پرش به محتوای اصلی

برچسب: رژیم غذایی

غذا کنترل واریس
  • پنجشنبه ۴ مرداد ۱۴۰۳ ۸:۲۰

بهترین و بدترین غذاها برای کنترل واریس

رگ های واریسی اغلب در پاها ایجاد می شود و می تواند بزرگ، متورم، پیچ خورده، ناصاف و برآمده باشد. این رگ ها اغلب از نظر ظاهری آبی یا بنفش تیره هستند.

غذا
  • شنبه ۲ تیر ۱۴۰۳ ۱۶:۲۱

غذاهایی که موجب استرس می شوند

رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند. به گزارش ایسنا، در مواقع پر استرس، بسیاری از ما آرامش را در غذاهای ناسالم پرچرب می‌یابیم،...

گرمازدگی
  • پنجشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۳۲

این غذاها موجب گرما زدگی می شوند

کافی است بدانید که در این روزها، چه خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی را در برنامه غذایی‌تان جای دهید و کدام از غذاها را تا جای ممکن حذف کنید.

قند
  • دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۵۵

عوارض خطرناک حذف قند از رژیم غذایی

اگر این سوخت رسانی انجام نشود، بدن برای تامین انرژی خود در حالت قحطی قرار می‌گیرد و به دنبال یک جایگزین می‌گردد.

دیابت
  • شنبه ۵ خرداد ۱۴۰۳ ۱۸:۵۲

رژیم غذایی برای رهایی از دیابت

افراد مبتلا به بیماری دیابت، فقط طی هفت روز پس از پیروی از این رژیم، به دلیل کاهش میزان چربی در کبد، حساسیت به انسولین خود را به حالت عادی باز گردانند.

دلیل بی خوابی
  • یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۱۷:۳۳

دلایل و روش درمان بی خوابی

د. استرس، بیماری جسمی یا روانی، شرایط زندگی، سابقه خانوادگی، نوبت کاری، رژیم غذایی و عادات ورزشی همگی می‌توانند باعث بی‌خوابی شوند.

خوراکی‌های ممنوعه سلامت مردان
  • یکشنبه ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۸:۲۰

خوراکی‌های ممنوعه برای سلامت مردان

مردان نظارت جدی‌تری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از مصرف برخی مواد غذایی که ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهند، بپرهیزند.

رژیم غذایی روغن ماهی
  • شنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۲ ۹:۴۳

مزایای سلامت رژیم غذایی حاوی روغن ماهی

مصرف روغن ماهی علائم بیماری‌های روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی را تا حدی بهبود می‌بخشد و این فقط بخشی از خواص روغن ماهی است.

۷ غذا تنبلی در زمستان
  • سه‌شنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۲ ۸:۳۲

۷ غذا برای جلوگیری از تنبلی در زمستان

7 غذا که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ می‌کند.

رژیم غذایی
  • شنبه ۴ آذر ۱۴۰۲ ۱۶:۳۴

رژیمی که 10 سال به عمر شما اضافه می کند

 ما هر بار که احساس گرسنگی می‌کنیم، دو انتخاب داریم؛ یا غذاهایی را بخوریم که به ما گفته می‌شود برای ما مفید است یا این که به دنبال غذاهای راحت و در دسترس باشیم.

چه کنیم تا در فصل سرما مریض نشویم؟
  • شنبه ۴ آذر ۱۴۰۲ ۱۰:۱۵

چه کنیم تا در فصل سرما مریض نشویم؟

ورزش منظم، خواب باکیفیت و داشتن یک رژیم غذایی متعادل تنها برخی از روش‌های کارآمد برای کمک به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماری‌ها هستند.

علائم مصرف بیش از حد قند
  • یکشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۲ ۱۰:۵۰

علائم مصرف بیش از حد قند

مهم است که مراقب میزان مصرف قند باشید و سعی کنید مصرف قندهای افزودنی در رژیم غذایی خود را محدود کنید. انجمن قلب آمریکا مصرف حداکثر ۱۰۰ کالری (حدود...

تیتر یک

جنگ کابل های دیتا سنتر

جنگ تراشه کافی نبود؛ آمریکا حالا سراغ کابل‌های درون دیتاسنتر رفته است

جنگ فناوری آمریکا و چین دیگر فقط بر سر تراشه‌های پیشرفته نیست؛ واشنگتن حالا به سراغ قطعاتی رفته که ستون فقرات ارتباطی دیتاسنترهای هوش مصنوعی را می‌سازند.