شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳۲۰:۰۵

میزان خواب کافی در سنین مختلف

همه به خواب مناسبی نیاز دارند، اما محققان بررسی کردند که این میزان باید اندازه‌های مختلفی داشته باشد.

جمعه ۳۱ تیر ۱۴۰۱۲۱:۲۸

پیشگیری از بیماری های مزمن با مصرف سبزیجات

مصرف منظم سبزیجات در درازمدت می‌تواند از ابتلا به بعضی از بیماری‌های مزمن جلوگیری کند.

جمعه ۱۸ بهمن ۱۳۹۸۱۱:۱۲

بیماری های قلبی در دیابتی ها ۲ تا ۴ برابر شایع تر است

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیماری های قلبی در افراد دیابتی دو تا چهار برابر شایع تر است و نکته مهم این است که سکته قلبی اصولا در بیماران دیابتی بدون علامت رخ می دهد.

جمعه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸۱۵:۳۸

بیماری های قلبی و فشار خون از مهم ترین دلایل مرگ و میر ایرانی ها

وزیر بهداشت، با اشاره به آغاز اجرای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا در کشور، به تشریح اهمیت شناسایی افراد مبتلا به این بیماری پرداخت.

دوشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۷۱۰:۵۷

چربی هایی که بیماری های مزمن را از شما دور می کنند

غذاهای غنی از چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد. در اینجا گزینه های غذایی چرب که حاوی بیشترین...