اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت
سرویس «پزشکی و سلامت» در سایت خبری بازتاب، به انتشار جدیدترین اخبار و گزارشها در زمینه پزشکی و سلامت میپردازد. این بخش همچنین به نقد و تحلیلهای تخصصی در حوزه بهداشت و درمان و بررسی رویدادهای مهم این عرصه اختصاص دارد، تا اطلاعات بهروز و تحلیلهای علمی در اختیار مخاطبان قرار دهد.
اوج بروز آنفلوآنزا از آذرماه
از حدود ۴ تا ۶ هفته قبل به تدریج موارد آنفلوآنزا در کشور افزایش یافته است البته این روند افزایشی همواره در آبان ماه و آذرماه اتفاق میافتد؛ یعنی از آبان ماه شروع شده و در آذر به اوج خود میرسد و بعد از حدود دو ماه به تدریج کاهش مییابد.
فواید مهم نخودفرنگی برای سلامت بدن
نخود فرنگی سرشار از «کومسترول» (Coumestrol) است، ماده مغذی که در محافظت در برابر سرطان معده نقش دارد.
خوراکی های پاییزی را بشناسیم
فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن...
با این مواد غذایی استرس خود را کاهش دهید
یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد. برخی غذاها و نوشیدنیها تحریکات قوی در بدن ایجاد میکند و به طور مستقیم سبب بروز استرس میشود.
۹ مکمل موثر بر بهبود گردش خون در بدن
گردش خون ضعیف علائمی از جمله بیحسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم، مشکلات گوارشی، خستگی، گرفتگی عضلات پا، درد مفاصل، درد قفسه سینه و در نهایت سردرگمی را به همراه خواهد داشت.
۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
بذر کتان و مواد مغذی موجود در آن ممکن است به درمان یا محافظت در برابر آرتروز، بیماریهای خود ایمنی، سرطان، بیماری قلب و عروقی، دیابت، اختلالات عصبی و پوکی استخوان کمک کند.
9 نشانه جالب افراد شاد
خوشبینی شاید ویژگی ذاتی برخیها باشد اما تبدیل به یک فلسفه شده است. خوشبینی آهنربای شادی است. اگر مثبت بمانید، چیزها و آدمهای خوب به سمت شما جذب میشوند.
سلامت بدن با مصرف این مواد غذایی
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف آجیل میتواند خطر بیماری قلبی و عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، بهطور مشابه، مصرف لوبیا میتواند به کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کاهش خطر مرگ زودرس با پیاده روی
یک مطالعه جدید نشان میدهد که روزانه با ۸،۸۰۰ قدم پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور کنید.
کاهش فشار خون بدون قرص و دارو
چای سبز به کاهش فشار خون کمک میکند. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا هم دریافتهاند که آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز به باز کردن مجراهای یون کمک میکنند.
علائم زیاده روی در مصرف پروتئین
مردان سالم بهازای هر 450 گرم از وزنشان باید 0.45 گرم پروتئین دریافت کنند، درحالی که این میزان برای زنان سالم حدودا 0.35 گرم است. البته افراد کمتحرک باید درباره پروتئین مورد نیاز بدنشان با متخصصان تغذیه مشورت کنند.
گیاهی برای بهبود یادگیری و کاهش استرس
گیاه مرزنجوش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است که سبب بهبود یادگیری و کاهش استرس می شود.
روش هایی برای مقابله با ویروس ها در فصل پاییز
استفاده از ماسک، شستن مرتب دستها و فاصله گذاری فیزیکی، سه توصیه سازمان بهداشت جهانی برای مبارزه با ویروس های تنفسی است.
دمنوشی برای خواب راحت
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن میتواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند.
سالانه 9 میلیون مرگ زودرس در اثر آلودگی هوا!
خطر تغییرات آب و هوایی با توجه به تعداد مرگ و میرهایی که احتمالاً به آن نسبت داده میشود، واقعاً حائز اهمیت است.
تزریق واکسن اچ پی وی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم
تزریق واکسن دو ظرفیتی اچ پی وی در دختران زیر ۱۵ سال در ۲ دوز با فاصله زمانی ۶ ماه و بعد از ۱۵ سالگی در ۲ مرحله یک و ۶ ماه در پیشگیری از ابتلاء به سرطان دهانه رحم مؤثر است.
مردان دو برابر زنان به پارکینسون مبتلا می شوند
اهداف جراحی در درمان پارکینسون متفاوت است، در مواردی که لرزشهای فراوان تقریباً زندگی روزمره فرد را مختل کرده و متناسب با لرزش، پزشک جراحی یا دارودرمانی را در دستور کار دارد.
نشانه رایج افسردگی که از آن بی خبر بودید
سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بیخوابی هستند.
چند راهکار برای رهایی از چربی دور شکم
محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد؛
افرادی که نباید غذای تند بخورند
غذاهای تند برای برخی از گروهها مانند افرادی که از سندرم روده تحریکپذیر، بیماریهای کلیوی یا مثانه رنج میبرند و همچنین افرادی که پس از مصرف غذاهای تند دچار مشکلات سیستم گوارشی مانند درد معده و سوزش سر دل، تحریک غشای مخاطی، حالت تهوع، استفراغ، اسهال یا مشکلات فشار خون میشوند، مناسب نیست.
“بدل” علی مسعودی به نوروز می رسد
مهدی نقویان بیان کرد: غیر از «زیرخاکی» و «نونخ»، «پایتخت» را هم در حال مذاکره داریم و همچنین برآوردها از روند کار سریال «طنز بدل» بهکارگردانی علی مسعودی نشان میدهد این سریال به نوروز امسال میرسد.
ادویه ای برای کاهش فشار خون و مشکلات قلبی
ترکیب دارچین با شیر علاوه بر کاهش فشار خون می تواند در کاهش خطر بیماری های قلبی نیز مفید باشد.
این سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید
این مجموعه غنی از ویتامین و مواد مغذی موجود در سبزیجات برگ سبز منابع مهم و مفیدی برای بدن ما محسوب میشود و میتواند باعث پیشگیری از پیری زودرس، اضافه وزن و چاقی، حفظ سلامت و شادابی پوست، کاهش رادیکالهای آزاد شوند.
کاهش فشار خون تنها با قطع مصرف 1 قاشق نمک!
تحقیقات جدید نشان میدهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش میدهد.
میوه ای برای حفظ تناسب اندام
ترکیبات موجود در سیب تحتتاثیر آب، دچار افزایش حجم در روده میشوند. این فرایند سیری طولانی ایجاد میکند و باعث احساس گرسنگی کمتر خواهد شد.
۹ علت شایع پیری زودرس پوست
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغههای مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرمها، استفاده از روشهای درمانی، جوانسازی، لیزر و... میکنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است.
غذاهای نابود کننده کیسه صفرا
برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگهای صفراوی میشوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیهها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بیاطلاع هستند.
۸ پیشنهاد طب سنتی برای پیشگیری از یائسگی زودرس
طب سنتی مواردی را مطرح میکند که زنان برای به تاخیر انداختن یائسگی خود باید از آنها پرهیز کنند.
بلاهایی که با مصرف نوشابه سرتان می آید
رنگ قهوهای مصنوعی در نوشابه فرآیندی شیمیایی است که از شکر سوخته درست شده است. بوسیله واکنش قند با آمونیاک و سولفیت زیر فشار بالا و دما تهیه شده است. این واکنشهای شیمیایی منجر به سرطان ریه، کبد، سرطان خون و تیروئید در موشهای آزمایشگاهی میشود.
خواص بی نظیر موز
اگرچه موز بهعنوان منبع پتاسیم شناخته میشود و یکی از میوههایی است که در بسیاری از دستورهای غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا میکند، اینها تنها کاربردهای آن نیست.
پربازدیدهای پزشکی و سلامت
-
آیا میدانستید چای جذب آهن را متوقف میکند؟/ مسکنها را با چه نوشیدنیای بخوریم؟ -
۹ ویتامین و ۴ ماده معدنی برای درمان سرگیجه/ وقتی کمبود مواد مغذی تعادل را برهم میزند -
زانودرد عصبی چیست و چه علائمی دارد؟/ از سوزش و گزگز تا شوک الکتریکی -
بهترین ساعت مصرف میوه برای لاغری را بدانیم -
نشانه هایی که ثابت می کند در مصرف ویتامین زیاده روی کنید -
هشدار جدی متخصصان درباره مصرف مداوم ملاتونین برای خواب -
اضطراب؛ درد واقعی در بدن / وقتی استرس عضلات و معده را به هم میریزد - چربی مغز را پیر می کند؟
تیتر یک
کنگره آمریکا بیسروصدا به دنبال ادغام ارتشهای آمریکا و اسرائیل است
در حالی که افکار عمومی آمریکا بیش از هر زمان دیگری نسبت به سیاستهای رژیم اسرائیل بدبین شدهاند، کنگره ایالات متحده در حال بررسی طرحی است که میتواند روابط نظامی دو کشور را وارد مرحلهای بیسابقه کند. بر اساس مفاد ماده ۲۲۴ قانون مجوز دفاع ملی سال ۲۰۲۷، واشنگتن و تلآویو نهتنها در حوزه تولید تسلیحات و فناوریهای پیشرفته دفاعی همکاری گستردهتری خواهند داشت، بلکه امکان ادغام شبکهها، تبادل دادههای نظامی و توسعه مشترک سامانههای هوش مصنوعی، سایبری و خودمختار نیز فراهم میشود؛ طرحی که منتقدان آن را گامی به سوی «ادغام نظامی آمریکا و اسرائیل» و کاهش شفافیت در روابط دفاعی دو کشور توصیف میکنند.
ویدیوی امروز
قول معاون امور زنان رئیس جمهور برای صدور گواهینامه موتورسواری بانوان/ فیلم
ابتدا گواهینامه برای مربیان زن فعال در فدراسیونها و هیئتهای موتورسواری صادر خواهد شد و سپس سایر بانوان متقاضی میتوانند گواهینامه دریافت کنند.