برچسب: غذا خوردن

• سه‌شنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۳۱۵:۵۴

چرا پس از سیری باز به غذا خوردن تمایل داریم؟

برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از اضافه‌وزن باید رژیم و برنامه غذایی مناسبی اتخاذ کرد.

• دوشنبه ۱۵ خرداد ۱۴۰۲۱۳:۴۹

غذا خوردن در این ساعت شما را پیر و زشت می کند

وقتی که شب‌ها دیر شام می‌خوریم و تایم غذا خوردنمان نزدیک به تایم خواب می‌شود؛ یعنی ریتم شبانه‌روزی بدن مان را به هم می‌زنیم و خوابیدن برایمان سخت می‌شود. همین ممکن است باعث نوسانات خواب شود و مشکلات سلامتی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت را هم به وجود بیاورد.

• سه‌شنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۱۱۱:۳۸

خانوادگی دور هم غذا خوردن چه فوایدی دارد؟

فواید خانوادگی دور هم غذا خوردن.

• شنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۸۱۲:۲۳

مقابله با چاقی و دیابت با محدود کردن روزانه زمان غذا خوردن

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که محدود کردن زمان غذا خوردن به یک بازه زمانی ۱۰ ساعته در روز می‌تواند به مبارزه با چاقی و کنترل قند خون کمک کند.

• چهارشنبه ۲۲ آبان ۱۳۹۸۱۴:۰۲

علائم «اعتیاد به غذاخوردن» چیست؟ + راهکارهای درمانی

"اعتیاد به غذا خوردن" به شرایطی اطلاق می‌‌شود که فرد دچار از دست دادن کنترل و ولع بیش از حد در هنگام غذا خوردن است؛ در این مطلب به علائم اعتیاد به غذا خوردن و راهکارهای رفع این مشکل پرداخته‌‌ایم.

• یکشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۸۹:۴۶

۸ تکنیک ساده برای “غذا خوردن” که سلامت شما را تضمین می‌کند!

بیشتر رژیم‌های غذایی در بلندمدت، جوابگو نیستند و بیشتر کسانی که حتی موفق به کاهش وزن شده‌اند،‌ بعد از چند سال به وزن سابق خود برگشته‌اند! در این مطلب به ۸ تکنیک ساده برای "غذا خوردن" اشاره شده که سلامت شما را تضمین می‌کند!

• یکشنبه ۲۱ بهمن ۱۳۹۷۱۴:۰۷

دلایل معده درد بعد از غذا خوردن

معده درد بعد از غذا خوردن می تواند از دلایل مختلفی مانند سوء هاضمه، گاز، زخم معده، گاستریت و .. ناشی شود. در این مقاله ما به شما خواهیم...

• دوشنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۷۹:۳۳

چرا بعد از غذا خوردن حالت تهوع می گیریم؟

برخی افراد از این موضوع شکایت می‌کنند که پس از خوردن هر غذایی با حالت تهوع مواجه می‌شوند. اگر شما نیز یکی از آن‌ها هستید، نگران نشوید زیرا ممکن...

• دوشنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۷۱۲:۴۵

چرا پس از غذا خوردن تپش قلب می گیرید؟

بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که کافئین ممکن است موجب تپش قلب شود. کافئین در قهوه، نوشیدنی های مبتنی بر اسپرسو، نوشابه ها، چای ها، شکلات و برخی...

• دوشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۷۹:۵۷

چرا پس از غذا خوردن بالای شکم درد می گیرد؟

برای تشخیص علت درد بالای شکم یک سری آزمایش های پزشکی لازم است. درد بالای شکم با ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی درمان پذیر است. دلایل متعددی...

• جمعه ۸ تیر ۱۳۹۷۱۱:۳۰

علت درد بالای شکم بعد از غذا خوردن چیست؟

برای تشخیص علت درد بالای شکم یک سری آزمایش های پزشکی لازم است. درد بالای شکم با ترکیبی از داروها و تغییر سبک زندگی درمان پذیر است. دلایل متعددی برای...

• دوشنبه ۱۸ دی ۱۳۹۶۱۴:۰۶

غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب، چاق کننده است؟!

آیا این تئوری صحیح است و غذا خوردن بعد از ساعت 8 شب، واقعا باعث چاقی می شود؟ به گزارش بهداشت نیوز، شاید تا به حال شنیده باشید که می...

• سه‌شنبه ۷ آذر ۱۳۹۶۹:۵۶

سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد

به گفته محققان، سرعت غذاخوردن می تواند تعیین کننده ریسک بیماری قلبی، سکته و دیابت در افراد باشد. طبق تحقیقات اولیه، افرادی که آهسته تر غذا می خورند کمتر در...