برچسب: نوشیدنی

• چهارشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۲۱۰:۵۰

۵ نوشیدنی مفید برای داشتن خواب بهتر

یکی از مؤثرترین روش‌ها برای برخورداری از یک خواب آرام و راحت، بهبود عادات تغذیه‌ای است.

• چهارشنبه ۴ بهمن ۱۴۰۲۱۰:۳۰

از این 6 نوشیدنی برای مصرف قرص استفاده نکنید

هر نوشیدنی دیگری به جز آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.

• جمعه ۱ دی ۱۴۰۲۱۵:۱۳

میزان کافئین در نوشیدنی‌های مختلف

دریافت انرژی از یک لیوان، راه حل آسانی برای مشکل است. اما، محتوای کافئین نوشیدنی های مورد علاقه شما چقدر است؟ 

• چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲۱۸:۳۷

خطر ابتلا به کبد چرب با این نوشیدنی ها

مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های مصنوعی شیرین شده، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را افزایش می‌دهد

• جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲۱۷:۱۸

غذاهای شادی آور را بشناسید

همان گونه که قلبمان با مغزمان در ارتباط است تغذیه هم می‌تواند تأثیرات زیادی بر خلق و خوی ما و احساساتی که تجربه می‌کنیم داشته باشد.

• جمعه ۳ آذر ۱۴۰۲۲۱:۴۳

نوشیدنی هایی برای کاهش وزن

هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود اما چند نوشیدنی ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند.

• یکشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۲۱۸:۵۱

چند نوشیدنی برای فرار از آنفولانزا

دستور‌های ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد.

• یکشنبه ۲ مهر ۱۴۰۲۱۴:۵۹

این نوشیدنی ها نارسایی کبدی می آورند

از آنجا که یک اثر وابسته به دوز ویتامین B3 (نیاسین) در سمیت کبدی دخیل است که در آن مگادوزهای (دوز بالا) این ویتامین در ابتدا باعث افزایش خفیف آنزیم‌های کبدی، استئاتوز/نکروز کبدی و در موارد نادر نارسایی کبدی می‌شوند.

• شنبه ۱ مهر ۱۴۰۲۱۹:۰۳

خوراکی هایی که باعث سردرد می شوند

آسپارتام که در انواع نوشیدنی‌های رژیمی وجود دارد، باعث بروز علائمی مثل سردرد، سرگیجه و اختلال حافظه در بعضی افراد می‌شود

• چهارشنبه ۱۱ مرداد ۱۴۰۲۱۳:۰۰

دو نوشیدنی برای رهایی از گرمازدگی

مصرف مایعات غیرشیرین از جمله دوغ و آب در پیشگیری از بروز گرمازدگی تاثیر بسزایی دارد.

• سه‌شنبه ۶ تیر ۱۴۰۲۸:۳۳

شش نوشیدنی‌ خطر ناک برای سلامت روده

نوشیدنی‌هایی وجود دارند که به منظور حفظ عملکرد سالم روده بهتر است از مصرف آنها بپرهیزید چرا که ممکن است یک تهدید جدی برای سلامت روده باشند.

• دوشنبه ۸ خرداد ۱۴۰۲۸:۱۶

نوشیدنی قوی و شاداب کننده برای کسانی که کمبود ویتامین C دارند

با ترکیب میوه‌های مختلف می‌توان نوشیدنی‌های بسیار خاص و سرشار از ویتامین درست کرد.

• شنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۲۱۲:۳۴

بطری آب چاق می کند؟

دانشمندان بر این باورند مواد شیمیایی موجود در بطری آب، توانایی تغییر شکل، ذخیره‌سازی چربی و افزایش وزن را دارند.

• شنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۲۱۹:۰۱

چند نوشیدنی برای کاهش وزن

بعضی نوشیدنی‌ها با تسهیل دفع مواد زائد و ایجاد حس سیرکنندگی زمینه‌ساز کاهش وزن هستند.

• چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۲۱۸:۴۹

بهترین نوشیدنی مناسب فصل گرم

در روز‌های گرم، تنها نمی‌توان با آب رفع تشنگی کرد، چراکه افت فشار و گرمازدگی در روز‌های گرم بیشتر است

• پنجشنبه ۲۰ بهمن ۱۴۰۱۱۸:۵۳

نوشیدنی‌هایی برای رفع کم خونی

آهن، یکی از املاح ضروری برای بدن است که در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد.

• دوشنبه ۱۰ بهمن ۱۴۰۱۱۵:۱۳

دلیل فوت نکردن غذا و نوشیدنی داغ

فوت کردن باعث ایجاد عوارض جانبی در بدن خواهد شد که در این مقاله به آن اشاره می کنیم.

• شنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۱۱۱:۴۵

خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو/ ایفو گرافیک

نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند.

• یکشنبه ۶ آذر ۱۴۰۱۱۷:۴۶

نوشیدنی هایی برای چربی سوزی

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب‌اندام خواهند بود

• دوشنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۱۲۱:۵۹

نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کند

در سال‌های اخیر مشخص شده است که برخی از نوشیدنی‌ها تاثیر زیادی در کاهش وزن دارند.

• پنجشنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۱۱۳:۴۵

خطر بیماری قلبی در بانوان با مصرف نوشیدنی‌های گازدار

تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد بانوانی که از نوشیدنی های شیرین یا گازدار استفاده می کنند در مقایسه با سایرین با ریسک بیشتری از بیماری های قلبی مواجه هستند.

• پنجشنبه ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱۱۶:۱۰

معجزه چای سبز برای سلامتی

تحقیقات نشان می‌دهدچای سبز می‌تواند با تاثیرات منفی رژیم غذایی غربی بر سلامتی مقابله کند.

• سه‌شنبه ۱۱ آبان ۱۴۰۰۱۰:۴۱

با این نوشیدنی‌ها ذهن خلاق داشته باشید

چای سبز، چای اولانگ، چای نعناع فلفلی یا چای ماچا و بسیاری از انواع مختلف چای با تغییرات روانی مثبت مرتبط هستند که در این مطلب به معرفی برخی فواید این چای‌ها اشاره شده است.

• پنجشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۰۹:۰۸

از خوردن این نوشیدنی‌ها پرهیز کنید

متخصص تغذیه امی گودسون از نوشیدنی‌هایی که باعث تشدید التهاب در بدن می‌شود، نام برد.

• پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۹۹:۲۲

نوشیدنی‌هایی که باعث افزایش وزن می‌شوند

نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.

• چهارشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۹۱۳:۰۷

3 نوشیدنی که باعث کاهش میل جنسی در شما می شوند

در این مقاله شما را با نوشیدنی هایی آشنا می کنیم که تاثیر مستقیم روی میزان تستسترون و استروژن بدن شما دارند.

• پنجشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۹۱۶:۵۱

بهترین نوشیدنی برای بیماران دیابتی چیست؟

در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌ خون آنها تا ۳۰ درصد کاهش یافت.

• سه‌شنبه ۱ بهمن ۱۳۹۸۱۰:۱۵

نوشیدن آب گازدار، خوب است یا بد؟

آب گازدار از تحت فشار قرار گرفتن آب و تزریق دی اکسید کربن به آن بوجود می آید. معمولا به آب گازدار نمک و سایر مواد معدنی اضافه می‌کنند تا طعم و خواص آن را بهبود ببخشند. با این حال آب‌های گازدار طبیعی متفاوتند و از یک چشمه معدنی گرفته می‌شوند که دارای مواد معدنی و اغلب گوگرد هستند.

• شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۸۱۱:۰۶

نوشیدنی خاصی که باید همیشه مصرف کنید

متخصص طب سنتی گفت:«سکنجبین» به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید می تواند جایگزین خوبی برای چای بوده و علاوه بر رفع خستگی، از گرفتگی رگ‌های قلبی جلوگیری کرده و کبد چرب را پاکسازی کند.

• جمعه ۱ آذر ۱۳۹۸۹:۰۲

کدام نوشیدنی‌ها به بهبود خواب شبانه کمک می‌کند

بر اساس مطالعات اخیر، نوشیدنی هایی از جمله چای بابونه و نعناع می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب شبانه شود.