نوشیدنی قوی و شاداب کننده برای کسانی که کمبود ویتامین C دارند

راه و چاه زندگی تحریریه بازتاب

انتشار: دوشنبه ۸ خرداد ۱۴۰۲، ساعت ۸:۱۶

کد خبر 997511

خوردن آب کیوی خیلی مرسوم نیست ولی با استفاده از کیوی البته همراه با مواد غذایی دیگر یک نوشیدنی خوشمزه و سرشار از ویتامین C می‌توان درست کرد.

با ترکیب میوه‌های مختلف می‌توان نوشیدنی‌های بسیار خاص و سرشار از ویتامین درست کرد.

مخلوط کیوی و لیموترش

۱. آب لیموترش‌ها را بگیرید و همراه با شیر در مخلوط‌کن بریزید. در این فاصله پوست کیوی‌ها را هم گرفته و خرد کنید. حالا کیوی‌های خرد شده را همراه با شکر داخل مخلوط‌کن بریزید.

۲. بستنی وانیلی را هم به مواد داخل مخلوط‌کن اضافه کنید و چند بار روشن و خاموش کنید تا مایه‌ای یکنواخت حاصل شود. حالا مایه نوشیدنی را در دو لیوان بریزید و روی آن را با برش‌های کیوی و پوست لیموترش تزئین کنید.

مواد لازم برای ۲ نفر

۳ /۲ پیمانه شیر
۲ عدد لیموترش (آب گرفته شود)
۲ عدد کیوی
یک ق س شکر
۲ پیمانه بستنی وانیلی
چند برش کیوی (برای تزئین)

یه‌جور دیگه

اگر دستگاه مخلوط‌کن ندارید، می‌توانید از گوشتکوب برقی استفاده کنید.

معجون هویج پرتقال

۱. آب هویج و آب پرتقال را در مخلوط‌کن بریزید و با هم مخلوط کنید؛ سپس بستنی وانیلی را اضافه کرده و همچنان مخلوط‌کن را روشن و خاموش کنید تا نوشیدنی صاف و یکنواختی حاصل شود.

۲. حالا فقط کافی است نوشیدنی را در لیوان‌ها بریزید و با برش پرتقال و پوست پرتقال تزئین کنید.

اگر اهل بستنی هستید هویج‌بستنی حتما از جمله نوشیدنی‌های مورد علاقه‌تان است ولی در اینجا بستنی وانیلی علاوه بر هویج با آب‌پرتقال هم همراه شده و یک نوشیدنی سرشار از ویتامین C حاصل شده است.