اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

• شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۲۱۹:۴۲

پیشگیری از آلزایمر با قهوه اسپرسو

ترکیبات قهوه ممکن است پتانسیل پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر را داشته باشد؛ قهوه اسپرسو می‌تواند حاوی ترکیباتی باشد که پیشرفت بیماری آلزایمر را مختل کند.

• شنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۲۱۸:۲۵

کاهش فشارخون با این آبمیوه

نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.

• جمعه ۳۰ تیر ۱۴۰۲۱۸:۵۶

درمان معجزه آسای بیمار مبتلا به ایدز با روش نوین

 بدن یک بیمار مبتلا به ایدز که با یک روش نوین مورد معالجه قرار گرفته بود، به کلی از ویروس اچ‌آی‌وی پاک شده است.

• جمعه ۳۰ تیر ۱۴۰۲۱۵:۱۱

نوشیدنی های خنک کننده در تابستان را بشناسیم

چای سبز یکی از چای ها و نوشیدنیهای خنک کننده است، زیرا اکسیداسیون پایینی دارد. در طب سنتی چینی، از این چای برای رفع حرارت و گرمازدگی استفاده می شود.

• پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲۱۹:۴۱

افسردگی با کمبود ویتامین B

ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در کمک به مغز در تولید سطح کافی مواد شیمیایی مورد نیاز برای مدیریت خلق و خو و سایر عملکردها دارند.

• پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲۱۸:۱۳

کاهش خطر افسردگی با ورزش روزانه

 ورزش می‌تواند به مدیریت وزن، کاهش خطر بیماری، تقویت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها و حتی بهبود سلامت مغز کمک کند.

• پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲۹:۳۸

محافظت از مغز با مصرف غذاهای غنی از منیزیم

رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده‌ترین اندام بدن باشد.

• پنجشنبه ۲۹ تیر ۱۴۰۲۱:۴۲

مصرف میوه موجب کاهش وزن نمی شود!

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف آزادانه میوه بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث کاهش وزن موثر نمی‌شود.

• چهارشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۲۲۱:۱۶

گردو خاک سیستان و بلوچستان را تعطیل کرد

مدیر کل ستاد بحران سیستان و بلوچستان اعلام کرد: با توجه به وزش باد شدید و طوفان گرد و خاک ادارات منطقه سیستان فردا پنجشنبه تعطیل است.

• چهارشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۲۲۰:۵۸

راهکارهای جالب برای کاهش تعریق در تابستان

برخی از افراد ممکن است از عرق کردن در موقعیت‌های مختلف کلافه شوند؛ در این مواقع، راهکارهایی وجود دارد که می‌تواند به کاهش میزان تعریق کمک کند.

• چهارشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۲۲۰:۲۳

بزودی انسان بزرگسال می تواند دندان دربیاورد

انسان پس از اینکه بزرگ شد، دیگر نمی‌تواند دندان درآورده و اگر دندان آسیب ببیند باید به سراغ یک دندان مصنوعی برود. چه خوب می‌شد یک انسان می‌توانست در صورت از دست دادن دندانش، مجدد دندان درمی‌آورد، حتی در بزرگسالی.

• چهارشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۲۱۸:۱۹

دوپینگ حافظه با این 10 ماده غذایی

مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است.

• چهارشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۲۱۸:۱۰

مضرات باورنکردنی نوشیدن آب یخ

 هرچند در روزهای گرم آب‌سرد می‌چسبد اما غافلیم که این کار می‌تواند باعث بروز مشکلات گوارشی، کاهش ضربان قلب، کبد چرب و یبوست شود.

• چهارشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۲۱۸:۰۳

خوراکی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی

جو دوسر از لحاظ ترکیب مواد مغذی بسیار غنی و متعادل است. به همین دلیل جو دوسر برای صبحانه و تهیه یک صبحانه رژیمی بسیار توصیه می‌شود.

• سه‌شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲۲۲:۰۵

گیاهی شگفت انگیز برای کاهش وزن

فیبر ریشه کاسنی می تواند اشتها را تنظیم کند و کالری دریافتی را کاهش دهد و احتمالا از این دو مسیر باعث کاهش وزن شود.

• سه‌شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲۲۱:۳۴

میوه هایی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی

در هنگام گرمازدگی بسیاری از صیفی‌جات مانند خیار، هندوانه، طالبی جایگزین الکترولیت‌ها یا مواد معدنی از دست رفته بدن خواهند شد.

• سه‌شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲۱۷:۵۹

قند خون بالا عامل بالقوه افسردگی!

قند خون ممکن است یک عامل خطر بالقوه برای افسردگی باشد و بر حجم ماده خاکستری در مغز تأثیر بگذارد.

• سه‌شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲۹:۳۷

ریزش مو از تاج سر اولین نشانه‌ سکته قلبی

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.

• سه‌شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲۸:۵۸

یکی از علائم شایع عفونت لثه

بیماری اولیه لثه ژنژیویت نامیده می شود و به عنوان التهاب لثه شناخته می شود.

• دوشنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۲۹:۵۹

عوارض مکمل‌های ورزشی غیرمجاز

مکمل‌های دارویی اگر از مکان‌های غیرمجاز تهیه شده و یا طبق نظر پزشک مصرف نشوند عوارض خطرناکی دارند.

• دوشنبه ۲۶ تیر ۱۴۰۲۱:۲۵

سالم ترین نان ها را بشناسیم

نان جوی خشک ساده علاوه بر آرد جو، مقداری آرد و سبوس گندم هم دارد که به افزایش فیبر موجود و طعم بهتر آن کمک می‌کند.

• یکشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۲۱۸:۳۰

علت اسهال و استفراغ در تابستان

به گفته یک متخصص طب سنتی، زمانی که هوا گرم می‌شود حرارت معده و گوارش به سطح می‌آیند؛ چرا که بدن می‌خواهد این حرارت را کاهش دهد. به همین دلیل ضعف هضم شکل می‌گیرد و افراد دچار اسهال و استفراغ می‌شوند.

• یکشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۲۱۷:۱۱

مولتی ویتامین ها برای بدن مضرند؟

به طور متوسط از هر 10 آمریکایی 8 نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای بدن و سلامتی فرد مفید باشند، مضر هستند.

• یکشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۲۱۶:۵۳

24 ساعت بدون مرگ و میر کرونایی

خوشبختانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، هیچ یک از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست ندادند.

• یکشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۲۱۳:۲۴

رابطه ورزش شدید در پیشگیری بیماری پارکینسون

ورزش شدید می‌تواند روند بیماری پارکینسون را آهسته کند؛ این یافته می‌تواند راه را برای رویکردهای جدید غیر دارویی هموار کند.

• شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۲۲۳:۰۰

چرا پس از صرف غذای سنگین باز هم گرسنه می شویم؟

ممکن است این حس به این دلیل باشد که شما در حال خوردن افراطی غذاهای پر قند هستید که به راحتی گلوکز را در بدن آزاد می کنند.

• شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۲۱۸:۳۵

بهترین زمان برای مصرف ویتامین D

هیچ زمان مشخصی از روز وجود ندارد که برای مصرف مکمل های ویتامین D بهتر باشد. برخی افراد می گویند مصرف مکمل های ویتامین D در شب خطر بی خوابی به همراه دارد.

• شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۲۱۸:۱۸

عوارض خطرناک آمپول نوروبیون

در موارد منفرد و فردی ، پس از تزریق نوروبیون، حالت شوک نیز پس از درمان با تزریق ویتامین B۱ یا B۱۲ مشاهده شده است. مشکلات دستگاه گوارش ، مانند حالت تهوع ، اسهال استفراغ یا درد شکم نیز ممکن است رخ دهد.

• شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۲۱۱:۵۰

دیابت با بدن شما چه می کند؟

دیابت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.

• پنجشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۲۹:۳۴

نجات پدران و مادران از افسردگی در سن بالا

افسردگی حالتی از غم و اندوه است که ممکن است مدتی ادامه داشته باشد و علائم مختلفی را ظاهر می‌کند.