در حالی که خطرات اشعه ماوراء بنفش - به ویژه در برنزه کردن - به خوبی شناخته شده است، دانشمندان پیش از این تحقیق نکرده بودند که چگونه نورهای فرابنفش مورد استفاده برای ژل مانیکور نیز ممکن است بر پوست انسان تاثیر بگذارد.
یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به بهبودی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
اگر دوست دارید به انسانی تبدیل شوید که آرزویش را دارید، بهترین پیشنهاد ایجاد عادات درست است.
یکی از ضرورت های مهم در فصل سرد زمستان، گرم کردن خانه است. به خصوص که اکثر افراد در پی آن هستند که این کار را با کمترین هزینه و بدون هدر دادن انرژی انجام دهند.
افراد هنگام پارو کردن برف، با توجه به سنگین بودن کار برفروبی و شدت سرما، خیلی مراقب خود باشند، چرا که این فعالیت میتواند منجر به بروز مشکلات جدی قلبی شود.
گیاه و عرق نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و اضطراب، درمان دلدرد و دلپیچه است.
داشتن خواب مناسب و تغذیه سالم، پرهیز از غذاهایی تحت عنوان غذاهای فستفودی به شادابی و طراوت پوست کمک میکند.
آغوش مادر کلی فایده برای سلامتی دارد که در تحقیقات علمی ثابت شده است.
مصرف سبزیجات مخصوص فصل زمستان به دلیل میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد از جمله کودکان توصیه میشود.
ویتامین D به جذب راحتتر کلسیم کمک می کند، از این رو کمبود این ویتامین یا فقر آن موجب عدم جذب کلسیم به مقدار کافی در بافت های استخوانی و در نتیجه منجر به پوکی استخوان می شود.
مصرف برخی داروها هنگام صبح باعث مشکلاتی در طول روز شده و توصیه نمی شود.
سوزش زبان و دهان به مدت دو هفته میتواند علامت سرطان باشد و هرچقدر که زودتر آن را پیگیری کنید، میتوانید جلوی شدید شدن وضعیت را بگیرید.
با شروع موج جدید بیماریهای ویروسی در فصل سرما، توصیه میشود از دمنوش های کاملاً گیاهی استفاده کنید.
با قرار دادن پاها در آب گرم میتوانید به گشاد شدن رگهای خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید.
زنجبیل تخلیه معده را تسریع کرده، ناراحتیهای گوارشی را تسکین داده و گرفتگی روده، نفخ و گاز را کاهش میدهند.
مقصر اصلی اعتیادآور بودن سیگار، نیکوتین است. مغز شما سریعاً به نیکوتین عادت کرده و با گذر زمان احتیاج شما به میزان بیشتر سیگار و نیکوتین را افزایش میده
کم آبی ممکن است پیری را تسریع کند زیرا فشار بیشتری به کلیهها وارد میکند، به خصوص اگر آب را با نوشیدنیهای شیرین جایگزین کنید.
نادیده گرفتن صبحانه در دیابت نوع 2 ، خطرات این بیماری را افزایش می دهد اما اینکه بدانیم دقیقا چه بخوریم ، می تواند در بهبود دیابت به ما کمک کند.
استفاده از دستگاه های تلفن همراه برای آرام کردن کودکان خردسال با مشکلات طولانی مدت در عملکرد اجرایی و واکنش عاطفی آنها مرتبط است.
چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک کرده و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده نقش دارد .
افراد موفق همیشه ناگفته هایی را با دیگران دارند که آنها را راز مهم زندگی خود می دانند.
خار پاشنه یکی از رایجترین علل درد پاشنه پا است که به علت التهاب رباط کف پا بوجود میآید.
علت اصلی سرمازدگی قرار گرفتن طولانیمدت در معرض سرما است، با این حال عوامل و شرایط دیگر از جمله بالا بودن سن و برخی شرایط سلامتی مانند سوءتغذیه نیز میتوانند خطر را افزایش دهد.
رفتن به یک موقعیت جدید که در آن فرد آشنایی حضور ندارد حتی برای بزرگسالان هم میتواند اضطراب زا باشد.
هنر اقتصاد خانواده به معنی برقراری تعادل میان منابع محدود درآمدی و مخارج است و تأمین اقتصادی یکی از رموز بقای خانوادههاست.
در هر حال هر کسی ممکن است زمانهایی نیاز به تنهایی داشته باشد.
گرفتگی و بیحسی هر دو در هر قسمتی از بدن میتوانند روی بدهند که البته بیشتر در دستها و پاها ایجاد میشوند.
جالب است بدانید گاهی شست و شو منجر به خراب شدن مواد غذایی خواهد شد.
اگر انگشت شما صاف نمیشود، ممکن است آسیبی به نام انگشت پتکی داشته باشید.
به گفته دانشمندان، شما مجاز هستید که نهایتاً 4 فنجان قهوه در روز میل کنید.
راز تکرار خاطرات ناخوشایند در ذهن چیست؟ / یک روانشناس پاسخ میدهد 
گوجهفرنگی برای این ۵ گروه ممنوع است! / از رفلاکس معده تا بیماری کلیوی 
شفقت به خود چیست؟ / راهنمای گامبهگام برای رهایی از صدای منتقد درون 
۵ دستور تهیه کمکالری قهوه که چربیسوزی را افزایش میدهند 
بیماری والدین و کودکان؛ سکوت ممنوع! / چگونه با فرزندمان درباره بیماری جدی صحبت کنیم؟ 
کمبود خواب و تنها ۴ ساعت استراحت؟ / این راهکار ۲۰ دقیقهای معجزه میکند! 
۶ راهبرد علمی برای بهبود خلق دیگران؛ از همدلی تا شوخطبعی 
تعرفه واردات خودرو ۱۴۰۵ در روزهای اخیر به یکی از مهمترین ابهامهای بازار خودرو تبدیل شده است؛ در حالی که گمرک میگوید تعرفههای رسمی هنوز تغییر نکرده و مصوبهای برای تعرفه عمومی ۱۰۰ درصدی ابلاغ نشده، انتشار خبرهایی درباره افزایش حقوق ورودی و توقف موقت ترخیص خودروها کافی بوده تا بازار به استقبال گرانی برود.
مدیرعامل شرکت ملی گاز گفت: ایران در میان تنها ۶ کشور جهان با روند افزایشی شدت مصرف انرژی قرار دارد و باید حساسیت نسبت به مصرف حاملهای انرژی در بخش خانگی افزایش یابد.