برچسب : پرخوابی

شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ ۸:۲۶

علت کم‌خوابی و پرخوابی از نگاه طب سنتی/ توصیه‌هایی برای داشتن خواب آرام

افرادی که مزاج بدن یا مغزشان گرم و خشک است، خواب‌های سبک و کوتاه دارند و کسانی که مزاج بدن و مغزشان مقداری رطوبت دارد یعنی سرد و تر است، خواب‌های عمیق و طولانی تری دارند.

جمعه ۱۴ مهر ۱۴۰۲ ۱۶:۰۵

بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدن می‌آورد

نارکولپسی یا حمله خواب، یک بیماری مرتبط با خواب است که باعث می‌شود در طول روز دچار خواب‌آلودگی شدید شوید.

یکشنبه ۵ شهریور ۱۴۰۲ ۹:۰۱

پرخوابی چیست و چگونه می‌توان آن را متوقف کرد؟

افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی کنند، خواب‌آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل به خواب دارند.

دوشنبه ۱ اسفند ۱۴۰۱ ۸:۴۶

خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود

خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود.

یکشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ ۱۶:۴۸

خواب زیاد خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد

خواب بیش از یک ساعت در طول روز، موجب افزایش خطر ابتلا به آلزایمر می شود.

چهارشنبه ۹ مهر ۱۳۹۹ ۱۱:۴۲

پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری

اگرچه پرخوابی گاه به گاه عادی است، اما پرخوابی منظم ممکن است به یک مشکل سلامت زمینه ای اشاره داشته باشد.

چهارشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۸ ۹:۰۲

تاثیر پُرخوابی در ابتلا به دیابت و امراض قلبی

خواب کافی برای داشتن پوست زیبا، بدن سالم و آرامش ذهنی لازم است اما پرخوابی پیامدهای مضری برای سلامت دارد.

پنجشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۷ ۱۶:۱۸

چه عواملی باعث پرخوابی می‌شوند؟

مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می‌شود اما گاه زمان خوابیدن در فرد تا...

تیتر یک

شوک سیاسی و بازگشت ریسک به بازارها؛ چرا دلار، طلا و سکه همزمان جهش کردند؟

دلار از کانال ۱۷۰ هزار تومان فاصله گرفت، طلا برخلاف افت قیمت جهانی صعود کرد و سکه با جهشی میلیونی رکوردهای تازه‌ای را به ثبت رساند. آنچه این موج هماهنگ افزایش قیمت را رقم زد،بازگشت چند باره ریسک‌های سیاسی و امنیتی به محاسبات معامله‌گران بود.