اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت ایران و جهان

جمعه ۴ خرداد ۱۴۰۳۱۱:۰۰

۸ روش موثر برای تقویت حافظه

امگا ۳، سبزیجات برگدار، و شکلات می‌تواند به بهبود حافظه و عملکرد مغزی کمک کند.

جمعه ۴ خرداد ۱۴۰۳۹:۳۵

بیماری‌های غیرواگیر علت اصلی مرگ انسان‌ها

بیماری‌های غیرواگیر مهم‌ترین عامل تهدیدکننده سلامتی عصر حاضر عنوان شد.

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳۱۸:۱۵

غذاهای خطرناک برای سلامت چشم

متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند باعث آسیب به چشم شود.

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳۱۶:۵۵

دمنوش های معجزه آسا برای لاغری

در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی‌شوند.

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳۱۱:۰۰

۴ روش طبیعی درمان تیروئید کم‌کار در خانه

مکمل‌های ویتامین B و پروبیوتیک‌ها، از درمان‌های خانگی مؤثر برای رفع کم‌کاری تیروئید است.

پنجشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳۹:۲۰

اولتیماتوم وزارت بهداشت درباره ۰۳.۰۳.۰۳

«۰۳.۰۳.۰۳»؛ سر رسید جان‌هایی که به حکم تقویم سزارین می‌شوند.

چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳۱۷:۳۳

کدام خوراکی ها قند پنهان دارند؟

قندهای پنهان می‌توانند باعث افزایش سریع سطح قند خون و در ادامه سبب افت شدید آن شوند و هم‌چنین احساس خستگی، گرسنگی و تمایل به خوردن بیشتر غذاهای شیرین را در شما ایجاد کنند.

چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳۱۷:۲۸

چند تکنیک موثر برای رهایی از آلزایمر

ورزشی ساده که می‌توانید روزانه انجام دهید، کلید کاهش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر است.

چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳۱۶:۴۱

4 روش ساده و خانگی برای درمان کبدچرب

برای درمان کبد چرب می‌توانید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، از روش‌های خانگی زیر کمک بگیرید.

چهارشنبه ۲ خرداد ۱۴۰۳۱۴:۲۸

این ۱۳ سرطان با چاقی در ارتباط هستند

اضافه‌ وزن و چاقی از عوامل خطر اصلی در بروز حدود ۱۳ نوع سرطان است.

سه‌شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳۱۷:۵۶

3 مکمل مهم برای افزایش طول عمر

در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

سه‌شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳۱۶:۵۸

بلایی که استرس بر سر سیستم ایمنی می آورد

استرس معمولاً با همراه با یک وضعیت بیماری بروز می کند. با این وجود، در واکنش به موقعیت های تهدید کننده نیز خود را نشان می دهد.

سه‌شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳۱۵:۰۷

جمع آوری یک برند بوتاکس در کشور به دلیل تقلبی بودن

توصیه شده که تزریق بوتاکس از سن ۳۰سالگی به بعد که روند پیری شروع می‌شود؛ صورت گیرد.

دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۶:۳۳

تاثیر دوپامین مغز در انجام کارهای سخت

دوپامین یک پیام‌رسان شیمیایی در مغز است که نقش مهمی در پردازش پاداش و انگیزه ایفا می‌کند.

یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۷:۳۸

5 روش برای جوان نگه داشتن مغز

مغز انسان با افزایش سن تغییر می‌کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می‌کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی از ترسناک‌ترین عواقب پیری است

یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۷:۳۳

دلایل و روش درمان بی خوابی

د. استرس، بیماری جسمی یا روانی، شرایط زندگی، سابقه خانوادگی، نوبت کاری، رژیم غذایی و عادات ورزشی همگی می‌توانند باعث بی‌خوابی شوند.

یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۶:۲۲

غذاهایی برای رفع استرس و بهبود خلق و خو

پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خلق و خو را نیز بهبود بخشد.رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند استرس را از بین ببرد.

یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۰:۴۰

نشانه‌های سومین سرطان شایع جهان

سرطان روده بزرگ جزو سرطان‌های شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۹:۵۳

اشتباهات رایجی که مانع جذب ویتامین دی می شود

بسیاری از افراد ناآگاهانه مرتکب اشتباهاتی می‌شوند که مانع از جذب این ماده غذایی حیاتی در بدنشان می‌شود.

شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۷:۵۰

این لاغر کننده های خوشمزه را جایگزین نان کنید

چندین ماده سالم وجود دارد که می‌تواند جایگزین نان به عنوان پایه اصلی غذا شود.

شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۶:۵۳

4 تاکتیک مهم برای تقویت مغز و حافظه

درگیر کردن خود با تمرینات مغز، مانند تکمیل یک جدول سودوکو، توانایی‌های شناختی که شامل تصمیم‌گیری، قضاوت و حل مسئله می‌شوند را افزایش می‌دهد.

شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۳۱۶:۴۰

با این دمنوش های بهاری آرامش را تجربه کنید

با جوانه‌زدن گل‌ها و شکوفه‌ها، باران‌های بهاری، نسیم ملایم و هوایی که به‌شدت عالی است، باید هم دمنوش‌های بهاری با طعم سبک‌تر و تازه‌تر را ترجیح بدهیم.