راهنمای زندگی و سبک زندگی

• سه‌شنبه ۲۰ آذر ۱۳۹۷۱۰:۲۹

آموزش صبور بودن و سازگاری به کودکان

تجربه انتظار کشیدن، منتظر ماندن و صبوری کردن در هر حد و اندازه‌ای چندان رضایت‌بخش نیست، ولی همه ما بار‌ها و بار‌ها در هر سنی آن را تجربه کرده‌ایم. اما...

• دوشنبه ۱۹ آذر ۱۳۹۷۹:۳۱

پایان رابطه عاطفی؛ سوالاتی که باید از خودتان بپرسید

چه زمانی باید تصمیم به جدایی بگیریم؟ برای این که بعد‌ها پشیمانی به سراغ مان نیاید، قبل از هر تصمیم گیری، باید از خودمان سوالاتی را بپرسیم. اگر شما...

• یکشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۷۱۱:۰۶

دعوای زن و شوهر چه فوایدی دارد؟

طبق تحقیقات انجام شده، 44% زوج ها اعتقاد دارند که اگه دعواهایشان در حد یک روز در هفته باشد، بر بهبود رابطه شان موثر است. البته نوع دعوا اهمیت...

• شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷۱۷:۱۴

داستان‌های افسانه‌ای کودکان و نظر والدین در مورد آنها

بسیاری از والدین امروزی در زمان خواندن داستان‌های قدیمی برای کودکان، پایان داستان را تغییر می‌دهند و بر این باورند که این داستان‌ها مناسب کودکان امروز نیستند. به گزارش ایسنا...

• شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷۱۳:۴۰

نقش پدر در خانواده را پر رنگ‌تر کنیم

نقش مادر در تربیت کودک بسیار مهم است، اما پدر هم وظایف و تأثیر بسیار مهمی در این خصوص دارد که نادیده گرفته‌شدن آن می‌تواند مشکلات زیادی به‌دنبال داشته...

• جمعه ۱۶ آذر ۱۳۹۷۱۳:۲۳

اعتراف کنید که اشتباه کرده‌اید، به همین سادگی!

هنگامی که شما پی به اشتباه خود بردید. کار درست و مسئولانه این است که اشتباه خود را بپذیرید. در چنین مواقعی پذیرش عواقب کارتان می‌تواند راه حلی برای...

• پنجشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۷۱۰:۴۶

هشداری به والدین در خصوص “کودک آزاری آنلاین”

یک متخصص روانشناسی حوزه کودک و نوجوان با اشاره به یکی از انواع کودک آزاری که امروزه به دنبال توسعه فضای مجازی به شدت رایج شده است، گفت: متاسفانه...

• پنجشنبه ۱۵ آذر ۱۳۹۷۱۰:۱۹

چگونه بیچاره شویم و زندگی را بیهوده هدر دهیم؟!

دوست دارید بیچاره شدن را یاد بگیرید و تا حدی که می‌توانید زندگی خود را به فنا بدهید؟ اگر بله، این مقاله را تا آخر بخوانید تا بفهمید چه...

• چهارشنبه ۱۴ آذر ۱۳۹۷۱۱:۴۸

چرا خانم‌ها بعد از ازدواج خیانت می‌کنند؟

معمولاً تعداد مرد‌هایی که به همسر خود خیانت می‌کنند از تعداد زنانی که به شوهر خود خیانت می‌کنند بیشتر است. ولی تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که در سال‌های اخیر...

• سه‌شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۷۱۲:۱۶

چگونه از همسرم انتقاد کنم؟

این سوال بسیاری از زوجین است: چطور از همسرم انتقاد کنم ؟ انتقاد کردن به طوری که به روابط آسیبی وارد نسازد کار سختی است، مخصوصا اگر بحث انتقاد...

• سه‌شنبه ۱۳ آذر ۱۳۹۷۹:۵۹

چگونه بر ترس‌های خود غلبه کنیم؟

گرچه ترس در همه موجودات فاکتوری حیاتی برای بقاست اما در انسان در صورت شناخت تفاوت بین ترس‌های سالم و ترس‌های بیمارگونه و نیز آشنایی با روش‌های متفاوت درمانِ...

• دوشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۷۱۵:۴۰

اسباب‌بازی‌های قدیمی، مناسبت‌ترین اسباب‌بازی‌ کودکان

اگرازقیمت بالای اسباب‌بازی‌های الکترونیکی پر زرق و برق چشم‌پوشی کنیم، متخصصان اطفال می‌گویند بهترین اسباب بازی برای کودکان، اسباب‌بازی‌های قدیمی و بازی‌هایی است که والدین در آنها با کودک...

• دوشنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۷۱۲:۲۶

روش‌های تربیت کودک؛ وقتی پدر و مادر اختلاف دارند

اگر شما و همسرتان، بر سر روش‌های تربیت فرزندان توافق نظر ندارید بدانید که تنها نیستید. شما و همسرتان دو انسان متفاوت هستید با دو زمینه و شخصیت متفاوت،...

• یکشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۷۱۵:۴۹

افراد موفق، همیشه باهوش نیستند

محققان دریافتند که مهارت‌های غیرشناختی ( صفات و مهارت‌هایی مانند تفکر انتقادی، خلاقیت، حل مسئله و پشتکار در مجموع به نام مهارت‌های غیرشناختی شناخته می‌شوند)، برای رسیدن به موفقیت...

• یکشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۷۱۰:۵۰

پایان رابطه عاطفی؛ رفتار‌های مخرب را بشناسید!

داشتن یک رابطه عاطفی سالم کار ساده‌ای نیست. شاید شما رفتار‌هایی از خود نشان دهید که به خیال تان برای رابطه عاطفی مفیدند، اما واقعیت چیز دیگری است. بسیاری...

• شنبه ۱۰ آذر ۱۳۹۷۱۳:۵۳

چگونه هزینه‌های زندگی را مدیریت کنیم؟

شاید زمانی که از خانواده خود استقلال پیدا کرده و زندگی در خانه کوچک تنهایی‌تان را آغاز کنید، بزرگ‌ترین مهارتی که به کارتان بیاید، مدیریت هزینه‌های زندگی باشد؛ البته...

• جمعه ۹ آذر ۱۳۹۷۱۷:۱۴

چرا «تتو» می‌کنید؟

تتو دیگر خطوط آبی پخش‌شده زیر پوست چروکیده پیرمردها نیست و نه حتی نقش‌های پیچیده روی دست و بال فوتبالیست‌های خارجی یا خال‌های آبی کوچک روی چانه مادربزرگ‌ها. تتو...

• جمعه ۹ آذر ۱۳۹۷۱۱:۳۷

اگر کسی جواب پیغام‎مان را نداد، چه کنیم؟

هیچ چیز بدتر از نادیده گرفتن شدن نیست. حتما برای شما هم پیش آمده که به فردی پیغامی دهید اما او جواب شما را ندهد. در این شرایط این...

• جمعه ۹ آذر ۱۳۹۷۹:۵۰

فرزندانی که قربانی سلایق والدینشان می‌شوند

درکنار پدیده "تولدهای تقویمی لاکچری" که والدین به دلیل اعتقادات و نگرش‌های مختلف، فرزندان خود را قربانی دیدگاهشان می‌کنند، داشتن "سیکس پک" و "پرورش اندام‌ در کودکان" از دیگر...

• چهارشنبه ۷ آذر ۱۳۹۷۱۶:۳۹

اجازه دهید کودک خودش عذرخواهی کند

محققان اظهار کردند: هیچگاه از کودکان نخواهید که سریع عذرخواهی کنند. نتایج مطالعات حاکی از آن است، قبل اینکه از فرزند خود بخواهید تا عذرخواهی کند، یک وقفه بگذارید. کارشناسان عنوان...

• چهارشنبه ۷ آذر ۱۳۹۷۱۲:۲۷

چالش‌های زنان ایرانی برای سفرهای زنانه

جلب رضایت، مدیریت منزل در دوره غیاب زنان و تامین مالی را می‌توان از اصلی‌ترین چالش‌هایی که دانست که پیش از سفرهای تک‌جنسیتی پیش‌روی زنان قرار دارند. گردشگری به منزله...

• سه‌شنبه ۶ آذر ۱۳۹۷۱۱:۱۳

شخصیت مردان و زنان اطرافمان را چگونه بشناسیم؟

آزادی عمل و توانایی‌های بالقوه انسان تنها با بروز خود حقیقی افراد آشکار می‌شود با این وجود از همان دوران کودکی خانواده و جامعه آینه‌ای می‌شود که ما خود...

• دوشنبه ۵ آذر ۱۳۹۷۱۶:۳۸

زنان شادترند یا مردان؟

بر اساس تحقیقات صورت گرفته در واقع سوال « زنان شادترند یا مردان؟ » صحیح نیست، چون به طور کلی شادی در زنان و مردان متفاوت است. بر اساس آمار...

• دوشنبه ۵ آذر ۱۳۹۷۱۵:۱۶

چگونه کتاب‌خوان شویم

به مناسبت هفته‌ی کتاب و کتابخوانی تصمیم گرفتیم راهکار‌هایی برای بهتر و بیشتر خواندن کتاب ارائه کنیم تا مطالعه، یکی از برنامه‌‌های جدا نشدنی ما شود. همه‌ از اهمیت...

• دوشنبه ۵ آذر ۱۳۹۷۱۲:۰۵

منفعت‌های بی شمار فرزند دوم برای والدین و فرزند اول

گاهی برخی پدر و ما در هادر توجیه تک فرزندی خود این طور دلیل می آورند که آدم یک فرزند داشته باشد و همان را خوب تربیت کند، کار...

• یکشنبه ۴ آذر ۱۳۹۷۱۵:۳۴

تظاهر به شاد بودن خوب است یا بد؟

به طور کل برای کاهش استرس یا تلقین افکار مثبت هم می‌گویند که لبخند بزنید و جملات مثبت را پیش خود تکرار کنید. اما آیا واقعا این وانمود کردن‌ها...

• یکشنبه ۴ آذر ۱۳۹۷۱۵:۳۱

رایج‌ترین دروغ‌هایی که آقایان به خانم‌ها می‌گویند

مرد‌ها معمولا سعی می‌کنند در مقابل خانم ها، با توسل به دروغ‌های ظریف و بی ضرر، برخی موقعیت‌ها را به سود خود تغییر دهند که در این مطلب ما...

• یکشنبه ۴ آذر ۱۳۹۷۱۰:۲۰

چند درصد نوجوانان ایرانی اختلالات رفتاری دارند؟

فوق تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوان گفت: طبق برآورد سال 1396 انجمن علمی روانپزشکان ایران، حدود 22 درصد کودکان و نوجوانان ایرانی دارای اختلالات رفتاری هستند. دکتر محمدرضا محمدی روز...

• شنبه ۳ آذر ۱۳۹۷۱۳:۲۲

چه مردان و زنانی، فرزندان بیشتری دارند؟

پژوهشگران دریافتند ویژگی‌های شخصیتی افراد در داشتن فرزندان بیشتر موثر است. محققان دانشگاه فناوری کوئینزلند در استرالیا عنوان کردند: مردانی که طیفی از ویژگی‌های شخصیتی مانند عاطفی بودن، برونگرایی، سازگاری...

• شنبه ۳ آذر ۱۳۹۷۱۰:۴۶

چطور یک «دوست‌خوب» باشیم؟

این اصل را فراموش نکنید: «اگر حال دوستی‌هایتان خوب است، پس حالتان هم خوب است. به رفتار خودتان نگاه کنید، به راحتی مشاهده می‌کنید که تا چه حد رفتار‌های...