اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که فکر می‌کنید برای کاهش وزن و لاغری باید وعده شام را حذف کنید، باید بگوییم کاملا در اشتباه هستید. به‌جای حذف کامل این وعده غذایی با ارزش باید آن را با مواد و خوراکی‌های مناسب جایگزین کنید.
وزارت بهداشت لیست کامل رنگ‌بندی کرونایی شهرهای کشور را اعلام کرد.
معاون وزیر راه و شهرسازی اظهار داشت: به مردان مجرد بالای 23 سال این فرجه و فرصت داده شده که در مدت زمان 2 سال متاهل شوند و بتوانند از امتیازات طرح نهضت ملی مسکن برخوردار شوند. مجردان باید تعهد دهند اگر در زمانی که پروژه و واحد مورد نظر آماده به تحویل شد، متاهل نبوده باشند، واجد شرایط نیستند و واحد از آنها گرفته می‌شود و به واجد شرایط دیگر تحویل داده خواهد شد.
سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری گفت: با توجه به اینکه قانون مالیات برارزش افزوده مختص عرضه کالا و خدمات در ایران است بنابراین مشمول پروازهای خارجی نیست.
مدیر عملیات شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران از عرضه انواع فرآورده‌های نفتی در کشور به صورت الکترونیکی خبر داد.
رسانه های محلی کره جنوبی اعلام کردند که امروز (جمعه) بر اثر انفجار در یک کارخانه پتروشیمی در این کشور دست کم چهار تن کشته و چهار تن دیگر نیز زخمی شدند.
کمیسیون تلفیق مجلس، حداقل حقوق کارمندان برای سال آینده را ۵ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان تعیین کرد و این در حالی است که دولت در لایحه بودجه پیشنهاد داده بود که حداقل حقوق در سال آینده ۴ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان باشد.
صادرات نفت ایران برای اولین بار در سه سال گذشته به بیش از یک میلیون بشکه در روز رسیده است که نشان دهنده افزایش ارسال محموله‌های نفتی به چین است.
٣ روز پیش شکارچیان مسلح با شکستن قرق و ورود به مناطق حفاظت شده با محیط بانان درگیر شدند.
در اواسط موج ششم قرار داریم و تا سه هفته آینده وضعیت به همین شدت است پس بهترین کار کامل کردن واکسیناسیون و رعایت پروتکلها است.
از دیروز تا امروز( ۲۲ بهمن ماه ۱۴۰۰) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۳۱ هزار و ۲۴۷ مبتلای جدید به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۲۷۸۱ نفر از آنان بستری شدند.
مراسم اختتامیه چهلمین جشنواره فیلم فجر به صورت زنده از شبکه نمایش پخش می‌شود.
یک سناتور آمریکایی در مقاله‌ای اذعان کرد که تحریم‌های آمریکا علیه ایران «بی‌اثر» بوده‌اند.
فرزند حلیمه سعیدی از درگذشت این بازیگر سریال‌های طنز رضا عطاران خبر داد.
قیمت خودرو، امروز در بازار آزاد نسبت به آخرین معاملات دیروز بدون تغییر است.
قیمت هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید بر اساس اعلام اتحادیه طلا، جواهر و سکه تهران ۱۱ میلیون و ۶۲۰ هزار تومان است.
امروز نرخ دلار در صرافی ملی ایران ۲۵ هزار و ۱۵۸ تومان است.
رئیس‌جمهور گفت: روابط‌مان در سیاست خارجه متوازن است. نگاه به غرب کشور را نامتوازن کرده است. باید به همه کشورها به ویژه همسایگان نگاه ویژه داشته باشیم. اما امیدمان به خدا و مردم است و هرگز امیدی به وین و نیویورک نداریم.
چند ماه از انتشار سیستم‌عامل اندروید ۱۲ توسط گوگل می‌گذرد و با وجود اینکه دستگاه‌های زیادی در انتظار آپدیت شدن به نسخه جدیدتر اندروید هستند، این شرکت در حال کار بر روی جانشین آن است.
همزمان با اوج‌گیری شیوع سویه امیکرون در کشور، وزارت بهداشت در نامه‌ای به رئیس جمهوری خواستار تعطیلی یک هفته‌ای ادارات و بانک‌ها در شهرهای قرمز شده است.
رئیس شورای رقابت می گوید: شورای رقابت که تا پیش از این قیمت برای خودرو تعیین می‌کرد، خود با قیمت گذاری دستوری مخالف است!
مقامات مسئول ارشد سازمان راهداری و گمرک با اشاره به فروکش کردن صف کامیون ها در مرز آستارا، برخی علل ایجاد این صفوف را طی روزهای گذشته تشریح کردند.
مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان سیستان و بلوچستان گفت: عوامل عملیاتی هلال احمر استان سیستان و بلوچستان به تصادف چهار خودرو که باعث کشته شدن ۶ نفر و مصدومیت ۷ نفر شد، امداد رسانی کردند.
قیمت نفت در بازارهای جهانی با کاهش و بهای طلا با افزایش رو‌به‌رو بود.
معاون وزیر امور خارجه آمریکا اظهارنظرهای مرتبط با دست برتر ایران را در مذاکرات هسته‌ای را رد کرد.
جشن روز ملی ایران می‌توانست به بهترین شکل ایران فرهنگی را در میان مخاطبان ۱۹۲ کشور معرفی کند اما این اتفاق نیفتاد و به اجرای موسیقی کلاسیک و پخش شله زرد در میان ایرانی‌های داخل پاویون گذشت.
در ادامه تنش‌ها در شرق اوکراین، حال آمریکا از همه شهروندانش خواسته است تا به صورت فوری خاک اوکراین را ترک کنند.
معاون وزیر راه با اشاره به پرداخت وام ودیعه مسکن به ۳۱ درصد از مستأجران واجد شرایط، گفت: تاکنون ۴۸۰۰ میلیارد تومان وام به اجاره‌نشین‌ها پرداخت شده است.
ترامپ از پایان جنگ ایران میگوید، اما فرمان صلح نمیدهد؛ پشت پرده بنبست تازه واشنگتن و تهران 
از هشدار اردوغان تا چهار گزینه ترامپ؛ چرا خطر جنگ دوباره با ایران هنوز جدی است؟ 
انتخابات آمریکا در تسخیر هوش مصنوعی؛ جنگ تازه برای کنترل ذهن رأیدهندگان 
مانیان خودرو برخلاف جریان صنعت خودرو حرکت کرد؛ رشد تولید در میانه افت ۶۱ درصدی بخش خصوصی 
یک کشتی تفریحی پس از برخورد یک نفتکش با آن در رودخانه میسیسیپی در نیواورلئان واژگون شد.