴۴

زنان در خطر ابتلا به فشار خون بالا

زنان جوان آسیایی مبتلا به دیابت، چاقی یا سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است بیشتر از همسالان خود فاقد این مشکلات، در معرض فشارخون بالا باشند.

یکشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۱۱۷:۰۱

دلیل سردردهای میگرنی چیست؟

به گفته یک متخصص مغز و اعصاب، عواملی مثل بی‌خوابی، استرس و فشار‌های عصبی ریسک ابتلا به سردرد‌ها و حملات میگرنی را افزایش می‌دهد؛

یکشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۱۱۶:۲۸

با این راهکارها چربی خون را درمان کنید

تغییر سبک زندگی در پیشگیری، بهبود و درمان چربی خون بسیار موثر خواهد بود.

یکشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۱۱۶:۰۰

ارتباط ضعف دستگاه گوارش بر سلامت چشم‌ها

اگر سیستم گوارش خوب کار نکند، ویتامین ها و مواد معدنی را به درستی جذب نکرده و در نتیجه سیستم بینایی نمی تواند از این ویتامین ها بهره ببرد.

شنبه ۱ بهمن ۱۴۰۱۱۰:۳۸

شایع‌ترین علائم سیاتیک

سیاتیک عارضه‌ایست که باعث ایجاد درد در سرتاسر مسیر عصب سیاتیک می‌شود.

جمعه ۳۰ دی ۱۴۰۱۲۲:۵۸

عوارض خطرناک کم خوابی

کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی و افزایش وزن می‌شود.

جمعه ۳۰ دی ۱۴۰۱۱۹:۴۶

کاهش تعداد شهرهای نارنجی کشور

تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته صفر بوده و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۱۲ به ۶ شهر کاهش یافت.

پنجشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۱۱۹:۴۱

با این دمنوش‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

می‌توانیم با مصرف برخی مواد غذایی سعی کنیم سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماری‌ها تقویت کنیم.

پنجشنبه ۲۹ دی ۱۴۰۱۱۷:۰۳

چرا از خوردن شکلات لذت می بریم؟

شکلات روشی برای ذوب شدن در دهان دارد که دیگر شیرینی‌ها و غذا‌های خوشمزه مشابه آن ندارند.

چهارشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۱۲۲:۲۱

مواد غذایی برای تقویت بینایی

خوردن بیشتر میوه‌ها و سبزیجات از ما در برابر بیماری‌های چشم حفاظت می‌کند و سلامت کلی ما را بهبود می‌بخشد.

سه‌شنبه ۲۷ دی ۱۴۰۱۱۰:۴۲

چه کسانی دچار پیرگوشی می شوند

پیرگوشی به صورت کاهش حساسیت شنوایی و توان درک گفتار در محیط‌های پر سروصدا، کاهش پردازش اطلاعات شنوایی در مغز و نقص در جهت‌یابی منبع صدا بروز می‌کند.

سه‌شنبه ۲۷ دی ۱۴۰۱۸:۵۰

نوشیدنی های شیرین و ریزش مو در مردان

مردان دارای ریزش موی مردانه تقریباً دوبرابر نوشیدنی‌های شیرین شده با قند نسبت به افرادی که این مشکل را ندارند مصرف می‌کنند.

دوشنبه ۲۶ دی ۱۴۰۱۲۲:۱۰

سبزی و ادویه‌هایی برای هوای سرد

برخی ادویه ها و سبزی های معطر به گرمابخشی بدن کمک می کنند

دوشنبه ۲۶ دی ۱۴۰۱۱۷:۴۶

آلودگی هوا، چهارمین عامل مرگ و میر در جهان

معاون بهداشتی دانشگاه کرمانشاه اعلام کرد: مساله آلودگی هوا به عنوان یک مخاطره جدی تهدید کننده سلامت مطرح می شود و بار دیگر لزوم اراده همگان برای کنترل آن، به طور خاص مطرح می گردد‌.