اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

• سه‌شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۲۲۰:۵۱

ویتامینی برای بهبود بیماری‌های پوستی

تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد میزان ویتامین D خون ممکن است بر کاهش شدت بیماری پسوریازیس تأثیر بگذارد.

• سه‌شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۳۳

افسردگی و اضطراب نیمی از مبتلایان بیماری های خودایمنی

تحقیقات جدید نشان داد بیش از نیمی از بیماران مبتلا به بیماری‌های خودایمنی از افسردگی و اضطراب رنج می‌برند اما اکثر آنها هرگز در مورد سلامت روانشان سوال نمی‌شوند.

• سه‌شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۵۴

رژیم غذایی که عمر را طولانی می کند

مصرف یک رژیم غذایی متعادل با سطوح پروتئین مناسب می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت متابولیک داشته و پیری را به تاخیر بیندازد.

• سه‌شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۲۱۶:۳۳

روش های ساده برای پیشگیری از گرمازدگی

از نوشیدنی‌های بسیار شیرین دوری کنید. این نوشیدنی‌ها در واقع باعث از دست دادن مایعات بدن شما می‌شوند. همچنین از نوشیدنی‌های بسیار سرد خودداری کنید، زیرا می‌توانند باعث مشکلات گوارشی در شما شوند.

• دوشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۲۲۱:۵۵

کشف سلول های بنیادی در قلب نوزاد برای درمان بیماری روده ای

محققان سلول‌های بنیادی نوزادی را که از بافت قلب پس از جراحی دور انداخته شده بودند به موش تزریق کردند و دریافتند که این درمان التهاب روده را کاهش می‌دهد و باعث بهبودی می‌شود و یک درمان جدید و جایگزین برای شرایط التهابی مزمن مانند بیماری کرون ارائه می‌دهد.

• دوشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۲۲۰:۱۱

ویتامین هایی برای رشد و تقویت مو

ویتامین‌های B7 (بیوتین)، فولات و B12 برای شکل‌گیری سلول‌های جدید واقعا حیاتی هستند، درحالی که بیوتین به تقویت خود موها و همچنین ارتقای رشد آنها کمک می‌رساند.

• دوشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۲۱۹:۰۷

درمان عامل نابینایی امکان پذیر شد

تکنیک جدیددانشمندان روشی امیدوارکننده برای درمان بیماری های بینایی مانند دژنراسیون ماکولا ارائه می دهد.

• دوشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۵۴

خوراکی هایی برای حفاظت از پوست

در کنار استفاده از ضد آفتاب خوراکی‌هایی هستند که می‌توانند در کنار آن از پوست محافظت بیشتری داشته باشند.

• دوشنبه ۹ مرداد ۱۴۰۲۱۶:۱۰

توصیه های کلیدی برای فصل تابستان

نوشیدنی‌های خنک مانند ماءالشعیر و شربت‌های سرد کننده مانند شربت آلو، شربت بنفشه و افزودنی‌هایی مانند غوره، سماق یا زرشک به غذا و نیز خوردن میوه‌هایی مانند انار و سیب می‌تواند در تابستان کمک کننده باشد.

• یکشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۲۲۱:۴۷

واردات داروی فاسد از هند مشکل ساز شد

مهدی پیرصالحی از واردات داروی فاسد هندی در سال گذشته و ضرر ۹۰ هزار تومانی در هر شربت آنتی‌بیوتیک خبر داد.

• یکشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۲۱۹:۰۱

نقش طب سوزنی در ایجاد آرامش و کاهش استرس

بر اساس مطالعات و تجربیات بالینی، طب سوزنی در ایجاد آرامش و کاهش استرس بسیار موثر است و تفاوت آن با مصرف دارو در این است که برای اثرگذاری آن، نیازی به پروسه‌ هضم و جذب دارو نیست.

• یکشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۲۳

علایم سکته مغزی را بشناسیم

علایم سکته مغزی اغلب با سردرد شدید و ناگهانی، مشکلات بینایی در یک یا هر دو چشم، مشکل در راه رفتن، فلج یا بی‌حسی در صورت یا اندام‌ها و اختلال در صحبت کردن شناخته می‌شود.

• شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۲۱۹:۵۷

روش های ساده برای کاهش استرس

رهاسازی یا مدیریت استرس می تواند سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد و خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد.

• شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۰۱

با این میوه دیابت خود را کنترل کنید

تغذیه نقش موثری در کنترل قند خون دارد و از همین‌رو توصیه می‌شود بعضی خوراکی‌ها در رژیم غذایی گنجانده ‌شود

• شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۰۵

رابطه سکته قلبی و میزان درآمد افراد!

با اعلام محققان، تحقیقاتی درباره رابطه سکته قلبی با میزان درآمد افراد و احتمال زنده ماندن آن‌ها بعد از سکته وجود دارد که این رابطه را تا حدودی قوی می‌سازد.

• شنبه ۷ مرداد ۱۴۰۲۱۲:۰۵

دلیل نفوذ افسردگی در جان انسان

افسردگی از آثار تفکر و زندگی مدرن و صنعتی و یکی از بیماری‌های بسیار شایع جامعه امروز است.

• جمعه ۶ مرداد ۱۴۰۲۱۲:۳۹

بهبود علائم ۱۳ بیماری با مصرف آب لیمو

مصرف فقط یک عدد لیمو می‌تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند.

• جمعه ۶ مرداد ۱۴۰۲۱۱:۳۹

پایان اضطرار کرونا در ایران

با اشاره به نظر اخیر کمیته علمی کشوری کرونا کرونا مبنی بر پایان شرایط اضطراری این بیماری در کشور دیگر نیازی نیست همه افراد ماسک بزنند.

• جمعه ۶ مرداد ۱۴۰۲۱۰:۱۹

پنج ویتامین برای کاهش علائم یبوست

عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند.

• چهارشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۲۲۳:۲۹

روغنی برای کاهش خطر زوال عقل

استفاده از روغن زیتون، به جای چربی‌هایی مانند مارگارین و سس مایونز، می‌تواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد.

• چهارشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۲۹:۵۶

۸ گیاه دارویی برای کاهش فشار خون

فشار خون بالا شایع‌ترین فاکتور خطر قابل پیشگیری بیماری‌های قلبی است.

• سه‌شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲۲۱:۲۵

کشف نوع جدیدی از سلول‌های ایمنی که قاتل سرطان هستند

دانشمندان نوع ناشناخته‌ای از سلول‌های ایمنی را کشف کردند که در افراد شکست داده سرطان به وجود می‌آید. برخلاف سایر سلول‌های کشنده T-Cell، این سلول‌ها به طور همزمان روی چندین هدف مرتبط با سرطان قرار گرفته و تا یک سال بعد از تشکیل تومورهای جدید جلوگیری می‌کنند و می‌توانند منجر به درمان‌های موثرتر سرطان شوند.

• سه‌شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲۱۶:۵۵

خواص میوه های تابستانی را بشناسیم

رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه اعلام کرد: میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.

• سه‌شنبه ۳ مرداد ۱۴۰۲۹:۱۵

خوردن همزمان خربزه و عسل باعث مرگ می‌شود؟

اگر خربزه و عسل با هم مصرف شوند، سفت شدن ماده حاصل از ترکیب آنها، هضم را برای دستگاه گوارش بسیار مشکل می‌کند.

• دوشنبه ۲ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۰۷

روش های کاهش وزن با عسل!

مصرف عسل می‌تواند در لاغری مؤثر باشد؛ در این مطلب علاوه بر اشاره به خواص عسل" برای لاغری، چند نسخه ساده برای کاهش وزن با عسل نیز ارائه شده است.

• دوشنبه ۲ مرداد ۱۴۰۲۱۱:۲۲

چطور با تنهایی کنار بیاییم؟

تعاملات اجتماعی به جای کاهش احساس تنهایی ممکن است باعث اثرات منفی بر سلامت روان فرد شوند.

• یکشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۴۸

عوارض مصرف بیش از حد آب برای بدن

مصرف آب بیش‌ از حد به وضعیتی به نام هیپوناترمی (کم‌سدیمی) منجر می‌شود. در این حالت، غلظت نمک بدن بسیار کم می‌شود که به آن مسمومیت با آب هم می‌گویند.

• یکشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۳۸

حفاظت از ریه ها با مصرف امگا 3

بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان، خوردن ماهی یا مکمل های حاوی اسیدهای چرب اُمگا ۳ از سلامت ریه حفاظت می کند.

• یکشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۲۱۸:۱۷

تضمین سلامت بدن با آدامس های حاوی ویتامین D

استاد دانشگاه و مدیرگروه انستیتو تحقیقات تغذیه کشور بیان کرد: «غنی سازی آدامس با ویتامین D می تواند به نفع سلامت مردم باشد.

• یکشنبه ۱ مرداد ۱۴۰۲۱۷:۰۷

3 گام ساده برای لاغری سریع

اگر می خواهید خیلی زود لاغر شوید سه گام ساده که از نظر علمی تایید هم شده است، انجام دهید.