برچسب : گردن درد

پنجشنبه ۳ اسفند ۱۴۰۲ ۹:۱۰

ورزش های مناسب درمان گردن درد

هنگام کار یا نشستن‌های طولانی مدت سعی کنید یک ورزش ساده اما موثر انجام دهید که به تقویت و کشش عضلات گردن و بهبود جریان خون کمک کند.

یکشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۱۱:۲۰

حرکات اصلاحی و ورزش برای گردن درد

حرکات و تمرینات ورزشی می‌تواند تغییرات مفید و موثری در گردن ایجاد کند اما انجام حرکات اصلاحی برای گردن درد باید اصولی باشد.

تیتر یک

کنگره آمریکا بی‌سروصدا به دنبال ادغام ارتش‌های آمریکا و اسرائیل است

در حالی که افکار عمومی آمریکا بیش از هر زمان دیگری نسبت به سیاست‌های رژیم اسرائیل بدبین شده‌اند، کنگره ایالات متحده در حال بررسی طرحی است که می‌تواند روابط نظامی دو کشور را وارد مرحله‌ای بی‌سابقه کند. بر اساس مفاد ماده ۲۲۴ قانون مجوز دفاع ملی سال ۲۰۲۷، واشنگتن و تل‌آویو نه‌تنها در حوزه تولید تسلیحات و فناوری‌های پیشرفته دفاعی همکاری گسترده‌تری خواهند داشت، بلکه امکان ادغام شبکه‌ها، تبادل داده‌های نظامی و توسعه مشترک سامانه‌های هوش مصنوعی، سایبری و خودمختار نیز فراهم می‌شود؛ طرحی که منتقدان آن را گامی به سوی «ادغام نظامی آمریکا و اسرائیل» و کاهش شفافیت در روابط دفاعی دو کشور توصیف می‌کنند.