اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی

نقد و تحلیل سبک زندگی و بازتاب اخبار و رویداد های لایف استایل و مهارت های اجتماعی

۸ توصیه مهم برای داشتن خواب راحت

درمان اضطراب با طب سنتی

خواب دم غروب ؛خواب هلاکت یا مرگ

زمان تعویض یک مسواک چه موقع است؟

یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۱:۵۲

۱۵ پرسش کلیدی برای یک ازدواج موفق

بسیاری از تصمیم‌گیری‌های ما سرنوشت‌ساز هستند؛ رشته تحصیلی‌مان، شغلی که انتخاب می‌کنیم، دوستانی که برمی‌گزینیم و از همه مهم‌تر، همسری که می‌خواهیم تمام زندگی و آینده خود را با...

شنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۳۶

لزوم رازداری بین همسران؛ محرم رازم باش

ازدواج یکی از مراحل مهم زندگی هر فردی است چرا که با ازدواج و همسر شدن در ادامه مسیر زندگی فرد دیگری را در کنار خود می پذیریم که...

شنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۰:۰۷

معیار بازنشستگی در کشورهای مختلف چیست؟

بهترین سن برای بازنشستگی، سنی است که برنامه‌های بازنشستگی به‌اندازه کافی برای فرد سودمند باشد. ملیسا پیپز، پژوهشگر خدمات اجتماعی در مقاله‌ای به بررسی روند بازنشستگی در آمریکا و...

پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۲۳

چگونه یک مادر شاد و سرحال باشیم؟ /اینفوگرافیک

قطعا هر بچه ای دوست داره مادر شاد و سرزنده ای داشته باشه و همینطور خود مادر با سرزنده بودن زندگی بهتر و با کیفیتی رو تجربه میکنه. خانواده...

پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۹:۵۲

بلای سنت و مدرنیته، درگیر ازدواج‌های امروزی

به اطرافمان نگاه کنیم با جمع کثیری از افراد ازدواج نکرده دختر و پسر روبه‌رو هستیم. ازدواج نکردن فقط به دختران اختصاص ندارد بلکه پسران هم به همان میزان...

پنجشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۷:۲۳

الگوهای فرزندآوری در ایران چه تغییری کرده است؟

مطالعات نشان می‌دهند آمال و آرزوهای زوجین در مورد آینده فرزندان‌شان، به سرمایه گذاری بیشتر برای تحصیلات فرزندان منجر شده و بر تصمیم آنان برای فرزندآوری موثر بوده است....

چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۳۰

بدترین و نا امن‌ترین کشور‌های دنیا برای زنان

امسال بر طبق تحقیقات موسسه جورج تاون، صلح و امنیت، موسسه اوسلو و شاخص زنان، صلح و امنیت سوریه بدترین کشور دنیا برای زنان شناخته شد. این شاخص رفاه...

سه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۳۸

رفتار‌های احترام آمیز

تقریبا همه افراد در هر سن‌و‌سال و موقعیت اجتماعی‌، دوست دارند مورد احترام واقع شوند و جایگاه‌شان به‌عنوان یک انسان محترم حفظ شود. اما احترام خودبه‌خود ایجاد نمی‌شود. احترام...

سه شنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۱:۳۸

افراد باهوش چه نشانه هایی دارند؟

افرادی که هوش بالا دارند خودشان با مشکلات‌شان روبه‌رو می‌شوند. هیچوقت امید خود را از دست نمی‌دهند و همواره راهی برای حل مشکلات پیدا می‌کنند. بسیاری از افراد نابغه رفتارهای...

دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۶:۱۹

اختلاف طبقاتی در ایران و سایر کشور‌ها چگونه است؟

اوضاع توزیع درآمدی ما چندان خوب نیست. یعنی فاصله قشر کم درآمد ما به نسبت قشر پردرآمد بسیار زیاد است. به تازگی هم مسعود نیلی، دستیار ویژه اقتصادی رئیس...

دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۰:۱۷

آشپزخانه‌ها هر روز مردانه‌تر می‌شوند

براساس مطالعات نشریه نوتریشن ژورنال که در‌ سال ٢٠١٣ منتشر شد، تعداد زنانی که آشپزی می‌کردند، در یک بازه زمانی مشابه، از ٩٢‌درصد به ٧٠‌ درصد کاهش یافته است. روزنامه...

دوشنبه ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۹:۵۷

دختران دهه ۶۰، پیشتاز ازدواج‌های اینترنتی

با وجود تبلیغات گسترده و بدون حد و مرز سایت‌های همسریابی در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی، تنها یک سایت همسریابی اینترنتی مجوزدار در کشور وجود دارد. سایتی که...

یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۶:۵۱

چطور با شکست عاطفی مدارا کنیم؟

یک روان‌شناس گفت: مدارا و کنار آمدن با شکست عاطفی شاید در وهله اول سخت به نظر برسد، اما مهم‌ترین مسئله برای مقابله با از دست دادن عملکرد عادی...

یکشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۰:۵۸

طلاق با موضوع «پنت هاوس»؛ معضل جدید پردآمد‌ها

در گذشته بیان کردن جمله «دختر با لباس سفید به خانه بخت می‌رود و با کفن سفید بیرون می‌آید» مرسوم بود. سال‌های خیلی دور زن و مرد پایبند خانه...

شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۵:۵۹

مردها حق دارند همزمان عاشق دو زن باشند!

می‌دانم به چه فکر می‌کنید؛ مردی که همزمان عاشق بیشتر از یک زن باشد باید یک خودخواه تمام عیار باشد. مردهایی که اینچنین هستند حتما بسیار هوسباز و حریص...

شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۱:۲۸

راه‌های ساده برای خوشحال بودن در زندگی روزمره

همیشه فرصت هایی تازه برای خوشحال بودن وجود دارد. در اینجا 11 راه ساده را معرفی می کنیم تا خوشحالی را به زندگی روزمره خود اضافه کنید. 1. منتظر خوشحالی...

جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷ ۱۰:۰۴

ازدواج کنید تا قلبتان سالم بماند

نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، وضعیت تأهل با شانس زنده ماندن و بهبود بیماران پس از بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد. به عبارتی، ازدواج در کاهش مرگ و میر...

پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ ۱۶:۱۲

راهکارهایی جالب برای کاهش سریع استرس

طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی...

پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ ۱۰:۳۱

وقتی زندگی خوب پیش نمی‌رود…

حقیقت این است که خوشبختی، نداشتن مشکل نیست، توانایی کنار آمدن با آنهاست. همیشه نگاهتان به چیزهایی باشد که دارید نه چیزهایی که از دست داده اید. آنچه اهمیت...

پنجشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۷ ۷:۲۴

ازدواج و همسرداری به شیوه انیشتین +عکس

انیشتین فیزیکدان برجسته آلمانی و جهان در کنار نبوغ فکری و استفاده حداکتری از این نعمت خدادادی، قوانین خاص در عین حال سختگیری را در زندگی خانوادگی و شخصی...

چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ ۱۲:۱۱

مسائلی که در انتخاب همسر اهمیت ندارند

بسیاری از نشانه هایی که ما آدم ها در یک رابطه به عنوان پرچم قرمز به آن ها نگاه می کنیم آنقدرها هم که فکر می کنیم جدی نیستند....

چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۷ ۷:۴۰

چگونه یک کودک رازدار تربیت کنیم؟

هرگز از ترس این که کودک ممکن است اطلاعات شخصی و خانوادگی را فاش کند، او را در فقر اطلاعاتی قرار ندهید بلکه به جای آن بهتر است به...

سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ ۱۲:۴۰

به حق میوه‌های نخورده و تجملاتی!

این روزها در کنار میوه‌های عادی می‌شود رد و نشان میوه‌های عجیب و غریبی را پیدا کرد که چند سالی است در قفسه خرید فروشگاه ها جاخوش کرده‌اند محصولاتی...

سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۳۹۷ ۱۰:۱۹

تیغ دو دم بی‌اعتمادی بر روابط بیمار و پزشک

چه تفاوتی میان «قصور پزشکی» و «خطای پزشکی» است؟ چگونه می‌توان مرزی بین خطا و قصور در نظر گرفت؟ باید گفت مرز بین این دو ، آنچنان باریک است...

دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ ۱۶:۰۱

عشق را ۳۰ روزه به رابطه‌تان برگردانید

آیا دوست دارید صمیمیت بیشتری با همسرتان داشته باشید؟ شاید ازدواج مرحله سختی از زندگی باشد اما اگر هر دو در جهت تقویت و بهبود رابطه تلاش کنند به...

دوشنبه ۲۷ فروردین ۱۳۹۷ ۱۱:۳۶

سرگرمی‌هایی که حال‌تان را خوب می‌کنند

برای بیشتر ما، سرگرمی‌ها بخشی لازم از زندگی فردی هستند اما آیا می‌دانستید که برای سلامت جسم و روح ما نیز مفیدند؟ برترین ها - ترجمه از هدی بانکی:سرگرمی‌ها نوعی...

یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۳۹۷ ۱۶:۵۴

قبل از «بله» گفتن گروه خونی خواستگارتان را بپرسید!

خون شما، فقط از بیماری‌های پنهان‌تان خبر نمی‌دهد. شاید برای‌تان جالب باشد که بخشی از خصوصیت‌های آزاردهنده همسرتان، در خونش نهفته‌است و به همین دلیل است که به راحتی...