برچسب : سلامت
موقعیتهای خواب که میتوانند به سلامت شما کمک کنند
اگر درد دارید یا وضعیت جسمانتان چندان خوب نیست. به احتمال زیاد لازم است موقعیت خواب خود را تغییر تا به بهبود درد یا وضعیت جسمانی خود کمک کنید.
توصیههای متخصصان سلامت برای داشتن حال خوب
کنارهگیری از فعالیتهایی که از آن لذت میبرید، هم محصول و هم دلیل بدخلقی است.
ارتباط زمان غذاخوردن و پیری زودرس
زمانی که شما زودتر غذا می خورید، بدن تان تایم بیشتری دارد تا غذا را گوارش و هضم کند و از آن به عنوان سوخت و انرژی در طول روز استفاده نماید.
تهدید سلامت با 3 بیماری تنفسی پاییزی
امسال به دلیل کم توجهی مردم به استفاده از ماسک تنفسی احتمالا آنفولانزا شیوع بالایی خواهد داشت.
میکروبیوم روده موجب درمان اعتیاد می شود
اعتیاد به مواد مخدر در بین افرادی که دچار افسردگی و برخی مشکلات مالی میشوند بسیار رایج است. اعتیادی که به سادگی از فرد خارج نشده و نیاز است تا روشهای درمانی را پیش گرفت.
بزودی انسان بزرگسال می تواند دندان دربیاورد
انسان پس از اینکه بزرگ شد، دیگر نمیتواند دندان درآورده و اگر دندان آسیب ببیند باید به سراغ یک دندان مصنوعی برود. چه خوب میشد یک انسان میتوانست در صورت از دست دادن دندانش، مجدد دندان درمیآورد، حتی در بزرگسالی.
قبل از آزمایش پاپ اسمیر چه نکاتی را رعایت کنیم؟
پاپ اسمیر که به آن تست پاپ نیز میگویند، یک روش غربالگری سرطان دهانه رحم بوده که وجود سلولهای پیش سرطانی یا سرطانی را روی دهانه رحم شما آزمایش می کند.
غذا خوردن در این ساعت شما را پیر و زشت می کند
وقتی که شبها دیر شام میخوریم و تایم غذا خوردنمان نزدیک به تایم خواب میشود؛ یعنی ریتم شبانهروزی بدن مان را به هم میزنیم و خوابیدن برایمان سخت میشود. همین ممکن است باعث نوسانات خواب شود و مشکلات سلامتی مانند چاقی، بیماری قلبی و دیابت را هم به وجود بیاورد.
درمان سرطان آسان تر می شود
در طی سالیان گذشته سرطان به ترسناکترین بیماری تبدیل شد، بیماری که مرگ و میر بسیاری را به بار آورده و در چند سال گذشته گسترش بسیاری داشت.
تاثیر سیگارهای الکترونیک بر سلامت
تقریبا بروز تمام سرطانها در هر ارگانی از بدن در گروه افراد سیگاری بیشتر از افراد غیرسیگاری است.
چند توصیه برای حفظ سلامت در آلودگی هوا/ اینفوگرافیک
چند توصیه برای حفظ سلامت در آلودگی هوا.
خوردن این میوه ها بعد از ۵۰ سالگی اهمیت دارد
بعضی از میوهها، به دلیل داشتن قند زیاد، در سالهای اخیر بدنام شدهاند اما فواید بسیار مهم میوهها واقعا میتوانند در نیمه دوم زندگی انسانها به ارتقای سلامت کمک کنند.
چرت زدن مکرر هشداری برای سلامت
چرت زدن مکرر میتواند نشانهای هشدارآمیز در زمینه سلامت بدن باشد.
توصیه های غذایی در روزهای آلوده هوا
گرد و غبار و آلودگی هوا یکی از معضلات جوامع پیشرفته است که به دلیل آلایندهها و دودها در هوای تنفسی سبب بروز بیماریهای بسیار میشود.
تاثیر شگفت انگیز جعفری بر سلامت بدن
نوشیدن «جوشانده جعفری» هنگام ناشتا و یا ساعتی قبل از خوردن غذا، تأثیرات شگفت انگیز مثبتی بر سلامتی افراد دارد ک
با زیادهروی در خوردن این خوراکیها تا پای مرگ میروید
متخصصان هشدار میدهند که مصرف بیش از حد برخی اقلام غذایی، هرچقدر هم که سالم باشند، سلامت شما را به خطر خواهند انداخت.
میانگین تزریق واکسن کرونا در ایران طی ۸۸ روز گذشته/ روزانه فقط ۷۱ هزار دوز!
نزدیک به ۵ ماه از آغاز واکسیناسیون علیه کرونا در ایران میگذرد و تاکنون ۸۵ هزار و ۶۹۴ نفر بهطور رسمی بر اثر این بیماری جانشان را از دست دادهاند.
کودکان هوش خود را از چه کسی به ارث میبرند؟
تحقیقات نشان میدهد هوش کودک از مادر به ارث میرسد و پدر دخالت چندانی در هوش کودکان ندارد.
با برداشتن ۹ گام، جوان تر از سن واقعی تان به نظر برسید
شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.
۱۰ نکته ضروری برای کنکوریهای کارشناسی ارشد ۹۹
۱۰ نکته درباره کنکور کارشناسی ارشد که هر داوطلب شرکت کننده در این آزمون باید بداند را در ادامه بخوانید.
اثرات معجزهآسای گیاهان آپارتمانی بر سلامت
برخی از گیاهان علاوه بر زیبایی، هوای خانه شما را نیز تمیز و تصفیه میکنند، گلها و گیاهان را در خانه نگهداری کنید تا هم سلامت بهتری داشته باشید و هم از هوای تمیز و سالم خانه لذت ببرید.
وزیر بهداشت: خبر خوشی برای مردم داریم
سعید نمکی گفت: جمهوری اسلامی ایران هم بر روی واکسنهای مرتبط با کووید ۱۹ کار گستردهای را شروع کرده است، دو تیم بسیار برجسته در شرکتهای دانش بنیان در حال فعالیت هستند.
ممنوعیت فعالیت سرویس مدارس در ایام امتحانات
مدیرکل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوعیت فعالیت سرویس مدارس در ایام امتحانات خبر داد.
نور آبی و ارتباط آن با خواب
نور آبی، چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ، در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است، از این رو، کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد.
فعالیت باشگاههای ورزشی انفرادی و غیرگروهی
وزیر بهداشت درمان و اموزش پزشکی ابلاغ کرد: فعالیت باشگاههای ورزشی انفرادی و غیرگروهی که ارتباط فردی زیادی ندارد، با رعایت دستورالعمل بهداشتی برای کلیه شهرها مجاز است.
وقتی درد از یک مشکل سلامت جدی خبر میدهد
سندرم دم اسب می تواند به واسطه یک تومور یا پارگی یک دیسک شکل بگیرد که اعصاب در ستون فقرات را زیر فشار قرار داده و می تواند موجب بروز مشکلات مختلفی شود که از بی اختیاری ادرار تا فلج را شامل می شود.
کرونا با کسی شوخی ندارد/مسافرانی که ویروس قاچاق می کنند
ویروس کرونا، این روزها به مهم ترین دغدغه مردم دنیا تبدیل شده و ایرانی ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. اما، عده ای بدون توجه به هشدارهای بهداشتی، مشغول قاچاق این ویروس هستند.
افزایش وزن سریع و 11 نشانه بروز مسالهای جدی در بدن
این که هر از گاهی در طول زندگی خود افزایش وزن را تجربه کنید، عجیب نیست. اگر برای مدتی به میزان کافی فعالیت بدنی نداشته باشید یا بیش از حد معمول غذا بخورید، احتمالا شاهد افزایش وزن خود خواهید بود.
اندازه دور کمر نشانه اصلی سلامت است
یافته های جدید تحقیقاتی بر اهمیت اندازه دورکمر برای سلامت عمومی بدن تاکید دارد.
آغاز روز با یک لیوان آب!
شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است.
تیتر یک
افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟
دادههای تازه کلودفلر نشان میدهد ترافیک اینترنت ایران طی ۲۴ ساعت گذشته افزایش نسبی یافته، اما این تغییر هنوز به معنای بازگشت کامل دسترسی عمومی به اینترنت جهانی نیست. نوسانات محسوس و محدودیتهای باقیمانده نشان میدهد دسترسی کاربران همچنان مدیریتشده و بخشبندی شده است.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامهها سهشنبه 29 اردیبهشت 1405 -
گزارش کنگره آمریکا از آمار هواپیماهای از دست رفته در جنگ با ایران/ انهدام ۴۲ فروند شامل F-35 و ۲۴ فروند پهپاد ریپر -
وام ۵۰۰ میلیون تومانی برای زوجهای جوان / خرید اعتباری جهیزیه با نرخ سود ۲۳ درصد -
افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟ -
بابک زنجانی شبکه اجتماعی اش را راه اندازی کرد؟ -
صفحه اول روزنامهها چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405 -
هر ۲ ساعت یک فوت در صف انتظار پیوند عضو/ چرا هنوز مرگ مغزی را باور نداریم؟ -
تصمیم جدید سنای آمریکا درباره حمله به ایران / پیشبرد طرح محدودیت اختیارات جنگی ترامپ -
کنایه پزشکیان به ترامپ در پی تهدیدات اخیر / جمهوری اسلامی با عزت و اقتدار وارد گفتوگو میشود -
مرگ کارگر جوان در معدن پروده طبس
دیگران می خوانند