اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت ایران و جهان

یکشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۱۲۲:۳۱

چرا باید در زمستان هم عینک بزنیم؟

بیشتر عینک های با کیفیت آفتابی از تمام اشعه های مضر UVA، UVB و UVC جلوگیری و از پوست ظریف اطراف چشم محافظت می کند.

یکشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۱۲۲:۱۰

13 عادتی که افراد قوی ذهن ندارند

هر چقدر که شرایط را بهتر تحمل کنید و صبر خود را در برابر تغییرات بالا ببرید و از آن ها نترسید، قطعاً ذهن قوی تری خواهید داشت.

یکشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۱۲۰:۰۸

ترفندهای ساده برای داشتن خواب راحت

خستگی بر بدن مستولی شده و توان انجام کاری ندارید اما خواب هم انگار فرسنگ‌ها با شما فاصله دارد

یکشنبه ۲۵ دی ۱۴۰۱۱۷:۱۹

خوشمزه‌هایی که روند پیری را کند می کنند

انواع خاصی از آبمیوه‌ها وجود دارند که حتی ممکن است به کُند ساختن روند پیری کمک کنند.

شنبه ۲۴ دی ۱۴۰۱۱۸:۲۰

دلیل پرخوری عصبی چیست؟

محققان ترکیبی از عوامل مختلف مانند مسائل روحی روانی، تاریخچه فامیلی، فاکتور های اجتماعی، صفات شخصیتی را در بروز این بیماری موثر می دانند.

شنبه ۲۴ دی ۱۴۰۱۱:۳۱

خوراکی خوشمزه برای رهایی از چربی شکم و پهلو

گردو دارای چربی مفید بوده و چربی های مفید چربی های دور شکم و پهلو را با افزایش یک سوخت ساز مناسب از بین می برند.

جمعه ۲۳ دی ۱۴۰۱۱۷:۰۵

غذاهای مضر برای سلامت قلب

خوردن غذاهای خوب برای قلب به همان اندازه مهم است که باید از خوردن غذاهای مضر خودداری کنید.

پنجشنبه ۲۲ دی ۱۴۰۱۲۰:۴۰

چگونه در شرایط استرس زا آرام بمانیم؟

امروزه،سبک زندگی مردم به خصوص در محل کار،اغلب پرهیاهو است و این می‌تواند باعث استرس،اضطراب،بی‌خوابی و بسیاری از مشکلات دیگر شود.

پنجشنبه ۲۲ دی ۱۴۰۱۱۸:۳۵

خطرات مصرف زیاد سیر

از قدیم گفته شده که مصرف زیاد هرچیز موجب زیان آدمی است و مصرف زیاد سیر هم از این قاعده در استثنا نیست.

چهارشنبه ۲۱ دی ۱۴۰۱۱۷:۲۸

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: با توجه به اینکه موج جدید کرونای امیکرون XBB مرگبارتر از موج اول آن است، همه افراد باید بسیار مراقب باشند و قبل از آنکه دیر شود تمامی اقدامات لازم و پیشگیرانه را انجام دهند.

چهارشنبه ۲۱ دی ۱۴۰۱۱۶:۳۸

ترفندهای ساده برای حفاظت از پوست در مقابل سرما

معمولا افراد در هوای سرد از عوارضی مانند خشکی و ترک پوست، احساس خارش، پوسته پوسته شدن و زبری و کاهش شفافیت پوست در فصل سرما گلایه دارند.

چهارشنبه ۲۱ دی ۱۴۰۱۱۲:۱۲

5 علامت هشدار دهنده بیماری ریوی

ترک سیگار و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی سالم، بدیهی ترین عادت هایی هستند که با استفاده از آن ها می توانید به حفظ سلامت ریه های خود کمک کنید.اگر از بیماری مزمنی رنج می برید، سعی کنید مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

سه‌شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۱۲۱:۲۷

خطرات و مزایای مصرف قرص آهن

عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد :کم خونی ناشی از فقر آهن با افزایش سن ایجاد می‌شود و مصرف هر قرص آهن معادل 4 کیلوگرم گوشت قرمز آ‌هن دارد.

سه‌شنبه ۲۰ دی ۱۴۰۱۹:۴۲

5 نشانه خطر در کیسه صفرا

وظیفه اصلی صفرا کمک به تجزیه چربی‌هاست. هنگامی که غذا به روده کوچک می‌رسد، کیسه صفرا منقبض می‌شود. سپس صفرا حرکت می‌کند تا عملکرد گوارشی خود را انجام دهد

دوشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۱۲۳:۲۶

اجرای اعدام محمد قبادلو و محمد بروغنی تکذیب شد

شایعاتی در رسانه‌های ضد انقلاب و فضای‌مجازی منتشر شد که حکم اعدام محمد قبادلو و محمد بروغنی از محکومان اغتشاشات اخیر در آستانه اجرا است. اما خبرگزاری قوه قضائیه اعلام کرد که اجرای حکم اعدام این محکومان صحت ندارد.

دوشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۱۲۱:۵۹

روش‌های پیشگیری و کنترل سویه جدید کرونا

معاون استاندار خراسان جنوبی اعلام کرد: انتظار می‌رود دستگاه‌های اجرایی اقدامات لازم برای کنترل بیماری را تقویت کرده و بُعد پیشگیری و مقابله‌ای در دستور کار قرار گیرد.

دوشنبه ۱۹ دی ۱۴۰۱۱۸:۲۹

گیاهی برای کاهش وزن

آلوئه ورا با مقادیر زیادی پروتئین کلاژن است و زمانی که شما شیره آن را می نوشید، بدن باید برای جذب پروتئین انرژی بیشتری مصرف کند و همین به کاهش وزن کمک می کند.