پرش به محتوای اصلی

برچسب: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت

گرمازدگی
  • سه‌شنبه ۱۰ مرداد ۱۴۰۲ ۱۶:۳۳

روش های ساده برای پیشگیری از گرمازدگی

از نوشیدنی‌های بسیار شیرین دوری کنید. این نوشیدنی‌ها در واقع باعث از دست دادن مایعات بدن شما می‌شوند. همچنین از نوشیدنی‌های بسیار سرد خودداری کنید، زیرا می‌توانند باعث مشکلات گوارشی در شما شوند.