راهنمای زندگی و سبک زندگی

• چهارشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۰:۳۴

راهنمای تربیت و تنبیه کودک 0 تا 6 سال/ منطقه ممنوع برای والدین کجاست؟

این دسته از کودکان نسبت به همسالان خود خشونت رفتاری بیشتری را نشان می دهد که البته نتیجه مستقیم اعمال تنبیه فیزیکی از جانب والدین است.

• سه‌شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۶:۳۵

احساس جوانی باعث کاهش استرس و مشکلات سلامت در سالمندان می‌شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد احساس جوانی می‌تواند به افراد میانسال و مسن در مقابله با اثرات مخرب استرس کمک کند.

• شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۵:۴۱

طعم فوق العاده خیارشور با این طرز تهیه بی نظیر

طرز تهیه کامل خیار شور را می توانید با همراهمی ما در این مطلب مشاهده کنید تا در اسرع وقت خیارشور مخصوص خودتان را در خانه آماده کنید.

• جمعه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۵:۰۸

15 نکته طلایی برای کودک مؤدب داشتن

تربیت کودک به ویژه در حال حاضر با توجه به مجراهای تربیتی و ضد تربیتی مختلف، امری ساده نیست و نیازمند کسب دانش تربیتی است. آنچه در ادامه می‌خوانید، 15 نکته طلایی برای تربیت صحیح دلبندتان است.

• پنجشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۴:۲۷

چرا ذهن آگاهی لازم است؟

ذهن آگاهی مهارت و تکنیکی است که این روزها برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات به کار برده می‌شود.

• چهارشنبه ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰۹:۰۴

چه افرادی در سال ۱۴۰۰ موفق می‌شوند؟

داشتن چند ویژگی راه رسیدن به موفقیت را برای شما هموارتر می‌کند.

• سه‌شنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۴:۵۶

طرز تهیه میلک شیک وانیلی در منزل

میلک‌شیک وانیلی یکی از چندین میلک‌شیک محبوب و لذیذ است که در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد.

• دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۳:۵۲

آب‌رسانی به بدن با مصرف طالبی

یک متخصص تغذیه در مورد طالبی و نقش آن در جبران کمبود آب بدن در ایام ماه رمضان توضیحاتی ارائه داد.

• دوشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۲:۴۸

۱۲ روش برخورد افراد موفق با افرادی که آن‌ها را دوست ندارند

همیشه همه افراد از ما خوششان نمی‌آید و همین مسئله برای خودمان هم وجود دارد، اما طرز برخورد است که تمایز افراد موفق و شکست خورده را مشخص می‌کند.

• یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۷:۰۷

سلامت و تناسب اندام بانوان با رعایت ۱۲ نکته

زنان با رعایت برخی از راهکارها می‌توانند به سلامت بدن خود کمک کنند.

• یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۷:۰۳

۴ ترفند برای پخت سریع حبوبات

دانستن یکسری نکات برای این‌که زمان کمتری برای آشپزی صرف کنید، کمک شایانی به شما می‌کند. در این مطلب ترفندهای پخت سریع حبوبات را به شما آموزش می‌دهیم.

• یکشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۴:۰۴

رفع کامل پرز لباس با نوارچسب و سرکه

لباس هایی که به مرور پرز می دهند یا پرز می گیرند و زیبایی خود را از دست می دهند را نباید دور بیاندازید، برای رفع پرز لباس های شما راه و روش های تاثیر گذاری وجود دارد.

• پنجشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۱:۲۲

آموزش عذرخواهی به کودکان با شیوه صحیح

برای کودکان معذرت خواهی کردن می تواند واژه و مفهوم پیچیده ای باشد اما از سنین خیلی پایین قادر به یادگیری احساس تاسف و عذرخواهی هستند.

• سه‌شنبه ۷ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۶:۰۶

رفع بوی بد کفش با مواد خانگی

استفاده از برخی کفش ها به خصوص کفش کتانی و چرم موجب بد بو شدن پا و خود کفش می شود، برای رفع بوی کفش هایتان می توانید از چند روش عالی خانگی استفاده کنید.

• دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۵:۵۴

فرمول خوراکی برای حفظ رطوبت پوست

عملکرد محافظتی پوست برای جلوگیری از اتلاف بیش از حد آب و جلوگیری از تاثیرگذاری مواد شیمیایی مضر و آلرژن ها بر بدن اهمیت دارد. همچنین، پوست به حفظ دمای بدن کمک می کند.

• دوشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۳:۳۸

اعتماد به نفس فرزندان را چگونه تقویت کنیم

عضو سازمان نظام روانشناسی راهکارها و ابزارهای بالابردن اعتماد به نفس در میان کودکان و نوجوانان را تشریح کرد.

• شنبه ۴ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۳:۵۴

فواید چای موز؛ از خواب خوب تا کاهش وزن

نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد.

• چهارشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۳:۵۶

۱۰ نوشیدنی خوشمزه برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن

چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می‌کنیم که در ماه رمضان می‌توانید با تهیه و نوشیدن آن‌ها حس و حال خوبی داشته باشید.

• چهارشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۰۱۳:۳۵

۵ ترفند خانگی و کم‌خرج برای داشتن مژه‌های پرپشت

کافی است برای داشتن مژه‌های پرپشت، با مواد طبیعی که در منزل دارید به تقویت مژه‌های‌تان بپردازید.

• سه‌شنبه ۳۱ فروردین ۱۴۰۰۱۶:۲۰

روش های عالی برای ثابت ماندن رنگ مو

فرقی نمیکند موهایتان را با چه رنگ مویی و با چه روشی رنگ کنید به هر حال پس از مدتی شفافیت و زیبایی اولیه را از دست میدهد، برای ثابت ماندن رنگ مو چه باید کرد؟

• سه‌شنبه ۳۱ فروردین ۱۴۰۰۱۳:۵۹

با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید

شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.

• دوشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۰۱۶:۰۸

خواص خاکشیر و طرز تهیه جوشانده آن

مصرف خاکشیر و چگونگی استفاده از آن آثار متفاوتی دارد. در ادامه با خواص خاکشیر و طرز تهیه جوشانده آن آشنا می‌شوید.

• دوشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۰۱۳:۱۰

اصلی ترین دلیل بدغذایی و بی اشتهایی کودک

مشکل تغذیه و بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده ای برای والدین است که گاها دلیل این مشکل کودکان نداشتن آگاهی کافی مادر است.

• دوشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۰۱۱:۰۷

معجزه دمنوش‌ها برای سلامتی بدن

سال هاست که دمنوش‌های مختلف برای سلامتی انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.

• شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۰۱۵:۱۹

یخ به جز خوردن 12 کاربرد جالب دارد!

یخ ها صرفا برای خنک کردن آب و نوشیدنی ها نیست بلکه کاربردهای بسیار جالب دیگری هم دارد که شما از آن ها بی خبرید.

• پنجشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۰۱۲:۲۵

۱۴ عادت منفی برای زبان بدن که باید همین امروز کنار بگذارید

حفظ یک زبان بدن مناسب به تلاش جدی نیاز دارد. در بیشتر موارد، شما حتی نمی‌دانید که در حال استفاده از زبان بدن منفی هستید و ممکن است با این کار به کسب و کار خود آسیب برسانید.

• چهارشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۰۱۶:۰۰

برای مقابله با کرونا این معجون شگفت انگیز را بنوشید

یک معجون گیاهی خاصیت ضد ویروسی دارد که می توان در دوران شیوع کرونا زیاد مصرف کرد.

• چهارشنبه ۲۵ فروردین ۱۴۰۰۱۵:۱۷

گلاب و این همه خاصیت

گلاب مایعی است که از تقطیر گلبرگ های گل محمدی با بخار به دست می آید . فصل بهار بهترین زمان برای چیدن گل محمدی و تهیه گلاب است.

• سه‌شنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۰۱۶:۲۶

میزان مصرف روزانه تخم مرغ در کودکان

تخم مرغ برای رشد کودک بسیار مفید است ولی مصرف بیش از حد تخم مرغ را در رژیم های غذایی صحیح نمی دانند.

• سه‌شنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۰۱۴:۰۸

غذا بخورید، اما چاق نشوید

متخصصان تغذیه یک رژیم غذایی برای کارمندان ادارات که مانع چاق شدن آنها می‌شود معرفی کردند.