اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن میپردازد. این بخش به بررسی جنبههای مختلف لایف استایل، مهارتهای اجتماعی و چالشهای روزمره افراد میپردازد و تلاش میکند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیمگیریهای درست ارائه دهد.
مواد غذایی که سبب تغییر رنگ و فرسایش دندان میشوند
رنگدانه موجود در خوراکیها به سطح دندان میچسبد و در طولانی مدت سبب تیره یا زرد شدن دندانها میشود.
توقیف اموال مرد بابت نپرداختن نفقه
اجرای حکم پرداخت نفقه به این صورت است که زن در حالت اول پس از قطعیشدن حکم از دادگاه تقاضای صدور اجراییه را میکند تا حسب مورد، مرد اقدام به پرداخت بدهی خود کند.
ویتامین هایی برای تقویت استخوان
کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است.
ارتباط مصرف بادام و بهبود سطح قند خون
مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد.
نوشیدنی قوی و شاداب کننده برای کسانی که کمبود ویتامین C دارند
با ترکیب میوههای مختلف میتوان نوشیدنیهای بسیار خاص و سرشار از ویتامین درست کرد.
مواد غذایی مضر بعد از چهل سالگی برای مردان
بهکارگیری برخی عادات سالم در طول زندگی، شما را به سطح عالی سلامت میرساند؛ برای این منظور از رژیم غذایی خود شروع کنید.
نکات مهم در شستشوی لباس نوزاد و کودک
پرورش نوزاد همیشه برای والدین حساسیت بسیار بالایی دارد و یکی از دغدغهها در این زمینه شستشوی لباسهای نوزادان است که به طور معمول بیش از بزرگترها لباس کثیف میکنند و نیاز به شستشو دارند.
درمان پوست خشک در خانه
گنجاندن برخی مواد غذایی در برنامه تغذیه برای رفع خشکی پوست موثر است که از آن جمله می توان به سیبزمینی شیرین، مغزها و دانهها دارای آنتی اکسیدان، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، اسفناج و آووکادو اشاره کرد.
8 نوشیدنی جادویی برای رفع چربی شکم
برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
رفع زردی دندان در خانه
افزایش سن در بسیاری از افراد موجب زردی دندانها میشود.
۷ مهارت اجتماعی مهم برای کودکان
مهارتهای اجتماعی و ایجاد ارتباطات مثبت اجتماعی نقش اساسی در زندگی کودکان بازی میکنند.
۷ نشانهای کمآبی بدن
آب تنها گزینه برای آبرسانی بدن نیست و تمام مایعاتی که در یک روز مصرف میکنید میتوانند به هیدراتاسیون بدن کمک کنند. آب، چای، قهوه، آبمیوه، شیر و حتی میوهها و سبزیجات مواردی هستند که مصرف آنها در هیدراته ماندن بدن نقش اساسی دارد.
تاثیر ویتامین ها برای خواب راحت
برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند.
علت نفخ دائمی شکم چیست؟
برخی افراد در هضم کربوهیدراتهای خاص مشکل دارند. لاکتوز، فروکتوز و کربوهیدرات گندم و لوبیا جزو این دسته از مواد هستند که ممکن است عدم تحمل غذایی ایجاد کنند.
۷ خوراکی ممنوعه و ناسالم جهان را بشناسید
ترک مصرف غذاهای ناسالم (اعم از غذاهای شور، چرب و پرکالری) به دلیل طعم دلپذیر آنها شاید سخت باشد، اما برای داشتن یک بدن سالم نباید به خوردن چنین غذاهایی عادت کرد.
کاهش وزن با این 15 روش
داشتن یک خواب خوب در شب یکی از بهترین کارهایی است که میتوانید برای حفظ وزن سالم و سلامت کلی انجام دهید. مطالعات نشان میدهند که کم خوابی با...
علائم آلرژی به خمیر دندان
آلرژی یا حساسیت به خمیردندان نوعی درماتیت تماسی است که باعث زخم، خارش و پوستهشدن داخل دهان و اطراف لبها میشود.
کاهش وزن با رژیم فستینگ
رژیم لاغری فستینگ می تواند ریسک ابتلا به بیماری های اختلال خوردن را افزایش دهد.
این میوههارا هر روز بخورید
انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوههایی هستند که به کاهش فشار خون کمک میکنند.
روش هایی برای ضربه فنی یبوست
برخی داروها موقتاً یبوست را درمان میکنند ولی نکته اینجاست که مصرف خودسرانه و درازمدت این داروها میتواند اثرات مخرب فراوانی داشته باشد.
نقش لواشک در سلامت پوست و کاهش وزن
لواشک بهترین جایگزین برای افرادی که به خوردن تنقلات علاقمند هستند.
عوارض خطرناک پفک برای سلامت بدن
مضرات مصرف پفک برای کودکان و عوارض آن برای بارداری را بخوانید.
تستهای ساده برای سنجیدن سلامتبدن
با انجام تستهای زیر میتوان حتی در خانه از سلامتی بدن اطمینان حاصل کرد.
7 ماده غذایی کمکالری برای کاهش وزن
اگر بدانید چه غذاهای کمکالری و خوشمزهای میتوانند در مسیر کاهش وزن همراه شما باشند خیلی راحتتر رژیم خود را شروع میکنید.
5 ویتامین برای پیشگیری از یبوست
مصرف بسیاری از ویتامینها در کنار داروهای بدون نسخه میتواند یبوست را تا حد زیادی از فرد دور کند.
تاثیر شگفتانگیز جوانه گندم بر بهبود کبد چرب
استفاده روزانه از 40 گرم جوانه گندم تاثیر قابل ملاحظهای در کاهش چربی و قند خون و نیز عوامل التهابی و بافتی در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارد.
دردسرهای مثبتاندیشی زورکی
مثبت اندیشی جعلی سرکوب عواطف واقعی است.
رفع ۱۳ مشکل رایج بهداشتی با لیمو
لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند.
ضررهای باورنکردنی خلال دندان
خلال دندان اگرچه ابزار دم دستی و راحتی برای تمیز کردن دندانها است.
موثرترین ویتامینها برای تقویت استخوانها
موثرترین روش ها برای تقویت استخوان ها ورزش کردن و تغذیه سالم است.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۶ تیپ شخصیتی زن سمی در روابط -
کره بادامزمینی؛ انتخابی مفید برای قلب در صورت رعایت اعتدال -
کمبود زمان یا نبود تمرکز؟/ سه راهکار برای افزایش بهرهوری با اولویتبندی هوشمند -
ارتباط نوشیدنیهای شیرین با اضطراب نوجوانان -
۷ نشانه پنهان اضطراب در نحوه استفاده از تلفن همراه -
۳ ترفند علمی برای کاهش استرس؛ از تئاتر تا زندگی روزمره -
۶ مدل «زن سمی» که بیسروصدا زندگیات را فرسوده میکنند -
۶ نقطه پنهان خانه که سلامت شما را تهدید میکنند / از یخچال تا ماشین لباسشویی
تیتر یک
ویدیوی امروز
اجرای زنده آهنگ ماندگار «پلنگ صورتی» با ارکستر کامل/ ویدیویی که خاطرهها را زنده کرد
ویدیویی شگفتانگیز از اجرای زنده آهنگ خاطرهانگیز کارتون پلنگ صورتی منتشر شده که پرده از همکاری چشمگیر تعداد زیادی نوازنده برجسته برای خلق این اثر ماندگار برمیدارد.