برچسب : سبک زندگی

دوشنبه ۲۹ خرداد ۱۴۰۲ ۱۲:۰۲

این نشانه‌ها یعنی خیلی زود پیر می‌شوید

وقتی که از شور و شوق جوانی دیگر خبری نیست و ترجیح می‌دهید با دوستان‌تان بیرون نروید و روی کاناپه دراز بکشید یعنی بی حوصله شدید.

پنجشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۲ ۸:۵۴

۷ خوراکی ممنوعه و ناسالم‌ جهان را بشناسید

ترک مصرف غذاهای ناسالم (اعم از غذاهای شور، چرب و پرکالری) به دلیل طعم دلپذیر آن‌ها شاید سخت باشد، اما برای داشتن یک بدن سالم نباید به خوردن چنین غذاهایی عادت کرد.

چهارشنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۲ ۱۴:۵۷

نکات مهم و جالب خانه داری

دانستنی های خانه داری به شما کمک می کند تا بسیاری از مشکلاتی که در منزل با آنها روبرو هستید را حل کنید.

چهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۲ ۱۵:۳۹

چگونه دخترمان را مستقل و قوی تربیت کنیم؟

دختر خوب بودن معنای دیگری پیدا کرده و در حقیقت، معادل دختری است که به راحتی می تواند مورد سوء استفاده قرار گیرد.

دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۲ ۱۵:۵۶

13 نکته طلایی برای زندگی بهتر

زندگی سالم فراتر از ورزش کردن‌های بی برنامه و گاه و بیگاه و…است وابعاد گسترده تری از زندگی افراد را شامل می‌شود.

پنجشنبه ۱۸ اسفند ۱۴۰۱ ۱۴:۴۰

این۷ منطقه از منزل را هنگام خانه تکانی فراموش نکنید

یکسری از گوشه و کنارهای خانه شما حتما باید تمیز شوند اما معمولا از قلم می‌افتند و نادیده گرفته می‌شوند که در این مطلب به آن ها اشاره می شود.

جمعه ۱۲ اسفند ۱۴۰۱ ۱۵:۱۵

۹ کاربرد سرکه سیب در شستن لباس

استفاده از سرکه در ماشین لباس‌شویی باعث سفید شدن، روشن شدن، کاهش بو و نرم شدن لباس‌های بدون مواد شیمیایی می‌شود.

دوشنبه ۸ اسفند ۱۴۰۱ ۱۰:۳۰

روش های شستن مبل رنگی و سفید در خانه

اگر از شوینده مناسبی برای تمیز کردن مبلمان استفاده کنید، این کار بسیار ساده و مؤثر خواهد بود.

جمعه ۱۶ دی ۱۴۰۱ ۱۳:۵۵

هشت اصل والد خوب بودن/ فیلم

همه پدر و مادرها می‌خواهند والدین خوبی باشند. کدام رفتار والدین باعث می‌شود کودک به خوبی مهارت‌های اجتماعی را یاد نگیرد، رشد و بلوغ عاطفی ناقصی داشته باشد؟

یکشنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۱ ۱۶:۴۹

بهترین مواد غذایی برای رشد قد کودکان

همه ما به عنوان والدین دوست داریم فرزندانمان قد بلند و سالم باشند و همیشه این سوال پیش می آید که کدام غذاها می توانند بهترین مواد غذایی برای رشد قد کودکان ما باشد و خواسته ما را برطرف کنند.

شنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۱ ۱۵:۵۵

استفاده های جالب و کاربردی نان بیات در خانه داری

معمولا نان که بیات می شود آن را دور میریزیم چون دیگر قابل خوردن نیست در صورتی که می توان از آن استفاده های خیلی جالب و کاربردی داشت. اگر...

شنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۱ ۱۶:۰۱

با این تغییرات در سبک زندگی عمر طولانی داشته باشید

اگر مغز ما با بیماری، سبک زندگی یا عوامل دیگر به چالش کشیده شود، این خطرات نه تنها برای سلامت و رفاه کلی فرد، بلکه برای توسعه و بهره‌وری جهانی نیز تهدید به شمار می‌رود.

دوشنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۲۱

7 درسی که آدم‌ها یک عمر طول می‌کشد تا بیاموزند!

از آنجا که بعید است در فرصت باقیمانده عمر، ناگهان شرایط فرق کنند، تنها چاره این است که به جای تحمل یک تلخی بی‌پایان یک دوره سختی جان‌فرسا برای یافتن جایی متناسب‌تر با روحیات خود را به جان بخرید.

چهارشنبه ۶ بهمن ۱۴۰۰ ۱۰:۴۶

کارهایی که از انجام آنها نباید خجالت بکشید

ترس و نگرانی از قضاوت دیگران هم وقت ما را بیهوده تلف می‌کند، هم به اعتماد به نفس ما آسیب می‌زند و زندگی شخصی، شغلی و معنوی ما را دچار خلل می‌کند. بنابراین باید بدانیم چگونه می‌توانیم با این احساسات منفی مقابله کنیم.

سه شنبه ۵ بهمن ۱۴۰۰ ۸:۴۴

۵ پیشنهادی که رنگ زندگی‌تان را تغییر می‌دهد

زندگی این روزها سخت و یکنواخت شده است؛ اما حتما راه‌هایی وجود دارد که بتوان آن را کمی‌ دلپذیرتر کرد. کارهای کم‌هزینه و در دسترسی وجود دارند که می‌توانید با کمک آنها زندگی بهتری برای خودتان درست کنید.

دوشنبه ۲۷ دی ۱۴۰۰ ۹:۰۸

۸ چیزی که نباید در خانه دیگران به آنها دست بزنید

رفتن به مهمانی مانند بسیاری از کارهای دیگر آدابی دارد که بهتر است آنها را بدانیم تا خاطره‌ای خوب برای خود و میزبانمان بسازیم و با برخی رفتارها ناخواسته موجب رنجش میزبان نشویم.

سه شنبه ۲۱ دی ۱۴۰۰ ۱۵:۴۰

بچه‌دارها حتما بخوانند

همه والدین بدون تردید خیر و صلاح فرزندانشان را می‌خواهند منتها تجارب زندگی خودشان و اشتباهاتی که داشته‌اند، نحوه رفتارشان با والدین خودشان، نوع تربیت گذشته و بدقلقی بچه‌ها گاه باعث می‌شود که آنها صدایشان را بالا ببرند، حرف‌ها را چند بار تکرار کنند، حرف‌هایی بزنند که ممکن است در یک تربیت صحیح، نادرست باشد.

دوشنبه ۱۳ دی ۱۴۰۰ ۱۴:۳۷

۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای خلاصی از چربی شکم

چربی شکم علاوه بر اینکه مرکز چربی‌های سرسخت است، خطرات زیادی برای سلامتی ما به همراه دارد.

سه شنبه ۴ آبان ۱۴۰۰ ۹:۰۹

این رفتارهای اشتباه زندگی شما را نابود می‌کند

هر زندگی وقتی به صورت عادی آغاز شود، اما پس از مدتی به سردی، اختلاف، دعوا یا جدایی کشیده شود؛ یعنی کاری نادرست از زوجین در طول زندگی مشترک سر زده است.

دوشنبه ۳ آذر ۱۳۹۹ ۱۰:۱۱

۲ توصیه مفید برای پیشگیری از افسردگی

بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۲ تغییر ساده در سبک زندگی شامل "اختصاص زمان کمتری به کار کردن با گوشی‌های هوشمند" و نیز "افزایش ساعت خواب" از فاکتورهایی هستند که در پیشگیری از افسردگی ضروری است.

سه شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۸ ۸:۵۲

تاثیر اخبار بد را چگونه خنثی کنیم؟

یک روانشناس به مردم توصیه کرد برای خنثی کردن تاثیر روانی اخبار بد، اقداماتی مانند تقسیم نگرانی با دیگران و انجام فعالیت‌های اجتماعی را در اولویت قرار دهند و بیش از پیش مراقب کودکان باشند.

سه شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۸ ۸:۴۹

۵ فاکتور سالم زیستی برای افزایش طول عمر را بشناسید

طبق نتایج تحقیقات جدید، تلفیق گزینه های سبک زندگی سالم نظیر حفظ وزن سالم، عدم استعمال سیگار و ورزش منظم، می تواند موجب افزایش طول عمر شود.

چهارشنبه ۱۱ دی ۱۳۹۸ ۱۱:۰۲

۵ توصیه برای پایبندی به تصمیم‌های مهم

بنا بر مطالعه‌ای که در دانشگاه "اسکرانتون" واقع در ایالت پنسیلوانیای آمریکا انجام گرفته، فقط ۸ درصد از افرادی که تصمیمات سالانه می‌گیرند موفق می‌شوند اهداف و تصمیم‌های خود را در طول سال عملی کنند. اما ممکن است ما جزو این گروه از افراد نباشیم.

پنجشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۸ ۱۶:۱۴

ماجرای مردی که از عامل سرطانش خط تولید ساخت

در حرم امام رضا(ع) به این فکر می‌افتد که اگر خدا خواست و او توانست دوباره به زندگی ادامه دهد، یک کار خیر عام‌المنفعه انجام دهد. کاری که بعد از مرگ هم تمام نشود و به قول معروف باقیات الصالحاتی باشد برای قبر و قیامتش.

دوشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۸ ۱۲:۱۵

لزوم اصلاح سبک زندگی زوج‌ها ۲ سال پیش از بارداری

متخصصان هشدار داده‌اند زوج‌هایی که قصد فرزندآوری دارند، باید دست‌کم دو سال پیش از تلاش برای بچه‌دار شدن، سبک زندگی خود را اصلاح کنند.

دوشنبه ۴ شهریور ۱۳۹۸ ۹:۰۸

کاهش تعداد اعضای خانواده‌های ایرانی/ افزایش خانواده‌های «تک والد»

براساس آخرین اطلاعات منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران حدود ۸۷ درصد از خانوارهای ایران را «خانواده»‌ها تشکیل می‌دهند.

شنبه ۱۹ مرداد ۱۳۹۸ ۹:۴۶

ابتکار: برخورد مستقیم با بدحجابی تاثیر ندارد

«معصومه ابتکار»، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده در خصوص «ارشاد بانوان در مترو» گفت بهترین راه در ارتباط با حجاب، کار فرهنگی است و در کار فرهنگی تذکر مستقیم مطرح نیست.

چهارشنبه ۲۶ تیر ۱۳۹۸ ۹:۳۰

“راهنمای تقویت سیستم ایمنی بدن”

برخی افراد به طور دائم به انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها مبتلا شده و برخی دیگر نیز به ندرت درگیر بیماری می‌شوند و علت این تفاوت را باید در توانِ سیستم ایمنی افراد جست‌وجو کرد.

یکشنبه ۱۶ تیر ۱۳۹۸ ۱۳:۳۳

پیماش ملی درباره «ازدواج سفید» انجام نشده است

رئیس سازمان امور اجتماعی کشور گفت: تا به حال کار ملی و یا پیمایشی در حد ملی در حوزه ازدواج سفید انجام نشده است.

شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸ ۱۳:۰۹

ممنوعیت اشاعه فرهنگ استفاده از مشروبات الکلی و دخانیات در نمایش/ تئاتر؛ اندیشه‌ورز یا ضدفرهنگ؟!

این روزها شاهد هستیم که بخشی از روند تئاتر کشور به سمت تولید نمایش‌های بی‌خاصیت و صرفاً با انگیزه سرگرمی رفته است و گاه نیز این آثار حتی به ترویج بی‌بند و باری و تغییر فرهنگ‌های اصیل و انحراف در سبک زندگی مخاطب نیز منجر می‌شود.

تیتر یک

کدام نوع مالیات بیشترین سهم را در تامین بودجه 1403 دارد؟

کل درآمدهای مالیاتی در لایحه 1403 نسبت به 1402 حدود 44 درصد رشد پیدا کرده است که عمده این افزایش ماحصل پیشبینی افزایش درآمدهای مالیاتی از ناحیه مالیات بر اشخاص حقوقی و مالیات بر کالاها و خدمات است. در مقابل مشاهده می‌شود مالیات بر ثروت و واردات در مقایسه با سال گذشته حتی با کاهشی جزئی نیز مواجه بوده است.