پرش به محتوای اصلی

برچسب: فشار روانی

مردان؛ قربانیان خاموش خشونت و فشار روانی
  • یکشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۵ ۹:۰۹

مردان؛ قربانیان خاموش خشونت و فشار روانی / آمار خودکشی ۴ برابر زنان / افزایش ترک خانه بدون اعلام قبلی

آمارها نشان می‌دهد مردان کمتر از زنان به روان‌شناس و مشاور مراجعه می‌کنند، اما نرخ خودکشی و بسیاری از آسیب‌های ناشی از فشارهای روانی در میان مردان - در سنین مختلف - بالاتر است. کارشناسان معتقدند فشارهای اقتصادی، انتظارات فرهنگی و کلیشه‌های سنتی باعث شده که اغلب مردان، مشکلات خود را پنهان کنند و کمک‌خواستن را نشانه ضعف بدانند.

برای تقویت سیستم ایمنی زمان فشار روانی چه کنیم؟
  • سه‌شنبه ۳ تیر ۱۴۰۴ ۱۴:۴۷

برای تقویت سیستم ایمنی زمان فشار روانی چه کنیم؟/اینفوگرافی

سیستم ایمنی بدن، خط دفاعی قدرتمندی است که بدن ما را در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. اما عوامل مختلفی مانند استرس، آلودگی، تغذیه نامناسب و برخی بیماری‌ها می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند.

افسردگی خندان
  • چهارشنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۴ ۱۱:۳۶

افسردگی خندان چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

افراد افسرده اغلب در جمع‌های خانوادگی یا مناسبتی پرانرژی دیده می‌شوند، اما در پشت چهره‌ی شادشان، فشارهای روحی جدی را تحمل می‌کنند.