پرش به محتوای اصلی

برچسب: سبک زندگی

چند ترفند روانشناسی مخصوص والدین
  • شنبه ۹ دی ۱۴۰۲ ۹:۳۳

چند ترفند روانشناسی مخصوص والدین

بچه ها وقتی درگیر بازی یا دعوا هستند، اصلاً متوجه نمی شوند که دارید با آن ها صحبت می کنید و به صحبت ها و حتی فریادهایتان بی اعتنایی می کنند.

تماشای بدبختی دیگران لذت
  • سه‌شنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۲ ۱۱:۱۲

چرا بعضی‌اوقات از تماشای بدبختی دیگران لذت می‌بریم؟

دگرغم‌شادی یک احساس همگانی است اما زیاده‌روی آن می‌تواند شما را به یک فرد بدبین و عیبجو یا چیزی تاریک‌تر از آن تبدیل کند. به جای لذت‌بردن از اشتباهات دیگران سعی کنید لذت‌هایی را انتخاب کنید که شادی مشترک ایجاد کنند.

خودتان را بیشتر دوست داشته باشید
  • یکشنبه ۵ آذر ۱۴۰۲ ۱۴:۵۹

واضح‌ترین نشانه‌ها که باید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید

آیا فقط وقت‌هایی که کسی از ظاهرتان تعریف کند یا فقط بعد از آنکه شریک عاطفی‌تان پیامی بفرستد و بگوید عاشقتان است، احساس رضایت‌تان تکمیل می‌شود؟ اگر این عبارت‌ها حس آشنایی برایتان هستند، احتمالا عزت‌ نفس شما تا حد زیادی به تأییدات بیرونی متکی است.

چطور تاب‌آوری را یاد بگیریم؟
  • پنجشنبه ۲ آذر ۱۴۰۲ ۱۱:۰۷

چطور تاب‌آوری را یاد بگیریم؟

تاب‌آوری از مهارت‌هایی است که می‌تواند به نوجوانان کمک کند این دوره را به سلامت سپری کنند. خوشبختانه و بر خلاف تصور رایج تاب‌آوری بسیار وابسته به یادگیری است و می‌توان آن را در نوجوانان پرورش داد.

طول عمر خوراکی‌
  • شنبه ۱۰ تیر ۱۴۰۲ ۹:۳۶

افزایش طول عمر با مصرف این خوراکی‌ها

نکته اصلی برای داشتن عمر طولانی‌مدت، اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری‌شده است، که اغلب سرشار از چربی‌های ناسالم، قند و سدیم هستند و می‌توانند مشکلات بسیاری را ایجاد کنند.

۷ خوراکی ممنوعه و ناسالم‌ جهان را بشناسید
  • پنجشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۲ ۸:۵۴

۷ خوراکی ممنوعه و ناسالم‌ جهان را بشناسید

ترک مصرف غذاهای ناسالم (اعم از غذاهای شور، چرب و پرکالری) به دلیل طعم دلپذیر آن‌ها شاید سخت باشد، اما برای داشتن یک بدن سالم نباید به خوردن چنین غذاهایی عادت کرد.

نکات مهم و جالب خانه داری
  • چهارشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۲ ۱۴:۵۷

نکات مهم و جالب خانه داری

دانستنی های خانه داری به شما کمک می کند تا بسیاری از مشکلاتی که در منزل با آنها روبرو هستید را حل کنید.

13 نکته طلایی برای زندگی بهتر
  • دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۲ ۱۵:۵۶

13 نکته طلایی برای زندگی بهتر

زندگی سالم فراتر از ورزش کردن‌های بی برنامه و گاه و بیگاه و…است وابعاد گسترده تری از زندگی افراد را شامل می‌شود.

۹ کاربرد سرکه سیب در شستن لباس
  • جمعه ۱۲ اسفند ۱۴۰۱ ۱۵:۱۵

۹ کاربرد سرکه سیب در شستن لباس

استفاده از سرکه در ماشین لباس‌شویی باعث سفید شدن، روشن شدن، کاهش بو و نرم شدن لباس‌های بدون مواد شیمیایی می‌شود.

والد خوب بودن
  • جمعه ۱۶ دی ۱۴۰۱ ۱۳:۵۵

هشت اصل والد خوب بودن/ فیلم

همه پدر و مادرها می‌خواهند والدین خوبی باشند. کدام رفتار والدین باعث می‌شود کودک به خوبی مهارت‌های اجتماعی را یاد نگیرد، رشد و بلوغ عاطفی ناقصی داشته باشد؟

بهترین مواد غذایی برای رشد قد کودکان
  • یکشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۱ ۱۶:۴۹

بهترین مواد غذایی برای رشد قد کودکان

همه ما به عنوان والدین دوست داریم فرزندانمان قد بلند و سالم باشند و همیشه این سوال پیش می آید که کدام غذاها می توانند بهترین مواد غذایی برای رشد قد کودکان ما باشد و خواسته ما را برطرف کنند.

7 درسی که آدم‌ها یک عمر طول می‌کشد تا بیاموزند!
  • دوشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۲۱

7 درسی که آدم‌ها یک عمر طول می‌کشد تا بیاموزند!

از آنجا که بعید است در فرصت باقیمانده عمر، ناگهان شرایط فرق کنند، تنها چاره این است که به جای تحمل یک تلخی بی‌پایان یک دوره سختی جان‌فرسا برای یافتن جایی متناسب‌تر با روحیات خود را به جان بخرید.

کارهایی که از انجام آنها نباید خجالت بکشید
  • چهارشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۰ ۱۰:۴۶

کارهایی که از انجام آنها نباید خجالت بکشید

ترس و نگرانی از قضاوت دیگران هم وقت ما را بیهوده تلف می‌کند، هم به اعتماد به نفس ما آسیب می‌زند و زندگی شخصی، شغلی و معنوی ما را دچار خلل می‌کند. بنابراین باید بدانیم چگونه می‌توانیم با این احساسات منفی مقابله کنیم.

۵ پیشنهادی که رنگ زندگی‌تان را تغییر می‌دهد
  • سه‌شنبه ۵ بهمن ۱۴۰۰ ۸:۴۴

۵ پیشنهادی که رنگ زندگی‌تان را تغییر می‌دهد

زندگی این روزها سخت و یکنواخت شده است؛ اما حتما راه‌هایی وجود دارد که بتوان آن را کمی‌ دلپذیرتر کرد. کارهای کم‌هزینه و در دسترسی وجود دارند که می‌توانید با کمک آنها زندگی بهتری برای خودتان درست کنید.

۸ چیزی که نباید در خانه دیگران به آنها دست بزنید
  • دوشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۰ ۹:۰۸

۸ چیزی که نباید در خانه دیگران به آنها دست بزنید

رفتن به مهمانی مانند بسیاری از کارهای دیگر آدابی دارد که بهتر است آنها را بدانیم تا خاطره‌ای خوب برای خود و میزبانمان بسازیم و با برخی رفتارها ناخواسته موجب رنجش میزبان نشویم.

بچه‌دارها حتما بخوانند
  • سه‌شنبه ۲۱ دی ۱۴۰۰ ۱۵:۴۰

بچه‌دارها حتما بخوانند

همه والدین بدون تردید خیر و صلاح فرزندانشان را می‌خواهند منتها تجارب زندگی خودشان و اشتباهاتی که داشته‌اند، نحوه رفتارشان با والدین خودشان، نوع تربیت گذشته و بدقلقی بچه‌ها گاه باعث می‌شود که آنها صدایشان را بالا ببرند، حرف‌ها را چند بار تکرار کنند، حرف‌هایی بزنند که ممکن است در یک تربیت صحیح، نادرست باشد.

صفحه 3 از 5

تیتر یک

اختلاف پشت درهای بسته دولت

عارف خط قرمز گذاشت/ وزرا اختلاف نکنند یا درباره اختلاف‌ها حرف نزنند؟

معاون اول رئیس‌جمهوری هشدار داده است وزرا و مدیرانی که اختلافات درون دولت را به افکار عمومی بکشانند، ممکن است از مسئولیت خود کنار گذاشته شوند. هم‌زمان رئیس‌جمهوری از شبکه اطلاع‌رسانی دولت خواسته فعال‌تر باشد. کنار هم قرارگرفتن این دو موضع، این پرسش را مطرح می کند که دولت چگونه می‌تواند هم منسجم بماند و هم درباره اختلاف‌های مؤثر بر زندگی مردم شفاف باشد؟

پربازدیدها

دیگران می خوانند