بهترین منابع ویتامین D
ویتامین D به جذب راحتتر کلسیم کمک می کند، از این رو کمبود این ویتامین یا فقر آن موجب عدم جذب کلسیم به مقدار کافی در بافت های استخوانی و در نتیجه منجر به پوکی استخوان می شود.
ویتامین D به جذب راحتتر کلسیم کمک می کند، از این رو کمبود این ویتامین یا فقر آن موجب عدم جذب کلسیم به مقدار کافی در بافت های استخوانی و در نتیجه منجر به پوکی استخوان می شود.
به دلیل تصادف یک دستگاه خودرو ۴۰۵ با دو کامیون در محور نیشابور_ فیروزه ۵ نفر جان خود را از دست دادند.
با توجه به آمادهسازی لایحه بودجه، پیشبینی سال بعد هم این است که هفت میلیون تومان حداقل حقوق کارکنان دولت باشد و معافیت مالیاتی نیز همین رقم است.
سایت رسمی آکادمی اسکار، ۳۰۱ فیلم سینمایی واجد شرایط جوایز اسکار ۲۰۲۳ را اعلام کرد.
با مجاهدتهای شبانهروزی سربازان گمنام امام زمان (عج)، چهار تیم سازمان جاسوسی موساد در داخل کشور شناسایی و دستگیر شدند.
بابک جهانبخش خواننده مطرح از ممنوع الخروجی و ضبط پاسپورتش توسط ضابط قضایی فرودگاه خبر داد
کیا k5 لوکسترین سدان این خودروساز کرهای حدود ۲۵ هزار دلار است که به پول ایران تقریبا ۱ میلیارد تومان میشود.
غلامعلی نیک فهم، از بارش شدید برف در دو سیاهکل - دیلمان و رودبار - حشمت آباد خبر داد و اظهار کرد: حداکثر ارتفاع برف در محور سیاهکل - دیلمان به ۴۵ سانتیمتر رسیده است.
محمد مهاجری: استفاده از نام مجعول «خلیج عربی» در جریان جام کشورهای حوزه خلیجفارس، طبق انتظار حساسیتهایی را برانگیخت.
همزمان با بارش برف و باران در بیشتر مناطق کشور، برخی پروازها با تاخیر صورت میگیرد.
قطار مسافربری مسیر تهران به سمت شیراز به دلیل نقص فنی و بارش شدید برف بر روی ریل متوقف شد.
وظیفه اصلی صفرا کمک به تجزیه چربیهاست. هنگامی که غذا به روده کوچک میرسد، کیسه صفرا منقبض میشود. سپس صفرا حرکت میکند تا عملکرد گوارشی خود را انجام دهد
پیدا شدن کاپشن بچگانه در خانه زوج جوان، سرنخ افشای راز قتل پدر خانواده به دست همسرش و مرد همسایه شد.
صحبت های فتح الله زاده درباره قرارداد عجیب استقلال با قائدی را ببینید.
حکم 5 سال حبس برای فائزه هاشمی صادر شد.
آخرین شرایط آب و هوای کشوررا از زبان کارشناس هواشناسی بشنوید.
تحلیل وضعیت نهادهای متولی فرهنگ، یک امر ضروری است، ولی به علت اینکه از نظر مردم امور اقتصادی ملموستر و عینیتر است، فرهنگ کمتر به چشم میآید.
صفحه نخست روزنامه ها 20 دی 1401.
درست زمانی که تازه خبر جذاب شدن یک بازار سرمایه گذاری عمومی می شود و مردم فاقد خبر ، پیش بینی ، تحلیل و مشاوره سرمایه گذاری به صورت توده وار در صف خرید می ایستند ، غافل از این که آن بازاری که زیاد تبلیغ سرمایه گذاری در آن می شود به پایان دوران سوددهی رسیده ؛ حداقل در کوتاه مدت.
سرلشگر باقری رئیس ستاد مشترک نیروهای مسلح حکم فرماندهی کل فراجا را به سردار رادان اعطا کرد.
بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۳۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۵۴ نفر از آنها بستری شدند.
ادارهکل امور فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو دستور جمعآوری ۱1 محصول آرایشی و بهداشتی غیرمجاز از سطح عرضه را به معاونتهای غذا و دارو صادر کرد.
۲۱هزار و ۱۴۰ دستگاه خودروی وارداتی از سوی شرکتهای چانگان و کیا در بورس کالای ایران پذیرش شد.
شورای رقابت به هیچ عنوان مدعی قیمت گذاری خودرو نیست.
قیمت سکه امامی به ۲۱ میلیون و ۴۵۳ هزار تومان رسید؛ البته حباب این سکه روی رقم ۳ میلیون و ۴۴۳ هزار تومان است.
دیدنی های امروز؛ از شورش طرفداران رییس جمهوری سابق برزیل تا کافه شناور را در این گزارش ببینید.
سقف وام نهضت ملی مسکن به ۵۰۰ میلیون تومان افزایش می یابد تا قدرت مالی ساخت و ساز بالاتر برود.
سام فنچ دراگستر شورولت کامارو خود را تا سرعت 320 کیلومتر در ساعت رانندگی و پس از آن با یک برج تلویزیونی تصادف کرد.
حسین وفایی نماینده ارزنده کشورمان در نخستین حضور خود در این رقابتها از ساعت ۲۲:۳۰ یکشنبه شب مقابل مارک سلبی نماینده کشور انگلستان و مرد شماره دو اسنوکر جهان به میدان رفت.
خشک شدن دریاچه ارومیه میتواند در ایجاد مشکلات و مخاطرات طبیعی و انسانی نقش مهمی را بازی کند.
ترامپ از پایان جنگ ایران میگوید، اما فرمان صلح نمیدهد؛ پشت پرده بنبست تازه واشنگتن و تهران
از هشدار اردوغان تا چهار گزینه ترامپ؛ چرا خطر جنگ دوباره با ایران هنوز جدی است؟
انتخابات آمریکا در تسخیر هوش مصنوعی؛ جنگ تازه برای کنترل ذهن رأیدهندگان
مانیان خودرو برخلاف جریان صنعت خودرو حرکت کرد؛ رشد تولید در میانه افت ۶۱ درصدی بخش خصوصی اظهارات تازه دونالد ترامپ درباره پایان عملی جنگ با ایران، در ظاهر نشانهای از عقبنشینی واشنگتن از گزینه حملات گسترده نظامی است؛ اما استمرار محاصره اقتصادی، اختلاف بر سر شروط توافق و فشارهای متضاد بر کاخ سفید نشان میدهد که خاورمیانه هنوز با صلح فاصله دارد. پرسش اصلی دیگر صرفاً زمان آغاز دوباره جنگ نیست؛ بلکه این است که آیا آمریکا و ایران میتوانند از وضعیت فرسایشی «نه جنگ، نه صلح» خارج شوند، بدون آنکه یکی از طرفین ناچار به پذیرش شکست سیاسی شود؟
فرمانده انتظامی شیراز:عاملان درگیری خیابانی با سلاح سرد در بلوار باهنر بر سر جای پارک دستگیر شدند.