اخبار و تحلیل راه و چاه زندگی
بخش «راه و چاه زندگی» در سایت خبری بازتاب، به نقد و تحلیل سبک زندگی و رویدادهای مرتبط با آن میپردازد. این بخش به بررسی جنبههای مختلف لایف استایل، مهارتهای اجتماعی و چالشهای روزمره افراد میپردازد و تلاش میکند تا از منظرهای مختلف راهکارهایی برای بهبود کیفیت زندگی و تصمیمگیریهای درست ارائه دهد.
۶ راه برای جلوگیری از جویدن ناخن
جویدن ناخن یک عادت به ظاهر بیضرر است، اما میتواند پیامدهای مرتبط با سلامتی از جمله عفونتهای باکتریایی و تغییر شکل ناخنها را به دنبال داشته باشد.
با این۶ جمله کودک عصبانی را آرام کنید
کلمات میتوانند زخم بزنند یا مرهم درد باشند. کلمات گاهی معجزه میکنند و با توجه به لحن مناسبی که ادا میشوند میتوانند به ایجاد آرامش و رفع عصبانیت کودکان خردسال کمک کنند.
خونریزی بینی و استفاده از کولر در تابستان
خونریزی بینی نشانه مشکل جدی نیست و به دلیل موقعیت بینی و شبکه رگ های خونی داخل آن رخ می دهد.
۷ خطر نوشیدن آب سرد
نوشیدن آب سرد در گرمای تابستان مضرات بسیار زیادی را متوجه سلامتی میکند.
دویدن در صبح بهتر است یا عصر؟
دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان بهترین زمان روز است. زمانی که میتوانید طلوع خورشید را ببینید و همچنین خود را شاد کنید.
۳ نوشیدنی که چربیهای بدن را آب میکنند
بعضی نوشیدنیها مانند چای کیوی و نوشیدنی زنجبیل و لیمو علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربیسوزی نیز کمک میکنند.
کودکان باید در شب 9 ساعت بخوابند
خواب کمتر از 9 ساعت در شب با مشکلات شناختی، ذهنی و ماده خاکستری کمتر در مناطق خاصی از مغز در گودکان مرتبط است.
8 روش برای تحمل گرما
در این روز های گرم تابستان آب فراوان بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمیکنید.
فواید رژیم غذایی فستینگ برای افراد دیابتی
رژیم غذایی فستینگ ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنند.
عوارض باد کولر خودرو برای چشم ها چیست؟
قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر در خودرو و ماشین به مرور زمان باعث خشکی چشمها میشود.
۵ راهکار برای لذت بردن از خواب عمیق در گرما
گرما به شدت بر لذت بردن ما از خواب خوب شبانه تاثیر میگذارد.
تامین انرژی روزانه بدن با ۷ صبحانه گیاهی خوشمزه
صبحانه که نباید همیشه تخممرغ و پنیر و شیر باشد. در این مطلب با چند نمونه از بهترین صبحانههای گیاهی آشنا میشوید.
چند روش برای تمیز کردن برس و شانه
چند راهکار کاربردی برای اینکه همیشه برس و شانه تمیزی داشته باشید.
نحوه تشخیص درد عاطفی از دردهای عصبی
زخمهای عاطفی را باید با همان میزان مراقبت و توجهی که فرد به آسیبهای جسمی اختصاص میدهد و بلکه بیشتر از آن، درمان کرد.
درمان جوش صورت با روش های خانگی و موثر
همه ما به دنبال پوستی صاف و شاداب هستیم. اما گاهی تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، ژنتیک و ... موجب ایجاد جوش و آکنه روی پوست میشود. استفاده از راههای مختلف درمان خانگی یکی از راه های برگرداندن سلامت به پوست است.
خوردن چای با این مواد غذایی ممنوع
مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود.
نوشیدنی های مناسب برای افراد 50 سال به بالا
با نوشیدن آبمیوه، چیزهای خوبی مانند فیبر و پروتئین را از دست میدهیم، اما با این وجود، آب میوهها فواید زیادی برای سلامتی به ویژه در دوره پنجاه سالگی به بعد دارند.
راه های خانگی تسکین درد دندان
یکی از دردهای طاقت فرسا دندان درد است که می تواند به علت پوسیدگی، التهاب، ضعف دندان یا مشکلات لثه به وجود بیاید. بسیاری از افراد ترجیح می دهند در خانه درد دندان خود را کم کنند. استفاده از برخی روش های خانگی در عین کم خطر بودن، به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری می کند.
چرت زدن مکرر هشداری برای سلامت
چرت زدن مکرر میتواند نشانهای هشدارآمیز در زمینه سلامت بدن باشد.
بهترین راه جلوگیری از چروک شدن دور چشم
افزایش سن باعث از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست می شود که عاملی طبیعی به شمار می آید.بسیاری از عوامل محیطی در ظاهر شدن خطوط ریز اطراف چشم و افزایش عمق آنها ممکن است نقش داشته باشند.
عوارض خطرناک نوشابه های گازدار
اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانید شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوید.
چگونه با کودک سرکش رفتار کنیم؟
فرزندپروری، کاری چالش برانگیز است، والدین سرکشی را رفتار بدی میدانند و سعی میکنند کودک را با نتایج منفی آن آشنا کنند.
کم کردن وزن با طناب زدن
طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.
نقش بازی های کودکان در رشد آن ها
بازی کودک نقش پررنگی در رشد و تربیت کودک دارد و او را برای حل مسئله و واکنش صحیح در برخورد با مشکلات آینده آماده می سازد.
بهترین غذاها برای خنک ماندن در گرما
مایعات خیلی سرد گزینههای مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا میتوانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد.
سکوت راه مناسبی برای تربیت فرزند نیست
گاهی اوقات موقعیت هایی وجود دارد که در آن والدین غمگین میشوند و از خود می پرسند: "آیا این واقعاً طبیعی است؟"حالا باید چیکار کنم؟.
روابطی که زندگی اعضای خانواده را مسموم میکند
خانواده سالم، خانوادهای است که قادر به مقابله با مشکلات باشد، به شرطی که مرزهای مناسبی بین اعضای آن وجود داشته باشد.
کاهش درد با مدیتیشن
مدیتیشن ارتباط بین نواحی مغزی که درد را پردازش میکنند و شبکه عصبی تولید کننده احساس فرد از خود را دچار اختلال کرده و کاهش درد را به همراه دارد.
۸ علت اصلی بیخوابی
بیخوابی اغلب یک مشکل دائمی است که پس از میانسالی بدتر میشود.
گیاهان مفید برای درمان دیابت
کارهای مختلفی وجود دارد که می توان برای کاهش سطح قند خون انجام داد. گیاهان دارویی در این امر نقش اساسی دارند.
پربازدیدهای راه و چاه زندگی
-
۶ تیپ شخصیتی زن سمی در روابط -
کره بادامزمینی؛ انتخابی مفید برای قلب در صورت رعایت اعتدال -
کمبود زمان یا نبود تمرکز؟/ سه راهکار برای افزایش بهرهوری با اولویتبندی هوشمند -
ارتباط نوشیدنیهای شیرین با اضطراب نوجوانان -
۷ نشانه پنهان اضطراب در نحوه استفاده از تلفن همراه -
۳ ترفند علمی برای کاهش استرس؛ از تئاتر تا زندگی روزمره -
۶ مدل «زن سمی» که بیسروصدا زندگیات را فرسوده میکنند -
۶ نقطه پنهان خانه که سلامت شما را تهدید میکنند / از یخچال تا ماشین لباسشویی
تیتر یک
ویدیوی امروز
اجرای زنده آهنگ ماندگار «پلنگ صورتی» با ارکستر کامل/ ویدیویی که خاطرهها را زنده کرد
ویدیویی شگفتانگیز از اجرای زنده آهنگ خاطرهانگیز کارتون پلنگ صورتی منتشر شده که پرده از همکاری چشمگیر تعداد زیادی نوازنده برجسته برای خلق این اثر ماندگار برمیدارد.