اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت ایران و جهان

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۲۲:۵۲

خواص بی نظیر تخمه هندوانه

از فواید تخمه هندوانه می توان به سیستم ایمنی قوی، قلب سالم و بهبود عملکرد مغز اشاره کرد.

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۲۰:۱۸

با این شیرینی زشت می شوید

طبق مطالعات موجود؛ شما نباید در طول روز بیش از 36 گرم قند یا شیرینی مصرف کنید؛ در صورتی که در کشور بزرگی مثل ایران افراد جوان در طول روز؛ حدودِ 77 گرم قند استفاده می‌ کنند.

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۱۸:۴۱

دبیر کمیته علمی کشوری کرونا تاکید کرد: در کشورمان میزان ابتلا به آنفولانزا و نوع H۱ و H۳ در هفته‌های اخیر رو به افزایش بوده است که باعث ایجاد نگرانی‌هایی شده چراکه میزان بستری بیماران مبتلا به آنفولانزا نیز رو به افزایش و علائم آن، مشابه کروناست

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۱۸:۳۴

میوه ای برای تقویت مغز

پتاسیم اغلب یک تقویت‌ کننده‌ی مغز در نظر گرفته می‌شود، چون جریان خون به مویرگ‌های مغز را افزایش می‌دهد که می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد.

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۱۷:۴۰

روش های مراقبت از پوست در پاییز

داشتن پوستی زیبا و سالم مستلزم رسیدگی و مراقبت مداوم و به موقع است. زیرا داشتن پوستی شاداب یکی از فاکتور‌های سلامتی است

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۱۶:۲۷

خوراکی هایی که مانع خواب راحت شما می شوند

گاهی اوقات هم بعضی از خوراکی‌ها و مواد غذایی می‌تواننداز خواب آرام و راحت جلوگیری کنند.

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۸:۴۵

دردهای شکمی هشدار دهنده کدامند

درد در اطراف شکم اگر به شانه گسترش یابد، ممکن است نشان دهنده ابتلا به سنگ کیسه صفرا باشد.

سه‌شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۲۲:۰۶

تکنیک های ساده برای رهایی از خستگی مزمن

می‌توان با خودمراقبتی و برداشتن گام‌های ساده در زندگی، خستگی مزمن را تسکین داد.

دوشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۲۱۸:۰۳

راهکاری برای کمبود آب بدن

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، بیان کرد: مهم‌ترین نکته برای رفع کمبود آب بدن در ساعات روزه داری، افطار با آب و مایعات فراوان است.

دوشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۲۱۶:۲۸

چروک پیشانی نشانه مشکلات سلامتی

چین و چروک های عمیق پیشانی، می تواند نشانه ابتلا به آترواسکلروز، سخت شدن سرخرگ ها و در نهایت ابتلا به بیماری قلبی باشد.

دوشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۲۱۰:۵۳

4عامل موثر در بروز گُر گرفتگی

"گُرگرفتگی" یکی از شایع‌ترین علائمی است که زنان در دوره یائسگی و پیش از آن تجربه می‌کنند هرچند به گفته متخصصان، یائسگی تنها عامل موثر در بروز گُرگرفتگی نیست.

یکشنبه ۹ مهر ۱۴۰۲۹:۲۲

علائم زیاده روی در مصرف شیر

عدم تحمل به لاکتوز معمولا به‌دلیل کمبود آنزیمی به نام لاکتاز در بدن اتفاق می‌افتد که باید ترکیبات لاکتوز موجود در شیر را تجزیه کند و درواقع برای هضم شیر ضروری است.

یکشنبه ۹ مهر ۱۴۰۲۹:۰۲

چهار علامت اصلی گوارشی برای تشخیص بیماری کبد چرب

اگرچه بیماری کبد چرب اغلب بدون علائم رخ می‌دهد، اما برخی از مشکلات گوارشی وجود دارد که می‌تواند نشان‌دهنده بیماری کبدی باشد.

یکشنبه ۹ مهر ۱۴۰۲۳:۴۷

نشانه های مرگ را بشناسید

سکته های قلبی و مغزی یا سرطان ، بیماری هایی که اکثر ما فکر می کنیم علت مرگ هستند اما از نشانه های مرگ چه می دانیم

شنبه ۸ مهر ۱۴۰۲۲۳:۴۸

خواص باورنکردنی چوب دارچین

دارچین علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی خود می‌تواند احتمال بروز خطرات قلبی- عروقی را کاهش دهد.

جمعه ۷ مهر ۱۴۰۲۱۳:۲۱

اولین عامل مرگ و میر در ایران و جهان

با اعلام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، بیماری‌های قلبی و عروقی، اولین علت مرگ و میر در دنیا و کشور است.

جمعه ۷ مهر ۱۴۰۲۱۳:۰۲

مشغله ذهنی مغز را تقویت می کند

بعضی افراد فکر می کنند که مشغله ذهنی زیاد باعث کهولت مغز می شود در صورتیکه اینطور نیست و مشغله های فکری باعث تقویت عملکرد مغز می شوند.

جمعه ۷ مهر ۱۴۰۲۱۰:۵۶

زنگ خطر بیماری های قلبی را بشناسیم

باید نشانه‌های آشکار ناراحتی قلبی را بدانیم، زیرا درمان زودهنگام می‌تواند جان انسان‌ها را نجات دهد و از آسیب جلوگیری کند.

جمعه ۷ مهر ۱۴۰۲۹:۳۶

مضرات نوشیدن بیش از حد قهوه

بر خلاف تصور عموم مردم، زیاده روی در مصرف قهوه عوارض و مضرات جدی برای بدن به همراه دارد.

پنجشنبه ۶ مهر ۱۴۰۲۲۰:۲۹

انتقال بیماری خطرناک از حیوانات اهلی به انسان

هاری یک بیماری ویروسی قابل انتقال از حیوان به انسان است که اگرچه با واکسن قابل‌ پیشگیری است اما در صورت بروز علائم آن در بیمار، مرگ وی قطعی خواهد بود

پنجشنبه ۶ مهر ۱۴۰۲۱۰:۳۸

اشتباهاتی که باعث زردی دندانتان می شود

چای، قهوه و سایر نوشیدنی هایی که دارای رنگدانه‌های زیادی هستند؛ به مرور دندان‌های تان را لکه دار می‌کند

پنجشنبه ۶ مهر ۱۴۰۲۰:۳۱

عادات بد غذایی که چاقتان می کند

یکی از عادت های غلط غذایی، مصرف نوشابه به همراه غذاهای پر چرب است، با این برداشت که باعث جذب کمتر چربی و یا حضم بهتر غذا می شود

چهارشنبه ۵ مهر ۱۴۰۲۲۳:۱۹

هسته زردآلو سمی است؟

هسته زردآلو اگر جویده شود، در تماس با آنزیم‌های گوارشی منجر به آزاد شدن ماده «آمیگدالین» در بدن شده و به دنبال آن سم «سیانید» را تولید کرده و ایجاد مسمومیت می‌کند.

چهارشنبه ۵ مهر ۱۴۰۲۲۳:۰۷

پیشگیری از سکته مغزی با عطسه!

عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریان‌های درون بافتی را جارو می‌کند.

چهارشنبه ۵ مهر ۱۴۰۲۱۰:۵۹

۵ درمان طبیعی برای کم‌کاری تیروئید

یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.

چهارشنبه ۵ مهر ۱۴۰۲۸:۳۳

مهم ترین خواص عناب برای سلامتی

گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می‌نماید و در موارد مراقبت‌ها و درمان‌های پوست، عناب سبب روشنی پوست می‌شود.

چهارشنبه ۵ مهر ۱۴۰۲۱:۰۱

گیاهی معجزه بخش برای تقویت ذهن

جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن توانایی های ذهنی شما است.

چهارشنبه ۵ مهر ۱۴۰۲۰:۱۰

خوشمزه ای برای درمان سرطان

این گیاه، درمان‌گر همه انواع سرطان است. همچنین به عنوان یک ضد قارچ و عفونت و کرم محسوب می‌شود. فشار خون بالا را تنظیم می‌کند و ضد افسردگی است و با استرس و اختلالات عصبی مبارزه می‌نماید.