صرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد.
با مصرف مواد غذایی سالم، نسلی از باکتری‌های سالم در بدن شکل می‌گیرند که به تولید هورمون‌های شادی‌آفرین مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند.
- قیمت طلا و سکه 20 آبان 1405
- شتاب ریزش قیمت خودرو در بازار امروز؛ کاهش ۵۵۰ میلیونی یک مدل
- ترامپ از پایان جنگ ایران میگوید، اما فرمان صلح نمیدهد؛ پشت پرده بنبست تازه واشنگتن و تهران
- دو دیدار استقلال و تراکتور در هفته سیزدهم لیگ برتر لغو شد
- آخرین وضعیت سکوی فاز ۱۴ پارس جنوبی پس از آتشسوزی
- قتل دختر نوجوان توسط پدر؛ علاقه به ازدواج، انگیزه جنایت
- نیمار زمان احتمالی خداحافظی از فوتبال را اعلام کرد/ پایان دوران حرفهای تا سال ۲۰۳۰؟
- ورود سامانه بارشی به تهران؛ بارش برف و باران از امشب
- تبرها برای تصاحب جای پارک از غلاف درآمدند
- قلعهنویی به ۷ بازیکن جدید میدان میدهد؟ چهرههای تازه تیم ملی را بشناسید
- ایران برای همکاری نفتی و انرژی با افغانستان اعلام آمادگی کرد
- خبر مهم وزیر رفاه درباره کالابرگ/ افزایش اعتبار در دستور بررسی دولت قرار گرفت
- رقابت جانشینی ترامپ بالا گرفت/ اختلافات ونس و وزیر جنگ آمریکا بر سر جنگ ایران
- هشدار تازه آژانس درباره تأسیسات هستهای ایران: از وضعیت سایت اصفهان اطلاعی نداریم
- تنبیه عجیب دانشآموز در هنرستان کرج با سطل زباله!
- قیمت مرغ در آستانه جهش دوباره!
- مدافع تیم ملی: سیدجلال حسینی الگوی فوتبالی من بود/ امیدوارم بازیهای باکیفیتتری داشته باشیم
- غیبت ۱۳ بازیکن استقلال در تمرینات/ آبیپوشان با ۱۲ نفر تمرین میکنند!
- نماینده کنگره آمریکا خطاب به ترامپ: نمیتوانید بهتنهایی با ایران وارد جنگ شوید
- نقشه قطر برای عبور از تنگه هرمز
دیگران می خوانند
-
صفحه اول روزنامه ها 20 آبان 1405 -
دیدار فرستادگان ترامپ با پوتین و زلنسکی پس از مذاکرات ابوظبی -
رقابت جانشینی ترامپ بالا گرفت/ اختلافات ونس و وزیر جنگ آمریکا بر سر جنگ ایران -
دلافوئنته: یامال امتیاز ویژهای ندارد؛ به مردم دروغ نگویید! -
پاسخ فیفا درباره پرونده آسانی؛ شکایت پرسپولیس به جایی میرسد؟ -
بیانیه وزارت خارجه درباره اقدام آرژانتین علیه نیروی دریایی و هوایی
جدیدترین خبرها
- خبر مهم وزیر رفاه درباره کالابرگ/ افزایش اعتبار در دستور بررسی دولت قرار گرفت
- رقابت جانشینی ترامپ بالا گرفت/ اختلافات ونس و وزیر جنگ آمریکا بر سر جنگ ایران
- هشدار تازه آژانس درباره تأسیسات هستهای ایران: از وضعیت سایت اصفهان اطلاعی نداریم
- تنبیه عجیب دانشآموز در هنرستان کرج با سطل زباله!
- قیمت مرغ در آستانه جهش دوباره!
- مدافع تیم ملی: سیدجلال حسینی الگوی فوتبالی من بود/ امیدوارم بازیهای باکیفیتتری داشته باشیم
- غیبت ۱۳ بازیکن استقلال در تمرینات/ آبیپوشان با ۱۲ نفر تمرین میکنند!
- نماینده کنگره آمریکا خطاب به ترامپ: نمیتوانید بهتنهایی با ایران وارد جنگ شوید
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمی‌شود و دیدگاه‌های حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما می‌تواند شروع یک گفت‌وگوی سازنده باشد.