اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارشها در زمینه پزشکی و سلامت میپردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیلهای تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات بهروز و تحلیلهای علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
بیتحرکی عامل ۱۰ درصد از عوارض دیابت نوع ۲؛ تأکید بر نقش حیاتی ورزش در پیشگیری
متخصصان سلامت میگویند کمبود ورزش بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ را تشکیل میدهد.
بهترین زمان مصرف مکملها از آهن تا منیزیم
مصرف مکملها قواعدی نانوشته دارد که رعایت آنها میتواند شما را از یک مصرفکننده معمولی به یک مصرفکننده هوشمند تبدیل کند.
کدام ورزش مغز را جوان تر میکند؟
دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که ورزش منظم ممکن است موجب جوانتر شدن مغز شود.
این خوراکی ها را اصلا با چای نخورید
لذت نوشیدن چای فقط به دمکردن یک لیوان نوشیدنی گرم ختم نمیشود؛ دنیای چای بسیار ظریفتر و علمیتر از آن چیزی است که تصور میکنیم.
پنیر دشمن حافظه است یا دوست مغز؟
بازنویسی خبر: پنیر یکی از پای ثابتهای صبحانه ایرانیهاست؛ ماده غذایی محبوبی که در کنار نان و گردو و سبزی، سالهاست جایگاه ویژهای در سفرهها دارد.
با این عادتها ذهنتان را ۲۰ ساله نگه دارید!
فراموشی پدیدهای شایع در سنین مختلف است و همیشه نشانه بیماری محسوب نمیشود.
استرس کدام قسمت بدنتان را درگیر می کند؟
تا حالا شده بیدلیل گردندرد بگیرید یا دلپیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه لزوماً غذایی که خوردهاید. در دنیای شلوغ امروز، استرس به یکی از همراهان همیشگی ما تبدیل شده است.
علائم مهم سکته قلبی که تاکنون نمی دانستید
متخصص قلب وعروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: سکته قلبی به دلیل انسداد در عروق قلبی رخ می دهد در نتیجه عضله قلب آسیب می بیند و عملکرد خود را از دست می دهد.
با این راهکار طبیعی از ریزش مو پیشگیری کنید
پژوهش جدیدی نشان میدهد که یک گیاه مورد استفاده در پزشکی باستانی چینی ممکن است به جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد آن کمک کند.
۶ تمرین مؤثر برای حفظ سلامت و توانایی زنان بالای ۵۰ سال
بعد از ۵۰ سالگی، هدف ورزش کمی تغییر میکند؛ تمرکز از «فقط لاغر شدن یا قویتر شدن» به سمت طول عمر با کیفیت میرود. یعنی نهفقط بیشتر زندگی کردن، بلکه بهتر زندگی کردن؛ با بدنی توانا، استخوانهایی محکم، قلبی سالم و ذهنی فعال.
مهمترین ویتامینها و مواد معدنی برای سلامت و تقویت دستگاه گوارش
سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک میکند، مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک میتواند در این زمینه تأثیرگذار باشد.
پوست شما چه بیماریهایی را لو میدهد؟
بدن گاهی پیش از هر آزمایش و بررسی پزشکی، از طریق پوست هشدار میدهد.
نقش محل ذخیره چربی در سلامت مغز؛ الگوهای خطرساز شناسایی شد
سلامت مغز فقط به این بستگی ندارد که چه مقدار چربی دارید، بلکه به این مربوط است که این چربیها کجا ذخیره میشوند.
سکسکه طولانیمدت؛ چه زمانی نشانه بیماری جدی است؟
سکسکه معمولاً گذرا و بیضرر است، اما اگر مداوم یا همراه با نشانههای دیگر باشد، میتواند هشداردهنده مشکلاتی از جمله سرطان، سکته، حمله قلبی یا اختلالات عصبی باشد.
هشدار وزارت بهداشت درباره ادامه شیوع بیماریهای تنفسی و کنترل تب دنگی
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت آنفلوآنزا و همچنین تب دنگی در کشور توضیح داد.
هشدار درباره مصرف زیاد ماهی تن: تجمع جیوه و خطر برای سیستم عصبی
سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه میکند به جای مصرف روزانه ماهی، در طول هفته دو تا سه وعده ماهیهای کمجیوه مصرف شود.
دو راهکار کلیدی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
اقداماتی چون داشتن رژیم غذایی و عادات سالم و غربالگری پیشگیرانه میتواند به تشخیص زودهنگام سرطان کمک کند.
مصرف این ماده غذایی به کاهش وزن کمک میکند
یک پزشک انگلیسی با اشاره به نقش مهم صبحانه در کنترل وزن، از یک ماده غذایی ساده و در دسترس بهعنوان گزینهای مؤثر برای کاهش وزن نام برد.
با این خوراکی شبها راحتتر می خوابید!
اگر شبها خواب آرامی ندارید یا کابوسهای شبانه تجربه میکنید، بد نیست نگاهی به تغذیه خود بیندازید.
این نوشیدنی قاتل قلب شما است
مطالعهای تازه نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلبی در برخی افراد همراه باشد.
ویتامینهایی که اضطراب را زمینگیر میکنند
پژوهشهای علمی نشان میدهد میان کمبود برخی ویتامینها و افزایش اضطراب، افسردگی و افت عملکرد شناختی ارتباط مستقیمی وجود دارد.
پرش عضلانی ناگهانی؛ از علل معمول تا نشانههای هشدار
پرش عضلانی ناگهانی تجربهای آشنا برای بخش بزرگی از انسانهاست، اما کمتر کسی با آن احساس آرامش میکند.
مغز شیمیایی چیست؟ علت فراموشی پس از شیمیدرمانی و راههای بهبود آن
یک مغز سالم به طور طبیعی بین حالتهای "سرگردانی" و "درگیری عمیق" جابجا میشود. اما مغز شیمیایی در یک حالت سرگردانی مزمن و غیرمتمرکز باقی میماند.
دلایل شایع ریزش مو
ریزش مو که در اصطلاح پزشکی «آناژن افلوویوم» (Anagen Effluvium) نامیده میشود، میتواند تحت تاثیر عواملی مانند ژنتیک، مصرف برخی داروها، واکنشهای ایمنی بدن یا سفت بستن موها ایجاد شود و انواع مختلفی دارد.
برای اولین بار در جهان: جراحان چینی گوش بریده شده یک زن را با پیوند زدن به پایش حفظ کردند
در یک اقدام پزشکی بیسابقه، جراحان چینی گوش کاملاً قطعشده یک زن را ابتدا به پای او پیوند زدند تا زنده بماند و پس از پنج ماه، در عملی موفقیتآمیز آن را به جای اصلی روی سرش بازگرداندند. این روش خلاقانه به دلیل سازگاری عروق پا با گوش و برای حفظ عضو در مدت ترمیم بافتهای سر انجام شد.
ویروس «نیپا» چیست و میزان خطر آن چقدر است؟
شیوع ویروس کشنده «نیپا» در هند با توجه به میزان مرگ و میر آن در انسان که میتواند بین ۴۰ تا ۷۵ درصد باشد، بسیاری از کشورهای آسیایی را در حالت آمادهباش قرار داده است.
چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟/ اینفوگرافیک
استرس فقط در فکر ما نیست، می تواند در عضلات ما مخفی بماند.
هنگام حمله پانیک چه بلایی سر بدنتان میآید؟
بدن انسان در مواجهه با تهدیدهای ناگهانی و خطرات احتمالی، واکنشهای سریعی از خود نشان میدهد.
چند راهکار ساده برای کاهش وزن سریع
روشهای سادهای هستند که با استفاده از آنها میتوانید به سرعت وزنتان را کاهش دهید.
کارهایی که پوست شما را تیره می کند
کمخوابی و استرس مزمن پوست را در حالت «التهاب مزمن» قرار میدهند که سلولهای ملانینساز را بهطور مداوم تحریک میکند.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
خشکشدن و سفتی دستها در صبح نشانه چیست؟ -
۱۰ توصیه هلالاحمر برای پیشگیری از گرمازدگی در تجمعات -
چرا درمان پیشگیری سکته مغزی شکست می خورد؟ -
زبان مخفی بدن / چرا شانه و فک همیشه منقبض است؟ -
۵ علت احساس سرمای مداوم / این نشانهها را جدی بگیرید -
با گرما زدگی این روزها چه کنیم؟ -
قند خون بالا مغز را پیر میکند -
دلیل احساس سرمای دائمی در بعضی افراد چیست؟
تیتر یک
ترامپ تهدید میکند، میانجیها مذاکره؛ چه سرنوشتی در انتظار تفاهم است؟
در حالی که تبادل حملات و بحران تردد در تنگه هرمز، تفاهم شکننده ایران و آمریکا را تا آستانه فروپاشی پیش برده است، تحرکات فشرده قطر، پاکستان و دیگر میانجیهای منطقهای نشان میدهد دو طرف هنوز از بازگشت به جنگی تمامعیار پرهیز دارند؛ اکنون هرمز از یک آبراه راهبردی به مهمترین اهرم چانهزنی برای تعیین آینده مذاکرات، تحریمها و ترتیبات امنیتی منطقه تبدیل شده است.
ویدیوی امروز
ویدئوی سنتکام از حمله به چند قایق در ایران
ویدئوی سنتکام از حمله به قایقهای ایران؛ جزئیات جدید از عملیات نظامی آمریکا را ببینید.