ترفند طلایی برای رهایی از استرس
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد: نوشتن باعث می شود که ذهن کمتر درگیر شود و انسان نیز کمتر استرس های بی خود داشته باشد و می تواند در تقویت حافظه نیز موثر باشد.
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد: نوشتن باعث می شود که ذهن کمتر درگیر شود و انسان نیز کمتر استرس های بی خود داشته باشد و می تواند در تقویت حافظه نیز موثر باشد.
با اعلام یک متخصص تغذیه، بطریهای آب معدنی در صورتی که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، یا در دمای انجماد باشد به سلامت مصرفکننده آسیب میرساند.
چشم اندام پیچیدهای است که بسیاری از پزشکان با بررسی آنها، نشانههای سرطان یا بیماریهای مزمنی مانند ایدز را میتوانند تشخیص دهند. چشمها به عنوان یکی از حیاتیترین اعضای بدن...
پشه آئدس میتواند عامل انتقال ۳ ویروس باشد که یکی از ویروسهای مهندسی شده زیکا است.
درحالی که لذت بردن از خوراکیهای شیرین ذاتا عادت بدی نیست اما قطعا مصرف روزانه خوراکیهای مضر حاوی قندهای افزوده با پیامدهای منفی و زیانبار مختلفی برای سلامت بدن...
گلاب یکی از پرمصرفترین عرقیات مفید برای تقویت قلب، کبد، معده و اعصاب است و به دلیل خواص و طبیعت ویژهای که دارد، معجزه طبیعت نام گرفته است. یکی از...
درست است که مصرف انواع داروهای مکمل هم میتوانند نیاز بدن را جبران کنند اما هیچکدام به اندازه مصرف موادغذایی نمیتواند کمبود بدن را جبران کند.
نعناع یکی از سبزیهایی است که بهدلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد.
با پیشرفت روزافزون علم پزشکی انتظار داریم در آینده بیمارهای لاعلاجی درمان شوند. به تازگی محققان هلندی دو روش مختلف پرینت سه بعدی را برای تولید نمونه اولیه رگهای خونی مصنوعی ترکیب کردند.
چون افسردگی به تنهایی یکی از عوامل حس درد است، درمان آن، دردهای احتمالی شما را تسکین میدهد و کمک میکند تا احساس بهتری داشته باشید.
گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی حداقل دو بار در هفته میتواند به کاهش خطر لخته خون کمک کند.
آپنه خواب ممکن است خطر کاهش شناختی و زوال عقل را افزایش دهد.
پیروی از رژیم غذاهای ناسالم مملو از قند، چربی اشباع شده و غذاهای فرآوری شده منجر به کیفیت خواب ضعیف میشود
کمکاری تیروئید در جنین، باعث اختلالاتی در قسمتهایی از جمله سیستم عصبی مرکزی و اسکلتی میشود.
خوراکی های زیادی وجود دارد که میتواند بر احساس اضطراب تأثیر بگذارد.
وقتی که خیلی دیر غذا میخورید، بدن سعی دارد که این غذا را وقتی که خواب هستید هضم و گوارش کند که باعث ایجاد مشکلاتی مانند سوء هاضمه و...
راههایی برای کمک به کاهش فشار خون وجود دارد که سادهترین آن مصرف برخی غذاها با خاصیت کاهش فشار خون، انجام ورزش یا فعالیت فیزیکی و ترک برخی عادات ناسالم است.
هوس خوردن شکلات پاسخی به موقعیتهای استرسزا مانند نیاز به انرژی است. استرس هورمون کورتیزول را افزایش میدهد که ذخایر انرژی ما را مصرف میکند.
اضطراب عملکرد مغز را تسریع میکند؛ به گونهای که سیگنالها از طریق نورونها به سرعت به تمام مناطق مغز میرسند.
برخی ویروسهای خاص در رودهها میتوانند تاثیر مفیدی بر فلور روده و سلامت کلی و طول عمر داشته باشند.
مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی میتواند خطر زوال شناختی افراد را در سالهای آخر زندگی کاهش دهد.
محققان «دانشگاه کپنهاگ» متوجه شدهاند که یک باکتری روده میتواند باعث زندگی طولانی و سالم شود.
نانهای سفید در جهان تغذیه و رژیم غذایی سالم همیشه بدنام بودهاند و متخصصان هم بارها تاکید کردهاند که ما باید از نانهای سبوسدار و کامل به جای نانهای سفید استفاده کنیم
در طی سالیان گذشته سرطان به ترسناکترین بیماری تبدیل شد، بیماری که مرگ و میر بسیاری را به بار آورده و در چند سال گذشته گسترش بسیاری داشت.
یکی از قسمتهای مهمی که بین تخمدان و رحم ارتباط برقرار میکند لولههای رحمی است.
سرطان کبد یک بیماری کشنده است و اغلب تا زمانی که وارد مراحل پیشرفته نشود، بیمار متوجه نمیشود که به سرطان کبد مبتلاست.
موارد ابتلاء به یک ویروس تنفسی دیگر که متاپنوموویروس انسانی (MHPV) نامیده میشود، طی فصل بهار افزایش داشته است.
سیگار الکترونیکی به عنوان یک کالای آسیبرسان معرفی شده است و عرضه آن یک نوع قاچاق محسوب میشود و توزیع و فروش آن ممنوع است.
تحریمهای دارویی علیه بیماران ایرانی، جنایت علیه بشریت است.
متخصصان از احتمال دستیابی به نوعی آزمایش خون که میتواند دهها نوع سرطان مختلف را تشخیص دهد، خبر دادند.
زمان توزیع واکسن آنفلوآنزا مشخص شد
واکسنهای چمدانی آنفلوآنزا را نخرید/ هشدار جدی درباره واکسنهای بازار سیاه
با این ۷ راهکار خوابی عمیق و باکیفیت را تجریه کنید
سلاح ساده هاروارد برای مقابله با پیری/ ۴ حرکت طلایی در ۲۰ دقیقه
۸ منبع پروتئینی که سلامت شما را متحول میکنند
تفاوت ویروس و باکتری؛ چرا آنتیبیوتیک روی سرماخوردگی اثر ندارد؟
هزینههای سلامت زنان در ۳ سال ۲ برابر شد/ چکاپ سالانه تا ۵۱ میلیون تومان
خطر پنهان دود سیگار برای غیرسیگاریها/ ۷۶۷ میلیون کودک در معرض دود دستدوم جیدی ونس در آستانه انتخابات میاندورهای آمریکا به یکی از مهمترین چهرههای انتخاباتی جمهوریخواهان تبدیل شده است؛ معاون رئیسجمهوری که هم باید پیامهای دولت دونالد ترامپ را برای رأیدهندگان توضیح دهد و هم در شرایطی مسیر سیاسی خود را ترسیم کند که بسیاری در حزب جمهوریخواه او را محتملترین وارث سیاسی ترامپ برای انتخابات ریاستجمهوری ۲۰۲۸ میدانند.
رئیس جمهور؛ مقابلۀ عملیاتی با تحریمهای یکجانبه و ضدبشری اولویت اعضای بریکس است. بریکس باید صدای عدالت باشد.