اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

• پنجشنبه ۲۴ شهریور ۱۴۰۱۱۰:۳۴

فواید باورنکردنی شیره انگور

شیره انگور دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد. 

• چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۱۲۳:۰۱

خوراکی هایی که سلامت استخوان را تهدید می کنند

دوری از برخی مواد خوراکی می تواند به سلامت استخوان‌ هایتان کمک کند.

• چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۱۲۰:۳۳

جهان بیش از هر زمانی به پایان کرونا نزدیک است

با اعلام مدیرکل سازمان جهانی بهداشت، جهان بیش از هر زمان دیگری به پایان همه‌گیری کرونا که از اواخر سال ۲۰۱۹ جان میلیون‌ها نفر را گرفته، نزدیک است.

• چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۱۱:۲۰

نقش شکلات تلخ در بهبود حافظه

مصرف شکلات تلخ تاثیر عجیبی روی مغز دارد و  می‌تواند فرکانس امواج مغزی را تغییر دهد و در بهبود حافظه و کاهش استرس مفید باشد.

• چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱۴۰۱۱:۱۲

کاهش افسردگی با رژیم غذایی

تحقیقات نشان می‌دهد که الگوی سالم‌تر غذا خوردن می‌تواند تأثیر مثبتی بر پیشگیری از ابتلا به افسردگی و یا کاهش علائم آن داشته باشد

• سه‌شنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۱۱۷:۴۰

6 ماده غذایی مهم در سلامت بدن

مواد غذایی سالم یکی دیگر از گزینه‌های بسیار خوشمزه‌تر با قدرت دارویی گسترده هستند.

• دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱۱۷:۰۸

شمار بیماران کرونایی در کشور کاهش یافت

با اعلام وزارت بهداشت، تعداد موارد بستری جدید از 3537 مورد به 1943 مورد، تعداد موارد مرگ و میر از 327 مورد به  243 مورد رسیده است.

• دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱۱۵:۰۱

خطر ابتلا به سرطان کبد بارعایت نکردن بهداشت دهان و دندان

رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان با ابتلا به سرطان کبد رابطه دارد و می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش دهد.

• دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱۱۳:۱۷

خجالت و اضطراب خود را با این مواد غذایی کنار بگذارید

مواد غذایی مصرفی تاثیر بسزایی بر روی اضطراب اجتماعی دارد، مصرف چندین خوراکی به کنترل و درمان کم رویی کمک بسیاری می کند.

• دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱۱:۵۹

دمنوش هایی برای درمان سردرد میگرنی

 بابونه، یکی از شناخته شده‌ترین دمنوش‌های تسکین دهنده است و می‌تواند درد میگرن را تسکین دهد.

• دوشنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۱۱:۲۵

مکمل های ویتامینی شما را لاغر نمی کند

مکمل‌های ویتامینی بر خلاف همه جاروجنجال‌ها و عناوین اغراق‌آمیز آنلاین، نمی‌توانند وزن شما را کاهش دهند.

• یکشنبه ۲۰ شهریور ۱۴۰۱۱۸:۵۰

رژیم غذایی برای افزایش ضریب هوشی

کودکانی که از شیر مادر تغذیه و بعد‌ها میوه‌ها، سبزیجات و سایر غذا‌های سالم مصرف کردند، در سن هشت سالگی ضریب هوشی آنان تا دو امتیاز بالاتر بود.

• شنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۱۱۷:۴۱

رژیم غذایی برای بهبود امنیت غذایی آینده

یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد که سیاست های ترویج غذاهای دریایی در رژیم های غذایی به عنوان جایگزینی برای سایر پروتئین های حیوانی می تواند امنیت غذایی...

• شنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۱۱۶:۴۴

کاهش وزن با مصرف صبحانه مفصل

شرکت کنندگان در این مطالعه گفتند در روزهایی که صبحانه سنگین می خوردند کمتر گرسنه می شوند.

• جمعه ۱۸ شهریور ۱۴۰۱۲۳:۵۲

مراقب فشار خون بالا باشید، پوکی استخوان در کمین است

طبق تحقیقات انجمن قلب ایالات متحده، هنگامی که فشار خون بالا به موش ها القا گشت، موجب شد تا با مواردی چون آسیب استخوانی و از دست دادن استخوان رو به رو شوند که این معنی روشنی دارد.

• جمعه ۱۸ شهریور ۱۴۰۱۱۰:۱۸

اواخر پاییز احتمال خیز جدید کرونا

دکتر علیرضا ناجی گفت: اگر ویروس تغییری کند یا فاصله بین واکسیناسیون افراد زیاد شده و ایمنی‌ ناشی از واکسیناسیون یا ابتلا به بیماری، کاهش یابد، احتمال می‌دهیم که شاید اواخر پاییز مجددا شاهد خیزی از ویروس باشیم.

• پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۱۲۳:۳۹

علائم کمبود ویتامین B12 را بشناسیم

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 که به کمبود کوبالامین نیز شناخته می‌شود، شرایطی است که بدن نتواند به اندازه کافی گلبول‌های قرمز بسازد؛ زیرا ویتامین B12 کافی ندارد.

• پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۱۱۹:۵۲

توصیه های وزیر بهداشت به زائران اربعین حسینی

بهرام عین الهی به زائران اربعین حسینی توصیه کرد در مدت پیاده روی استفاده از ماسک، غذای سالم را فراموش نکرده و نکات بهداشتی را رعایت کنند.

• چهارشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۱۲۱:۴۸

خواص باورنکردنی گوجه فرنگی پخته

بر اساس یافته های جدید دانشمندان، گوجه فرنگی پخته بیش از گوجه خام نوعی باکتری مفید برای بدن را افزایش می دهد.

• چهارشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۱۱۷:۳۳

تایید واکسن استشناقی کرونا

هند نسخه استنشاقی واکسن بهارات را به عنوان گزینه ای برای افرادی تایید کردند که هنوز در برابر بیماری کووید-۱۹ واکسینه نشده اند.

• سه‌شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۱۲۲:۵۹

با این ویتامین به جنگ آلزایمر بروید

افسردگی، زوال عقل و اختلالات ذهنی اغلب با کمبود ویتامین B مرتبط هستند.

• سه‌شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۱۲۱:۴۶

اثر عجیب شکلات بر مغز

مصرف شکلات احساس خوبی به انسان می دهد هر چند این اثر در کل خفیف است.

• سه‌شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۱۱۸:۳۷

خوشمزه ای برای کاهش وزن و تناسب اندام

کدو هم مانند بادمجان چون دارای کالری کمی است، بنابراین بهترین غذا برای کسانی است که می‌خواهند وزن کم کنند.

• سه‌شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۱۱۲:۰۹

چند روش‌ برای درمان واریس پا

 واریس نوعی بیماری است که در آن رگ‌ها متورم و بزرگ می‌شوند. این عارضه بیشتر در ناحیه پاها و ران دیده می‌شود.

• یکشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۱۲۱:۵۶

غذاهایی که به هیچ عنوان نباید شب مصرف کرد

مصرف سرکه و ترشی جات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.

• یکشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۱۲۱:۴۶

ادویه ای برای درمان افسردگی

ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.

• یکشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۱۲۰:۳۰

غذاهایی که مبتلایان فشار خون به هیچ عنوان نباید مصرف کنند

افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند باید از خوردن غذاهایی مانند: سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، ماهی دودی یا کنسرو شده، سس‌ها و کنسرو لوبیا که سرشار از سدیم هستند، پرهیز کنند.

• یکشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۱۱۸:۵۱

نشانه های اولیه آلزایمر را بشناسیم

کاهش در حس بویایی افراد می تواند از دست دادن عملکرد ذهنی آنها را پیش بینی کند و در مورد تغییرات ساختاری در مغز که در بیماری آلزایمر مهم هستند هشدار دهد.

• یکشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۱۱۸:۴۵

دانه خوراکی برای طراوات و شادابی پوست

صرف خاکشیر برای شادابی و طراوت پوست توصیه می‌شود و یک رطوبت رسان طبیعی برای پوست‌های خشک است.

• یکشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۱۱۸:۳۳

کمردرد نشانه بیماری قلبی است؟

نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد که بسیاری از بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی کمری، پنج تا ۱۵ سال پس از تشخیص تنگی، به نوعی نارسایی قلبی مبتلا می‌شوند