پرش به محتوای اصلی

برچسب: سالمندی سالم

نشانه‌های سالمندی سالم
  • دوشنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۴ ۱۰:۴۸

نشانه‌های سالمندی سالم

با افزایش سن، توده عضلانی کاهش پیدا می‌کند و قدرت دست می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت کلی عضله باشد.

سالمندی سالم در میان کشورها
  • شنبه ۶ بهمن ۱۴۰۳ ۱۷:۰۸

برترین کشورهای جهان برای سالمندی سالم؛ کلید پیری سالم در اروپا

تحقیقی که توسط «کازینو آف کینگز» انجام شد، 10 کشور برتر برای سالمندی سالم را معرفی کرد. ژاپن، هلند، دانمارک و سوئیس به دلیل تغذیه سالم، سیستم‌های بهداشتی پیشرفته و تعادل زندگی کاری و شخصی در صدر این لیست قرار دارند. این کشورها با فراهم کردن شرایط مناسب برای سالمندان، به عنوان الگوهایی برای سالم پیر شدن شناخته می‌شوند.