برچسب : کیوی

پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ ۱۸:۱۱

مطالعه جدید نشان داد: مصرف روزانه کیوی ضخامت پوست را افزایش می‌دهد

مطالعه‌ای نوین که در مجله معتبر درماتولوژی تحقیقاتی منتشر شده، شواهد علمی محکمی ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد مصرف روزانه دو عدد کیوی به مدت هشت هفته، می‌تواند به‌طور مستقیم با افزایش سطح ویتامین C در پوست، سبب ضخیم‌شدن لایه‌های پوستی و تسریع روند بازسازی سلول‌ها شود. این مقاله به بررسی مکانیسم این تأثیر، معرفی بهترین منابع غذایی برای سلامت پوست و ارائه راهکارهای عملی بر پایه علم تغذیه می‌پردازد.

پنجشنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۴ ۱۳:۰۴

کیوی بخورید تا شب ها راحت بخوابید

مطالعات منتشرشده در National Library of Medicine نشان می‌دهد که مصرف کیوی پیش از خواب می‌تواند به افراد کمک کند سریع‌تر به خواب بروند و خوابی طولانی‌تر و باکیفیت‌تر داشته باشند.

سه‌شنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۳ ۱۷:۲۹

خوراکی های خوشمزه برای مقابله با سرماخوردگی

متخصص تغذیه گفت: تغذیه باید طوری باشد که سیستم ایمنی بدن تقویت شود و کمتر در معرض بیماری قرار بگیریم. آزیتا حکمت‌دوست متخصص تغذیه گفت: با شروع فصل سرما...

جمعه ۱۹ مرداد ۱۴۰۳ ۲۰:۳۶

میوه ای برای خواب راحت و آرام

یک میوه دست کم گرفته شده وجود دارد که ممکن است تقریباً همه جنبه‌های خواب ما را بهبود بخشد.

سه‌شنبه ۹ مرداد ۱۴۰۳ ۲۲:۵۶

میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین دی را بشناسیم

. اگرچه نور خورشید به عنوان منشا اولیه ویتامین D عمل می کند، برخی از میوه ها و سبزیجات نیز می توانند به عنوان منبع ارزشمند این ماده مغذی باشند.

جمعه ۲۸ مهر ۱۴۰۲ ۱۶:۲۸

میوه ای برای سلامت پوست

کیوی فواید آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. در نتیجه به داشتن پوستی سالم‌تر کمک کرده و از پیری زودهنگام آن پیشگیری می‌کند.

دوشنبه ۱ اسفند ۱۴۰۱ ۱۹:۵۵

پوست کیوی مملو از مواد خوراکی است

پوست تیره و قهوه ای کیوی خوراکی است و مملو از مواد مغذی است؛ اما باید قبل از مصرف خوب آن را بشویید.

سه‌شنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۱ ۱۷:۳۰

میوه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی

کیوی با دارا بودن خاصیت ضد باکتری، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرما خوردگی موثر است.

یکشنبه ۴ دی ۱۴۰۱ ۱۸:۲۷

7 میوه سالم در روز های سرد زمستان

در فصل زمستان تنوع بسیار زیادی از میوه‌ها وجود دارد و تازه‌ترین میوه‌ها در زمستان هستند.

جمعه ۲۰ آبان ۱۴۰۱ ۲۲:۳۷

میوه ای برای درمان فشار خون و بهبود خواب

کیوی از جمله خوراکی‌های سرشار از پتاسیم است که مقدار سدیم را متعادل می‌کند و در کاهش فشار خون موثر است.

یکشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۷ ۱۲:۲۰

خوردن کیوی با پوست مفید است یا مضر؟

مردم هنگام مصرف کیوی پوست آن را جدا می‌کنند؛ اما شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا می‌توان پوست پرزدار این میوه را نیز خورد؟ کیوی میوه‌ای...

تیتر یک

کنگره آمریکا بی‌سروصدا به دنبال ادغام ارتش‌های آمریکا و اسرائیل است

در حالی که افکار عمومی آمریکا بیش از هر زمان دیگری نسبت به سیاست‌های رژیم اسرائیل بدبین شده‌اند، کنگره ایالات متحده در حال بررسی طرحی است که می‌تواند روابط نظامی دو کشور را وارد مرحله‌ای بی‌سابقه کند. بر اساس مفاد ماده ۲۲۴ قانون مجوز دفاع ملی سال ۲۰۲۷، واشنگتن و تل‌آویو نه‌تنها در حوزه تولید تسلیحات و فناوری‌های پیشرفته دفاعی همکاری گسترده‌تری خواهند داشت، بلکه امکان ادغام شبکه‌ها، تبادل داده‌های نظامی و توسعه مشترک سامانه‌های هوش مصنوعی، سایبری و خودمختار نیز فراهم می‌شود؛ طرحی که منتقدان آن را گامی به سوی «ادغام نظامی آمریکا و اسرائیل» و کاهش شفافیت در روابط دفاعی دو کشور توصیف می‌کنند.