برچسب : کم آبی بدن

یکشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۴ ۱۶:۵۱

چگونه سر درد تنشی را آرام کنیم؟

«سردرد تنشی»، یکی از شایع‌ترین انواع سردرد است.

پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۵۲

این مواد غذایی موجب کم آبی بدن می شوند

ما روزانه غذاها و نوشیدنی‌های زیادی مصرف می‌کنیم که برخی از آن‌ها مایعات اضافی را از بدن خارج می‌کنند، بدون این که متوجه شویم.

سه شنبه ۲۴ مرداد ۱۴۰۲ ۱۱:۲۵

علائم و نشانه های کم آبی بدن/ اینفوگرافیک

علائم و نشانه های کم آبی بدن را در این اینفوگرافیک ببینید.

پنجشنبه ۸ دی ۱۴۰۱ ۱۷:۳۵

چرا دچار سرگیجه می شویم؟

برخی علل بروز سرگیجه شامل کم‌آبی بدن، اسهال و استفراغ و تب، ضربات سر و حملات میگرن، استرس، فشارهای عصبی، افسردگی و بی‌نظمی ضربان قلب هستند.

سه شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۱ ۱۴:۳۳

پیشگیری از کم آبی بدن در فصل سرما

کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود.

یکشنبه ۲۳ خرداد ۱۴۰۰ ۱۰:۱۳

کم آبی بدن باعث چاقی می شود

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.

یکشنبه ۲۴ تیر ۱۳۹۷ ۱۱:۵۳

علائمی که می‌گویند بدنتان دچار کم‌آبی شده

احتمالا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را شنیده اید، اما مشخص شده است میزان آب مورد نیاز هر فرد می تواند متفاوت باشد. در دنیایی بی نقص، همه...

پنجشنبه ۶ مهر ۱۳۹۶ ۹:۵۴

۵ خطای رایج، برای جبران کم آبی بدن!

در حالت بی تحرکی نیازی به نوشیدن آب نیست: حتی در حالت نشسته بر روی مبل و پشت میز نشینی هم نیاز به نوشیدن مایعات است و نباید آن...

پنجشنبه ۲ شهریور ۱۳۹۶ ۱۸:۳۳

علل اصلی هوس های غذایی چیست؟

هوس های غذایی گاه ناشی از کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این که هشداری برای ابتلا به یک مشکل جدی تر سلامت باشند نی مطرح...

تیتر یک

افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟

داده‌های تازه کلودفلر نشان می‌دهد ترافیک اینترنت ایران طی ۲۴ ساعت گذشته افزایش نسبی یافته، اما این تغییر هنوز به معنای بازگشت کامل دسترسی عمومی به اینترنت جهانی نیست. نوسانات محسوس و محدودیت‌های باقی‌مانده نشان می‌دهد دسترسی کاربران همچنان مدیریت‌شده و بخش‌بندی شده است.