بسیاری از افراد تصور میکنند برای کاهش وزن تنها کافی است کمتر غذا بخورند، اما متخصصان تغذیه میگویند استرس، کمخوابی و رژیمهای غیراصولی میتوانند حتی با وجود مصرف کالری کمتر، مانع کاهش وزن شوند و روند چاقی را تشدید کنند.
زمانی چاقی چندان جدی گرفته نمیشد. اما این پدیده امروزه، در مرکز بیماریهای اصلی که سلامت فرد را تهدید میکند قرار دارد.
افراد چاق در مقایسه با افراد دارای وزن سالم، مجموعه متمایزی از میکروبها را در دهان خود دارند.
افراد چاق بیشتر دچار مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، فراموشیهای کوچک و حواسپرتی میشوند.
سیاری از ما تصور میکنیم کم خوردن غذا راهی مطمئن برای جلوگیری از افزایش وزن است، اما واقعیت این است که سبک زندگی نامناسب میتواند حتی با رژیم کم کالری، باعث چاقی شود.
چاقی در دوران کودکی نهتنها موجب کاهش اعتماد بهنفس و مشکلات اجتماعی میشود، بلکه زمینهساز بیماریهای مزمن در بزرگسالی است.
سبک زندگی بیتحرک و تغذیه نامناسب از عوامل اصلی چاقی هستند و بهویژه در زمان بارداری میتوانند با عواقب جدی همراه شوند.
چاقی و پرخوری عصبی دو مشکل عمده در دنیای امروز هستند که بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار دادهاند. این مشکلات نه تنها از جنبه فیزیکی، بلکه از نظر روانی نیز بر کیفیت زندگی افراد تأثیر میگذارند. یکی از راهحلهای نوین برای مقابله با این مشکلات، تزریق بوتاکس معده است که بهعنوان یک روش غیرجراحی و موثر برای کاهش وزن و کنترل اشتها شناخته شده است.
نشستنهای طولانیمدت پشت میز، امروزه مشکلات زیادی برای بدن به وجود میآورد که میتواند بر سلامت فیزیکی و روانی تاثیر منفی بگذارد.
یک مطالعه نشان داد که چربی احشایی در میانه زندگی میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را در ۲۰ سال آینده پیشبینی کند. پژوهشگران معتقدند که کاهش این نوع چربی از طریق رژیم غذایی و ورزش میتواند به پیشگیری یا تأخیر در شروع بیماری کمک کند.
پژوهشهای اخیر نشان میدهد که چاقی میتواند بر ضریب هوشی کودکان، بهویژه در سنین مدرسه، تأثیر منفی بگذارد. دکتر روحالله صدیق، متخصص روانپزشکی و نویسنده ۵۱ مقاله در حوزه چاقی...
ترکیب BHB-Phe با فعالسازی نورونهای خاص در مغز، بهویژه در نواحی هیپوتالاموس و ساقه مغز، موجب کاهش اشتها و کاهش وزن بدن میشود.
چربی بدن میتواند زیر پوست گیر کند یا ویتامین D را به دام بیاندازد، به همین دلیل کمبود ویتامین D در افراد چاق شایعتر است.
مصرف بالای غذاهای فوق فرآوری شده با چاقی، دیابت نوع ۲ و افزایش خطر بیماریهای قلبی و سرطان همراه است
چاقی مفرط و افسردگی پس از زایمان از مشکلات مهم سلامت زنان در جهان است. بیش از یک نفر از هر ۱۰ زن در سال، به افسردگی پس از زایمان دچار میشوند که با افزایش خطر خودکشی مرتبط است.
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر اصلی در بروز حدود ۱۳ نوع سرطان است.
با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم می توان فشارخون را کاهش داد.
ما در این نوشته محبوبترین روشهای جراحی لاغری را به شما معرفی کرده و در نهایت به شما خواهیم گفت که چرا جراحی اسلیو معده، میتواند بهترین انتخاب برای شما باشد.
با وزارت آموزش و پرورش برنامه غربالگری را دنبال میکنیم تا با غربالگری، کودکان دچار چاقی و اضافه وزن را شناسایی کنیم تا به سیستم بهداشتی _ درمانی ارجاع دهیم.
چای ماچا از چای سبز گرفته میشود و سرشار از کاتچین و آمینو اسید سوخت و ساز بدن است که ضد سرطان بوده و به کاهش وزن کمک میکند.
چاقی یکی از مهمترین ریسک فاکتورهای بیماریهای مختلف است و میتواند مشکلات زیادی را در زندگی افراد ایجاد کند. جراحی چاقی برای افرادی که نمیتوانند به راحتی از این مشکل رهایی یابند یک تحول بزرگ ایجاد میکند. انواع جراحی چاقی نه تنها باعث کاهش وزن قابل توجه افراد میشوند، بلکه میتوانند سبک زندگی را ارتقا داده و کیفیت آن را افزایش دهند.
محققان ثابت کردهاند که تجمع چربی در اطراف اندامهای ما خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک را افزایش میدهد؛
تنگ شدن عروق باعث نرسیدن خون به قلب و در نتیجه بیماری سکته قلبی می شود.
متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم میکند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. با این حال بسیاری از فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند میکنند، نادیده گرفته میشوند و همین امر دلیل ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی است.
در پیرامون مواد غذایی دیده میشود که در ظاهر مشخص نیست چه ویژگی دارند اما هنگامی که به طور دقیق بررسی میشوند، میتوان خاصیتهای بزرگ و فوق العاده آنها را کشف کرد، یکی از آنها گردو است.
نتایج بررسی ها نشان می دهد که سماق تاثیر ضدمیکروبی دارد و مانع از بروز بیماری دیابت می شود.
دانشمندان بر این باورند مواد شیمیایی موجود در بطری آب، توانایی تغییر شکل، ذخیرهسازی چربی و افزایش وزن را دارند.
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم میکنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است.
خواب کافی، نوشیدن آب مناسب، ورزش کردن و پیاده روی سریع جلوی چاق شدن را می گیرد.
در حالی که نشانههای تازه از پیشرفت مذاکرات ایران و عمان بر سر بازگشایی تنگه هرمز منتشر شده، اختلاف بر سر میزان کنترل ایران، نحوه تردد کشتیها و هزینه احتمالی عبور همچنان حلنشده باقی مانده است.
النینوی قوی در راه است / پاییز امسال بارشهای بهتری خواهیم داشت 
بازار خودرو در برزخ؛ قیمتها عقب نشستند اما خریدار هنوز برنگشته است 
فوری/ قهرمان مسابقات مردان آهنین درگذشت 
فوری/ بازیگر جوان سینما درگذشت 
بمب نقلوانتقالات در پرسپولیس/ رضاییان برای بازگشت چراغ سبز نشان داد 
واریز ۳ میلیون تومان سود سهام عدالت واقعیت دارد؟/ جزئیات زمان احتمالی پرداخت 
پایان دوران جبلی نزدیک است/ گمانهزنیها درباره جانشین رئیس صداوسیما داغ شد 
بمب پرسپولیس خنثی شد 
قیمت دلار،قیمت طلا و سکه امروز ۱۲ مرداد/ رشد دلار و طلا، افت قیمت سکه امامی 
قیمت گوشی های موبایل سامسونگ 1405/05/10
دیگران می خوانند