برچسب : افزایش فعالیت بدنی
راهکارهایی ساده برای افزایش فعالیت بدنی
اگرچه کمترین میزان فعالیت بدنی توصیه‌شده در هفته به میزان ۱۵۰ دقیقه است، اما هرگونه فعالیت جسمانی بهتر از نداشتن فعالیت است. یکی از روش‌های مناسب برای خودمراقبتی، ورزش و...
تیتر یک
اعلام 5 روز عزای عمومی در کشور/ مخبر مدیر قوه مجریه شد
رهبر انقلاب: اینجانب پنج روز عزای عمومی اعلام می‌کنم و به ملت عزیز ایران تسلیت میگویم. جناب آقای مخبر طبق اصل ۱۳۱ قانون اساسی در مقام مدیریت قوۀ مجریه قرار می‌گیرد و موظف است به همراهی رؤسای قوای مقنّنه و قضائیه ترتیبی دهند که ظرف حداکثر پنجاه روز رئیس‌جمهور جدید انتخاب شود.
پربازدیدها
-
سال گذشته چقدر وام قرض‌الحسنه پرداخت شد؟ -
تصاویری وحشتناک از سیل در مشهد
-
قیمت جدید و مصوب لاستیک خودرو
-
صفحه اول روزنامه ها 25 اردیبهشت 1403
-
گوشی اقتصادی جدید سامسونگ با باتری پرظرفیت بزودی معرفی می شود
-
پست همایون شجریان درباره شایعات بین او و سحر دولتشاهی
-
صفحه اول روزنامه ها 27 اردیبهشت 1403
-
اقدام یک معلم جوان در سیل مشهد/ فیلم
-
۱۴ نفر بر اثر سقوط بیلبورد در هند کشته شدند/ تصاویر
-
پرچمدار بعدی شیائومی گران خواهد شد
دیگران می خوانند