پرش به محتوای اصلی

برچسب: پیری زودرس

  • دوشنبه ۵ آذر ۱۴۰۳ ۱۷:۲۴

غذاهایی که زودتر پیرتان می کند

برخی غذاها نه تنها سلامت جسمی، بلکه شادابی و جوانی پوست را نیز تهدید می‌کنند. از قند و نوشابه‌های گازدار گرفته تا سیب‌زمینی سرخ‌کرده و غذای فوری، انتخاب‌های نامناسب تغذیه‌ای...

  • جمعه ۴ آبان ۱۴۰۳ ۱۹:۵۷

تکنیکی برای پیشگیری از پیری زودرس

وانایی حفظ تعادل و ایستادن روی یک پا، معیار خوبی برای بررسی سلامت و نحوه تعامل سیستم‌های بدن با یکدیگر است. متخصصان می‌گویند این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی...

پیری زودرس
  • سه‌شنبه ۲۹ خرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۲۲

نوشیدنی برای جلوگیری از پیری زودرس

انگور و آب انگور سرشار از ویتامین C هستند. ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت و به ما در مبارزه با بیماری کمک می‌کند، البته مصرف میوه انگور بر آبمیوه آن ارجحیت دارد.

پیری زودرس
  • شنبه ۴ آذر ۱۴۰۲ ۰:۱۹

آبمیوه هایی برای پیشگیری از پیری زودرس

وقتی سیستم ایمنی بدن ما بالا باشد،قادر است که عوامل بیماری‌زا را از طریق لنفوسیت‌ها و آنتی بادی‌ها شناسایی کرده و آن‌ها را از بین ببرد.این سیستم از پیری زودرس و عواقبی که ممکن است برای انسان داشته باشد،جلوگیری می‌کند.

با ۶ علامت پیری زودرس آشنا شوید
  • جمعه ۸ مهر ۱۴۰۱ ۱۴:۲۴

با ۶ علامت پیری زودرس آشنا شوید

پیری بخشی از زندگی است که نمی‌توانیم کاری برای آن انجام دهیم، اما بسته به انتخاب‌های سبک زندگی و عادات سلامتی مان می‌توانیم روند پیر شدن را کُندتر سازیم.

  • چهارشنبه ۲ مهر ۱۳۹۹ ۹:۱۳

پیری زودرس چگونه می‌رسد؟

روان درمانگر تحلیلی گفت: سختی کار و انجام همزمان چند فعالیت نه تنها موجب فشار روانی و خستگی می‌شود، بلکه جسم را فرسوده و انسان را معرض پیری زودرس قرار می‌دهد.

  • سه‌شنبه ۴ دی ۱۳۹۷ ۹:۳۳

خوابیدن می‌تواند پیرتان کند

شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می‌توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبت‌های روز...

  • چهارشنبه ۷ شهریور ۱۳۹۷ ۱۲:۵۲

پیشگیری از پیری زودرس پوست با این دارو

اکسید روی برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس پوست، درمان خشکی پوست، اختلالات پوستی و...، بکار می رود. اکسید روی « زینک اکسید » برای پیشگیری از آفتاب‌سوختگی، پیری زودرس...

  • سه‌شنبه ۲۲ اسفند ۱۳۹۶ ۱۱:۲۵

6 هشدار بهداشتی کمبود خواب را جدی بگیرید

در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است. به گزارش بازتاب به نقل از activebeatاین...

  • چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ ۱۱:۱۴

سیگار و فست‌فود مغز نوجوانان را به پیری زودرس مبتلا می‌کند

سیگارکشیدن و استفاده از فست‌فودها تاثیر بسیار مخربی روی مغز نوجوانان می‌گذارند. محققان نسبت به استعمال دخانیات و خوردن فست‌فودها در سنین نوجوانی هشدار دادند. بر اساس گزارش میل‌آنلاین، علاوه‌ بر...