پرش به محتوای اصلی

اخبار و تحلیل پزشکی و سلامت

13
  • دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۳۶

چگونه حامی فرد مبتلا به افسردگی باشیم؟

افسردگی نوعی اختلال جدی اما قابل درمان است که میلیون‌ها انسان را از جوان تا پیر و در همه جنبه‌های زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال علاوه بر ایجاد مشکلات جدی برای فرد مبتلا، زندگی همه افراد اطراف او را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

9
  • دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۳۰

بالا رفتن و پایین آمدن از «پله» چه آسیبی به «زانو» وارد می‌کند؟

متخصص روماتولوژی در خصوص بالا رفتن و پایین آمدن از «پله» و آسیبی که به «زانو» وارد می‌شود،گفت: وقتی پله غیر استاندارد بوده و ارتفاع آن زیاد باشد، ۱۰ برابر فشار را هنگام بالا رفتن از پله بیشتر می‌کند و وقتی به سرعت پایین می‌آییم، به غضروف پا ضربه می‌زنیم.

10
  • دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ ۱۰:۲۶

چگونه در فصل پاییز سلامت باشیم؟

متخصص طب سنتی با بیان اینکه فصل پاییز مزاج سرد و خشک دارد،گفت: باید از مصرف مواد غذایی سرخ‌کردنی، غذاهای بسیار گرم، شور، ادویه‌ها، پُرنوشی و پرخوری پرهیز شود.

43
  • یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۱۴:۲۹

مبارزه با دیابت نوع دو با ورزش کردنِ ناشتا

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ورزش کردن با شکم خالی اثرات مثبت "عمیقی" بر سلامتی داشته و به افراد کمک می‌کند تا میزان قند خون خود را در مقایسه با ورزش کردن بعد از خوردن غذا بیشتر بتوانند کنترل کنند.

39
  • یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۱۲:۰۰

بهترین زمان اولین معاینه ارتودنسی

رئیس انجمن ارتودنتیست‌های ایران با اشاره به بهترین زمان برای اولین مراجعه ارتودنسی، گفت: بهتر است کودکان در سن ۷ سالگی جهت بررسی نیاز به ارتودنسی، مورد ارزیابی و معاینه قرار گیرند.

45
  • یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۱۲:۰۰

رمز تغذیه سالم چیست؟

یک کارشناس تغذیه می‌گوید به دنبال توسعه شهرنشینی و زندگی ماشینی در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران، و ترکیبی از رژیم غذایی ناسالم و سبک زندگی کم تحرک موجب تغییر در عادات و رفتار غذایی افراد و افزایش نرخ چاقی شده است.

21
  • یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۰۳

چگونه دچار پوکی «استخوان» نشویم؟

متخصص روماتولوژی با بیان اینکه تا دهه سوم زندگی استخوان‌ها به حداکثر استحکام خود می رسند، گفت: مصرف لبنیات، داشتن فعالیت بدنی مناسب و عدم مصرف دخانیات و الکل از جمله عوامل موثر در کاهش آسیب به استخوان‌هاست.

27
  • یکشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۹:۱۴

با تنفس شکمی استرس را از خود دور کنید

یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند.

7
  • شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۲۲

زنانی که نوزادان «سالم» به دنیا می‌آورند

نتایج یک بررسی جدید حاکی از‌ آن است، خانم‌های دارای اضافه‌وزن که عمل بای پس معده کرده‌اند، کمتر از سایر افراد ممکن است نوزادهایی به دنیا آورند که دچار نقص‌های هنگام تولد هستند.

صفحه 217 از 454