برچسب : حرکات کششی
تاثیر منفی حرکات کششی طولانی قبل از ورزش برعملکرد بدن
ورزشهایی که به توان سرعت و قدرت مناسبی نیاز دارند با انجام کشش دچار افت میشوند.
کاهش فشارخون با حرکات کششی
نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه ساسکاچوان کانادا نشان میدهد، حرکات کششی در کاهش فشارخون موثرتر از پیادهروی هستند.
۶ حرکت کششی برای خواب راحت
آمادهسازی بدن برای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است که اغلب افراد به آن توجهی نمیکنند. یکی از راههای آمادهسازی بدن برای خواب راحتِ شبانه، انجام چند حرکت کششی پیش از خواب است.
تیتر یک
افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟
دادههای تازه کلودفلر نشان میدهد ترافیک اینترنت ایران طی ۲۴ ساعت گذشته افزایش نسبی یافته، اما این تغییر هنوز به معنای بازگشت کامل دسترسی عمومی به اینترنت جهانی نیست. نوسانات محسوس و محدودیتهای باقیمانده نشان میدهد دسترسی کاربران همچنان مدیریتشده و بخشبندی شده است.
پربازدیدها
-
گزارش کنگره آمریکا از آمار هواپیماهای از دست رفته در جنگ با ایران/ انهدام ۴۲ فروند شامل F-35 و ۲۴ فروند پهپاد ریپر -
وام ۵۰۰ میلیون تومانی برای زوجهای جوان / خرید اعتباری جهیزیه با نرخ سود ۲۳ درصد -
افزایش ترافیک ایران در رادار کلودفلر/ اینترنت بین الملل به زودی بازمی گردد؟ -
صفحه اول روزنامهها چهارشنبه 30 اردیبهشت 1405 -
هر ۲ ساعت یک فوت در صف انتظار پیوند عضو/ چرا هنوز مرگ مغزی را باور نداریم؟ -
تصمیم جدید سنای آمریکا درباره حمله به ایران / پیشبرد طرح محدودیت اختیارات جنگی ترامپ -
آمریکا به این سه بازیکن تیم ملی ویزا نخواهد داد؟/ شایعه رد ویزای طارمی، حاجصفی و خلیلزاده -
انفجار عظیم در یکی از پرترددترین نقاط نیویورک/ فیلم -
سردار آزمون به تیم ملی باز می گردد؟ -
امروز، آخرین مهلت ثبت نام کنکور ۱۴۰۵
دیگران می خوانند