شنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۵۲۲:۵۱

آب در تهران جیره بندی می شود؟

سخنگوی شرکت آب و فاضلاب استان تهران با تأکید بر پایداری وضعیت تأمین آب اعلام کرد هیچ برنامه‌ای برای افت فشار یا نوبت‌بندی آب در نظر گرفته نشده است.

سه‌شنبه ۲ تیر ۱۴۰۵۱۶:۳۵

تشنگی و کم آبی بدن را جدی بگیرید/ چه کسانی بیشتر در خطرند؟

در روزهای گرم سال، کم‌آبی بدن یکی از خطرهایی است که خیلی بی‌سروصدا شروع می‌شود اما می‌تواند خودش را با سردرد، سرگیجه، افت فشار، گرفتگی عضله و حتی غش نشان دهد.

یکشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۵۱۴:۴۵

کم آب خوردن این بلاها را بر سرتان می آورد/ علائم کم آبی بدن

نوشیدن آب کافی ساده‌ترین و ارزان‌ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی، افزایش سطح انرژی و ارتقای کیفیت زندگی است.

دوشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵۹:۱۱

در هوای گرم چقدر آب بنوشیم؟ / تشنگی علامت دیرهنگام کم‌آبی است

نوشیدن آب را پیش از احساس تشنگی آغاز کنید.

یکشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۵۱۵:۱۴

۶ راه ساده برای افزایش مصرف فیبر / از کیوی و سبزیجات تا مصرف آهسته و آب کافی

کیوی، این میوه کوچک و پرخاصیت، منبع خوبی از فیبر است و نکته جالب اینکه هم فیبر محلول دارد و هم نامحلول. یعنی هم به تنظیم قند خون کمک می‌کند و هم عملکرد روده را بهبود می‌دهد. اگر با بافت پوست آن مشکل دارید، می‌توانید آن را در اسموتی استفاده کنید تا هم راحت‌تر مصرف شود و هم بیشترین فیبر را دریافت کنید.

چهارشنبه ۱ بهمن ۱۴۰۴۱۰:۲۰

کودکان روزانه به چه مقدار آب نیاز دارند؟

میزان نیاز کودکان به آب مانند بزرگسالان به عوامل زیادی مانند سن، وزن و جنسیت آنها بستگی دارد.

جمعه ۱۲ دی ۱۴۰۴۱۲:۱۳

آب روسیه در راه ایران!

سرپرست نمایندگی تجاری روسیه در تهران از آمادگی کشورش برای بررسی واردات آب به ایران خبر داد و اعلام کرد که تاکنون درخواست رسمی از سوی تهران به مسکو ارسال نشده است.

شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴۱۳:۳۰

قیمت تمام‌شده هر مترمکعب آب بیش از ۶۵۰۰ تومان اعلام شد

مصرف متوسط هر فرد در شبانه‌روز حدود ۱۳۰ لیتر در نظر گرفته شده و برای هر شهر، الگوی مصرف خانوار مشخص شده است.

دوشنبه ۳ آذر ۱۴۰۴۱۲:۳۰

چگونه با آب به کاهش وزن برسیم: اصول ساده و مؤثر آبرسانی برای لاغری

مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴۱۹:۲۹

سد زاینده‌رود رسماً به برکه‌ای کوچک تبدیل شد

تصاویر تازه منتشرشده از سد زاینده‌رود نشان می‌دهد که این سد در آستانه خشک شدن کامل قرار گرفته و حجم ورودی آب به‌وضوح کاهش یافته است.

شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۴۱۹:۱۰

آب در تهران جیره بندی شد

عباس علی‌آبادی، وزیر نیرو، امروز شنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۴، در برنامه گزارش هفتگی سخنگوی دولت اعلام کرد که برای مدیریت منابع آب و پر کردن مخازن، ممکن است در برخی شب‌ها فشار آب در تهران تا حد صفر کاهش یابد.

دوشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۴۱۷:۰۹

کشف یخی که در دمای اتاق آب نمی‌شود!

دانشمندان موفق به کشف نوعی جدید از یخ شده‌اند که حتی در دمای اتاق هم ذوب نمی‌شود؛ پدیده‌ای شگفت‌انگیز که می‌تواند درک ما از رفتار آب را دگرگون کند.

شنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۴۱۶:۴۳

مصرف زیاد آب خطرناک است؟

آب حیاتی‌ترین ماده برای بشر است. اما مانند هر چیز ماده ضروری دیگر برای بدن، مصرف بیش از حد آن می‌تواند مشکل‌ساز شود. در حالی که کم‌آبی بدن تهدیدی آشکار برای سلامتی است، پرآبی بدن نیز به همان اندازه خطرناک است.

دوشنبه ۵ خرداد ۱۴۰۴۹:۰۰

قطع ۱۴ ساعته آب امروز ۵ خرداد در برخی مناطق تهران

به‌دلیل انجام عملیات عمرانی شهری، بخشی از مناطق جنوبی پایتخت با افت فشار یا قطعی کامل آب مواجه خواهند شد.

چهارشنبه ۲۰ فروردین ۱۴۰۴۱۱:۴۹

قطع ۱۲ ساعته آب مشترکان پرمصرف آغاز شد

سخنگوی صنعت آب از قطع ۱۲ ساعته آب مشترکان پرمصرف خبر داد.

دوشنبه ۲۰ اسفند ۱۴۰۳۱۹:۱۷

احتمال قطعی آب برنامه ریزی در تهران/در حال آزمایش هستیم

سخنگوی صنعت آب اعلام کرد: درحال حاضر در تهران یک مقدار افت فشار آب بعد از ساعت ۱۲ شب اعمال می‌شود، اما قطعی‌های موردی آب، فعلا برنامه‌ریزی شده نیست.

سه‌شنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۳۲۱:۴۵

معجزه ای برای کاهش وزن

۶۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده بنابراین آب یکی از نیازهای اساسی انسان برای بقا است. اما سوال اینجاست که آیا نوشیدن آب با افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن ارتباط دارد؟

جمعه ۱۴ دی ۱۴۰۳۱۷:۳۹

این ساعت شبانه‌روز آب نخورید!

متخصصان و پزشکان همواره بر اهمیت مصرف آب در طول روز برای حفظ سلامت بدن تأکید کرده‌اند، اما مصرف آب قبل از خواب را توصیه نمی‌کنند.

شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳۱۸:۳۶

چرا باید روزانه هشت فنجان آب بنوشید؟

مطابق با توصیه‌های بهداشتی عمومی، نوشیدن هشت فنجان آب در روز برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم است. بسیاری از مردم تصور می‌کنند که مصرف زیاد آب مفید است، اما آیا واقعاً چنین است؟

سه‌شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۳۲۱:۲۲

پس از برق، آب هم گران شد!

وزارت نیرو مکلف شد، به‌ازای هر مترمکعب فروش آب شرب بالاتر از الگوی مصرف آب برای مشترکین خانگی مبلغ ۴۰۰ تومان از مشترکان خانگی و غیر خانگی دریافت کند.

شنبه ۳۱ شهریور ۱۴۰۳۲۰:۵۶

با این مواد غذایی نباید آب خورد

گر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه در کنار غذا و سایر خوراکی‌ها آب می‌خورید، بهتر است این مطلب را بخوانید. مصرف آب با بیشتر غذاها...

پنجشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۳۹:۱۶

عوارض نوشیدن زیاد آب

نوشیدن ناشتای آب سرد برای کبد مضر است و باعث مشکلات پوستی می‌شود. بهتر است از نیم‌ساعت قبل تا یک‌ساعت بعد از غذا، آب و نوشیدنی مصرف نشود.

شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳۱۷:۳۰

با این نوشیدنی ها به جنگ سنگ کلیه بروید

مصرف برخی نوشیدنی‌ها می‌تواند به کاهش درد و یا عبور راحت‌تر سنگ کلیه کمک کند.

شنبه ۱۱ فروردین ۱۴۰۳۲۰:۳۸

اجرای طرح انتقال آب با سرمایه گذاری ۸ میلیارد یورویی ایمیدرو

رئیس هیئت عامل سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) از راهبری طرح‌های خطوط انتقال آب با سرمایه گذاری ۸ میلیارد و ۳۰۰ میلیون یورویی این سازمان خبر داد.

سه‌شنبه ۲۷ تیر ۱۴۰۲۱۱:۴۹

اگر بیش از حد آب بنوشید، چه می‌شود؟

مسمومیت با آب یا آب‌رسانی بیش از اندازه در ورزشکاران استقامتی، مبتلایان به مشکلات کلیوی و کسانی که دارو های خاص مانند داروهای ضد افسردگی و ادرارآور مصرف می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود.

یکشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۲۱۵:۲۰

با نخوردن آب کافی، به این بیماری ها دچار خواهید شد

مردان بزرگسال باید روزانه حدود ۱۵ لیوان مایعات مصرف کنند و زنان به مقداری حدود ۱۱ لیوان مایعات در روز نیاز دارند. این مقدار متضمن هیدراتاسیون (آبرسانی) کافی بدن است.