سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۱۰:۴۲

۶ حرکت ساده و راحت برای کاهش استرس

یکی از بهترین ورزش‌هایی که می‌تواند استرس و فشارهای ناشی از شرایط سخت و بحرانی، به‌ویژه جنگی، را در شما کم کند، ورزش یوگاست. با چند حرکت ساده می‌توانید اضطراب را از خود دور کنید.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۱۰:۲۰

تلاش ترامپ برای توافق با ایران تا پیش از ۱۷ فروردین

دونالد ترامپ، قصد دارد پیش از پایان مهلت ۶ آوریل( 17 فروردین) به یک توافق با ایران برسد.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۹:۵۶

توئیت مهم عراقچی خطاب به عربستان

وزیر امور خارجه کشورمان نوشت: زمان اخراج نیرو‌های امریکا از منطقه فرا رسیده است.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۹:۳۸

ترامپ بدون بازشدن تنگه هرمز هم حاضر است جنگ را تمام کند

وال استریت ژورنال نوشت: ترامپ به دستیارانش گفته،حاضر است بدون بازگشایی تنگه هرمز، به جنگ علیه ایران پایان دهد.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۹:۲۲

اظهارات جدید نتانیاهو علیه ایران

نخست وزیر اسرائیل: باید تا حد ممکن ایران را تضعیف کرد تا از دستیابی به سلاح‌های هسته‌ای جلوگیری شود.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۹:۰۶

ورود سامانه بارشی جدید به کشور

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی از ورود سامانه بارشی جدید از جمعه (14 فروردین) به برخی از نقاط کشور خبر داد.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۸:۴۷

سبزیجاتی برای بهبود خلق و خو

رژیم غذایی مدیترانه‌ای که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات است با کاهش نرخ افسردگی و بهبود خلق‌وخو ارتباط دارد.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۸:۳۵

آغاز اردوی وزنه‌برداری در اردبیل برای اعزام به قهرمانی آسیا

اردوی تیم ملی وزنه‌برداری بزرگسالان در اردبیل آغاز شد.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۸:۲۵

اعلام تورم اسفند ۱۴۰۴ توسط بانک مرکزی ؛ نقطه‌به‌نقطه ۶۲.۱ درصد

شاخص قیمت کالاها و خدمات مصرفی در مناطق شهری ایران در اسفند ۱۴۰۴ با ثبت عدد ۵۷۵، نسبت به ماه قبل ۳ درصد افزایش یافت و تورم نقطه‌به‌نقطه نیز به ۶۲.۱ درصد رسید.

سه‌شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۵۸:۰۰

حق بیمه مشاغل آزاد و حق بیمه اختیاری اعلام شد

افرادی که آزادانه فعالیت می‌کنند مانند فریلنسرها، مغازه‌داران، کشاورزان و رانندگان باید شخصا به سازمان تأمین اجتماعی مراجعه کرده و یکی از قراردادهای بیمه‌ای متناسب با شرایط خود مانند بیمه اختیاری یا حرف و مشاغل آزاد را انتخاب کنند.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۶:۰۶

گوشی اقتصادی ویوو در راه است

ویوو می‌خواهد گوشی هوشمند T5 Pro را به عنوان جانشین مدل T4 Pro عرضه کند. این دستگاه باتری بزرگی خواهد داشت.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۶:۰۲

اینفانتینو: می‌خواهیم ایران در جام جهانی بازی کند

رئیس فیفا به شایعه کناره‌گیری تیم ملی ایران از جام جهانی واکنش نشان داد.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۵:۳۴

اسپانیا حریم هوایی خود را به روی کشورهای شرکت‌کننده در جنگ علیه ایران بست

پدرو سانچز، نخست‌وزیر اسپانیا، یکی از جدی‌ترین مخالفان حملات آمریکا و اسرائیل به ایران بوده و این اقدامات را «بی‌ملاحظه و غیرقانونی» توصیف کرده است.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۵:۲۰

ایندیپندنت: ایران به زودی بر اقتصاد جهان مسلط می‌شود

یک روزنامه انگلیسی در یادداشت تحریریه خود نوشت که اقدامات آمریکا در میدان، بر خلاف اظهارات مقامات آن، نشان‌دهنده عقب‌نشینی آنها از جنگ با ایران است.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۵:۰۰

قیمت محصولات ایران‌خودرو و سایپا ۱۰ فروردین ۱۴۰۵

خرید ساینا S دنده‌ای صفرکیلومتر در بازار آزاد ۹۲۰ میلیون آب می‌خورد.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۴:۴۰

طرح جدید خرید اعتباری کالا برای سرپرستان دهک‌های 1 تا 3

امکان خرید کالا و خدمات تا دو برابر یارانه ماهانه در این طرح جدید فراهم شده است.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۴:۲۰

قیمت سکه و طلا 1405/01/10

قیمت سکه و طلا 10 فروردین 1405 منتشر شد.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۴:۰۰

تشخیص خبر جعلی از واقعی/ اینفوگرافیک

انتشار اخبار جعلی، به‌ویژه، در روزهای پرالتهاب، برای تشویش اذهان رواج دارد. با توجه به چند نکته ساده می‌توان به جعلی بودن آن اخبار پی برد.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۳:۴۳

لمس و جابه‌جایی نوزادان جانوران پیگرد قانونی دارد

هرگونه لمس کردن، بغل کردن یا گرفتن عکس و فیلم از نوزادان حیات‌ وحش اقدامی نادرست و مخاطره‌ آفرین است.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۳:۲۵

حج ۱۴۰۵ تمام زمینی شد

با تداوم جنگ و لغو پروازها، سازمان حج اعزام‌های زمینی را برای حج ۱۴۰۵ برنامه‌ریزی کرد که البته با توجه به شرایط کم‌تر از ۴۰ درصد زائران می‌توانند امسال به حج تمتع بروند.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۲:۵۸

کلاس‌های دانشگاه آزاد از ۱۵ فروردین غیرحضوری برگزار می‌شود

دانشگاه آزاد از برگزاری غیرحضوری کلاس‌های آموزشی دانشجویان از ۱۵ فروردین خبر داد.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۲:۴۰

فیلم‌های تلویزیون در 10فروردین 1405

فیلم‌های‌ سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن ۱۰ فروردین از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌روند.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۲:۲۶

بروجردی‌: زمان برای خروج از NPT فرا رسیده است/ فیلم

نماینده مجلس شورای اسلامی:ما به دنبال بمب هسته‌ای نیستیم اما قرار نیست که هم قواعد بازی را رعایت بکنیم هم ما را بمباران کنند.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۲:۱۷

مشخصات آواکس؛ هواپیمای غول پیکر آمریکا که توسط ایران مهندم شد

آواکس E-۳ نه‌تنها یک سامانه شناسایی، بلکه یک گره فرماندهی عملیاتی در جنگ مدرن است.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۲:۱۰

شرایط نگهداری داروهای یخچالی در دمای عادی

بسیاری از داروهای یخچالی، برخلاف تصور رایج، تا مدت قابل توجهی از زمان خارج شدن از محیط سرد، در دمای محیط پایداری لازم را حفظ می‌کنند.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۱:۴۰

دریابان تنگسیری بر اثر شدت جراحات به لقاءالله پیوست

دریابان پاسدار علیرضا تنگسیری، فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی بر اثر شدت جراحات به لقاءالله پیوست.

دوشنبه ۱۰ فروردین ۱۴۰۵۱۱:۲۶

نحوه برگزاری آزمون‌های تحصیلی براساس شرایط/ نیازی به افزایش طول سال تحصیلی نیست

صادقی رئیس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش: اولویت اصلی وزارتخانه برگزاری حضوری آزمون است که این مهم به برقراری شرایط امن و پایدار در کشور و تاکید برحفظ سلامت دانش آموزان با توجه به وضعیت جنگی موجود، بستگی دارد.