برچسب : مکمل

مکمل
  • سه شنبه ۱ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۵۶

3 مکمل مهم برای افزایش طول عمر

در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

مکمل‌ درمان افسردگی
  • جمعه ۲۴ فروردین ۱۴۰۳ ۱۲:۳۶

مصرف برخی مکمل‌ها در درمان افسردگی

اصلاح سبک زندگی،ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها به افراد مبتلا به افسردگی کمک می‌کند.

مکمل‌ مشکلات تغذیه
  • جمعه ۲۵ اسفند ۱۴۰۲ ۱۴:۳۲

افزایش مصرف مکمل‌ها به دلیل مشکلات تغذیه

با توجه به اینکه تغذیه مردم با مشکلاتی مواجه شده، مصرف مکمل‌ها در ایران بسیار افزایش پیدا کرده است، مکمل‌ها فروشی معادل ۵۰ درصد فروش دارو را دارد.

مصرف این ویتامین‌ها و مکمل‌ها با هم ممنوع
  • یکشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ ۱۱:۴۲

مصرف این ویتامین‌ها و مکمل‌ها با هم ممنوع

در برخی از مواقع جفت کردن برخی از ویتامین‌ها با یکدیگر می‌تواند مانع جذب هر دوی آن‌ها یا یکی از آن‌ها یا حتی منجر به اثرات نامطلوب شود.

مکمل‌های حاوی روی
  • چهارشنبه ۸ آذر ۱۴۰۲ ۱۲:۰۲

چه کسانی نیاز به دریافت مکمل‌های حاوی روی دارند؟

روی به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. یعنی التهاب را کاهش می‌دهد و در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت و همچنین عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند.

۹ مکمل گردش خون بدن
  • پنجشنبه ۲ آذر ۱۴۰۲ ۸:۴۵

۹ مکمل موثر بر بهبود گردش خون در بدن

گردش خون ضعیف علائمی از جمله بی‌حسی و سوزن سوزن شدن اندام، سردی دست و پاها، تورم شکم، مشکلات گوارشی، خستگی، گرفتگی عضلات پا، درد مفاصل، درد قفسه سینه و در نهایت سردرگمی را به همراه خواهد داشت.

  • چهارشنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۲ ۱۲:۱۷

بهترین مکمل بدنسازی برای افراد لاغر

اگر لاغر هستید و می خواهید از مکمل های بدنسازی استفاده کنید این پست برای شما است. در این پست شما را با بهترین مکمل های افزایش وزن بدنسازی آشنا می کنیم.

مکمل
  • سه شنبه ۹ خرداد ۱۴۰۲ ۲۲:۳۳

مکمل هایی که پیرتان نمی کند

از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن ممکن است حداقل در کوتاه مدت با مصرف روزانه مولتی ویتامین بهبود یابد.

این مکمل‌ها با یکدیگر تداخل دارند
  • دوشنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۱ ۱۲:۴۶

این مکمل‌ها با یکدیگر تداخل دارند

زمانی که برخی از مکمل‌های غذایی به‌صورت همزمان یا در ساعات نزدیک به همدیگر مصرف می‌شوند، می‌توانند باعث اختلال در جذب یکدیگر شوند.

  • چهارشنبه ۳۱ فروردین ۱۴۰۱ ۱:۵۰

مکملی که سرعت کاهش وزن را 4 برابر می کند

تحقیقات نشان داد مکمل غذایی اینولین می‌تواند سرعت کاهش وزن را 4 برابر بیشتر کند.

  • پنجشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ۱۲:۰۱

15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد

در شرایط ایده‌آل، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن از مواد غذایی طبیعی بهترین گزینه است. اما افراد بسیاری به دلایل مختلف ممکن است قادر به دریافت مواد مغذی ضروری و مورد نیاز خود نباشند.

  • شنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۸ ۱۱:۵۹

پزشکان آلمانی: مصرف مکمل‌ها فایده‌ چندانی ندارد

پزشکان آلمانی می‌گویند: مصرف مکمل‌های ویتامین و املاح فایده‌ چندانی ندارد و گاه حتی برای بدن مضر است.

  • سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۴:۴۱

دستور جمع‌آوری دو محصول چاقی غیرمجاز

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو دستور جمع‌آوری ۲ محصول چاقی غیرمجاز را اعلام کرد.

  • یکشنبه ۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۸:۴۹

چقدر با فواید ویتامین B۱۲ آشنا هستید

مغز و سایر اعضای بدن برای عملکرد مناسب نیاز به ویتامین B۱۲ دارند.

  • دوشنبه ۷ آبان ۱۳۹۷ ۱۰:۴۵

معرفی ۱۴ قرص کلسیم موجود در ایران به همراه قیمت

یکی از مکمل های مصرفی در دوران های مختلف زندگی از کودکی تا بزرگسالی و سالمندی مکمل کلسیم است. اما همیشه سوال است که چه مقدار کلسیم بخوریم؟ چه...

  • سه شنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۴۸

مکمل‌هایی که سوخت و سازِ بدن را بهبود می‌دهند

سوخت و ساز فرآیندی است که بدن مواد غذایی و خوراکی‌ها را برای تامین انرژی مورد نیاز خود تجزیه کرده و می‌سوزاند. به گفته کارشناسان تغذیه آنچه از مواد خوراکی...

  • شنبه ۲۳ تیر ۱۳۹۷ ۹:۱۰

نوآوردگاه مکمل های غذایی و گیاهی برگزار می شود

نوآوردگاه مکمل های غذایی و گیاهی در راستای جذب ایده های نوآورانه در موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی برگزار می شود. مکمل های غذایی فرآورده هایی حاوی ویتامین ها،...

  • دوشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۷ ۱۳:۰۰

از کجا بفهمیم بدنمان دچار کمبود ویتامین شده است؟

متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد...

  • یکشنبه ۸ بهمن ۱۳۹۶ ۱۷:۰۶

مکملی فوق العاده برای دوران میانسالی

دردهای مفصلی جزو معضلات میان‌سالی به بعد محسوب می‌شوند و معمولا متخصصان به بسیاری از افراد، مصرف مکمل‌های حاوی هیالورونیک اسید را برای پیشگیری از ابتلا یا تشدید این...

  • یکشنبه ۵ شهریور ۱۳۹۶ ۱۱:۴۷

مردان هرگز این مکمل را مصرف نکنند!

طبق یک مطالعه جدید مصرف ویتامین B که تا پیش از این به نظر می‌رسید در برابر ابتلا به سرطان از افراد محافظت می‌کند، با افزایش 2 تا 4...

تیتر یک

باران

صدور هشدار نارنجی برای 17 استان کشور

کارشناس سازمان هواشناسی از صدور هشدار نارنجی برای ۱۷ استان کشور خبر داد