به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم میتواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند، اما غذاهایی که سرشار از چربی اشباعشده هستند، به پوشش روده آسیب وارد کرده و سلامت کلی فرد را به خطر میاندازد.
در این اینفوگرافیک چند نمونه از بهترین و بدترین غذاها برای فرآیند هضم را مشاهده میکنید.
فوری/ حمله موشکی و پهپادی یمن به ۲ هدف در عربستان 
قرار جلب کارگردان مشهور سینما صادر شد 
قیمت خودرو ۲۴ شهریور/ بازار به مدار افزایشی بازگشت / شاهین پلاس و لوکانو L۸ در صدر گرانیها 
اقدام جدید کانادا برای مقابله با جنگ تجاری آمریکا 
طلای ۱۸ عیار بالا رفت اما سکه ارزان شد 
هزینه ۳۳.۴ میلیارد دلاری جنگ با ایران برای آمریکا/ هشدار درباره کاهش ذخایر مهمات 
نظرات کاربران
نخستین دیدگاه را درباره این خبر ثبت کنید
یادآوری: نشانی ایمیل منتشر نمیشود و دیدگاههای حاوی توهین، تهمت، افترا یا واژگان نامناسب تأیید نخواهند شد.
نظر شما میتواند شروع یک گفتوگوی سازنده باشد.